我是一只蝙蝠,自从科学家发现了我,就老想从我身上发现些秘密。
科学家捉我在一间屋子里,把我的眼睛蒙上。我本以为科学家只是拿我玩玩,我便乱飞。幸好我从嘴巴里发出了超声波,我才知道屋子里挂着许多系着铃铛的绳子。超声波遇到铃铛反射到我的耳朵,我马上改变了飞行的方向。真险哪!
后来,科学家把我的嘴封上,又有一次把我的耳朵封上,害得我在屋子里乱撞。于是,科学家模仿我探路的方法,给飞机装上了雷达。
然后,科学家放走了我。可怎么说,科学家也得给我颁发一枚奖章啊,要不飞机怎么能在夜里安全飞行啊?
假如我是发明家,就要发明一种“卫声丸”,让全世界的.人都吃这种丸。这样大家就可以改掉乱丢杂物和垃圾的坏毛病。 假如我是发明家,我就要发明一种“混合剂”,让工厂的烟雾,二氧化碳,不在污染大自然,不破坏大自然,要绿化大自然,还可以让工厂照长工做。
假如我是发明家,就要发明一种“人制空气”,和“生存剂”,几十年后,流星再次与地球互相撞击,这时,我们就可以乘宇宙飞船去月球或其它星球生活,这样,人们便可以安全的生存在那儿了。
假如我是发明家,就要发明一种“植物注射液”,旅游的时候,把它注入植物内,然后说出你想要的和想穿的还有想吃的,只要一说,它立刻从植物内长了出来,这样方便极了。
假如我是发明家,我就要发明一种高级餐厅,门是隐形的,用任何物品敲打都没有作用。有钱人进的去,没钱的人或小偷进不去。餐桌底下安着一种机器,要什么菜尽管说 ,机器立刻做好放上来,吃完后,它抹桌子,帮你擦嘴洗手。最后付钱给它就行了。
假如我是发明家……
假如你有什么愿望,尽管找我,我一定帮你实现。
“哈,糊涂虫,又在想啥?抓耳挠腮的?”一只斑点狗对一只小花狗嚷道。
“唉,我那打破沙锅问到底的习惯你不是知道的吗?这不,又有新问题了,我问别的伙伴,它们都爱理不理的,你可别逃避!”那小花狗拽着斑点狗说。
“哦?有什么难题呀?让我这位大师来帮你解答吧!”斑点狗边说边做捋胡子的动作,还真像个有经验的老师呢!
“太好了!”小花狗喜出望外,“我问你,我们狗会出汗吗?我们狗为什么要吐舌头?还有,我们狗会笑吗?”小花狗连珠炮似的问。
“你,你自己是狗,却不知道我们狗的常识!”
“快说吧!”
“听好了”,斑点狗顿了顿,胸有成竹地说:“首先,我们狗不会出汗,我们狗的汗腺在舌头上,还有我们狗吐舌头是为了散发热量,假如我们狗吐舌头,那么就表示我们狗很热!”
“哦,可我们狗会笑吗?”
水妈妈有六个孩子,分别是云、雨、冰、瀑布、溪流、晨雾,它们都很可爱。
瀑布是孩子中的老大,脾气很暴躁,但是它非常结实,只要一碰到石头,它就发出不满的声音,“哗、哗、哗”,它是给妈妈捶背的好手。
冰的性格冷酷,只要它感觉到有危险,会立马把冒犯它的人冻得失去知觉。它是水妈妈孩子中的老二,最喜欢和妈妈唱反调。
溪流是一个比较内向的孩子,谁要惹它不高兴,它就会把水溅到你身上。它可爱又聪明,是水妈妈孩子中唯一的小女孩。它喜欢散步,天天在山涧里奔跑;也喜欢唱歌,你听,它又开始唱了,“叮咚,叮咚”。
晨雾是个淘气包,有时候会发一些小脾气,它是水妈妈孩子中的老四,它天天在夜里出没,我叫它“夜行者”。当太阳露出来时,这个“夜行者”就害怕得魂都快没了。
雨是个爱哭鬼,只要一碰它,它就“哇哇”大哭,有时哭一两个小时,有时哭一两天。除了大哥瀑布敢吵它,家里谁都不敢招惹它。
云是一个隐身高手,它只在白天出没,我们叫它“白侠”。它是水妈妈孩子中的小不点,它最看不惯的是四哥晨雾,虽然它们是兄弟,却是死对头。云在生气时会变成乌云,这时它的五哥就会来帮它,下起了大雨。
水妈妈这六个孩子天天吵,但有时它们也会停止争吵,纷纷投入妈妈的怀抱,连和妈妈唱反调的冰也和水妈妈融为一体了。水妈妈因为这些孩子,日子过得好充实!
从前在森林里,有一只小鸟。他有一个研究站,而且是在空中的。小鸟发明了很多东西,如:电脑、夜视镜、温度计、造纸机……。小鸟非常节约电,研究站是把地心引力换成电力,研究站才能飞起来。小鸟还做了个楼梯,可以伸缩。小动物们经常上去玩。
到研究站时,小狗说:“有人吗?”“有,谁呀?”小鸟问。“小兔子发烧了,你帮她一下吧。”“嗯,好。我马上就来。”说完,小鸟就急急忙忙赶了过来。
“小兔子,你怎么了,怎么发烧了?““我昨天中午在跟伙伴玩,小象感冒了,但戴了口罩,我觉得,是他传染给我了。我现在感觉好难受,呜呜……。”小兔说着,带着伤心的语气。
丁零零,丁零零,温度计响了,小狗叫:“小鸟,快来,温度计响了。”“好的。”说完,小鸟立即赶了过来
“不好。小兔,你发烧多久了才来?”“10分钟。”“已经40度了,要在这住一晚上。”“好吧。”说完,小鸟帮他带上了冰袋,并把它带到了房间。
“第2天,小鸟问:“你怎么样了,小兔?”小兔说:“我觉得好了”“我测量一下。”“好。”小鸟就把温度计放在了她的嘴上。
所有动物都说:“小鸟,你真棒,你助人为乐,我们都应该向你学习。”小鸟说:“小兔子发烧了,我不帮她,那干嘛啊?”
之后,小动物们在一起说说笑笑的,有时,还会去小鸟的空中研究站玩呢。每当那时,小鸟都感觉无比幸福。
一天,在他们旁边增加了一种食物,说自己是人类最喜欢的的食物之一,并把自己富含的各种营养成分介绍的很清楚。洋葱披着长发说:“那个身上像长满钉子一样的怪物,说自己是人类最喜欢的`食物,大家相信吗?”,“它吹牛,它吹牛,把他轰出去,”西红柿不服气地说。就在这时有一位老太太走到商人面前说:“我要2斤玉米,”说完,商人就给老太太称了2斤玉米,老太太高高兴兴地走了。这时,玉米回过头来看着它们高兴地说:“你们刚才不相信我的话,现在相信吧?有人要把我带回家了!”
“他不是食物。”洋葱还在生气。
“它吹牛,它吹牛”西红柿嚷嚷道。
那天下午,老太太又来到它们面前,带走了葱和西红柿,一进门,它们就看到了玉米,老太太给它们洗完澡后,和玉米一起放进油锅超出了一盘香喷喷的菜。
小朋友,请你想一想,它们最后相信玉米的话了吗?
最重要的一点,是无意中把食物当做了朋友,"与食物合作"。
“与食物合作”意味着我们响应内在的饥饿和饱胀信号,通过使用自己应该选择的`食物,而消灭内心的愧疚感,满足身体的需求。
“与食物合作”,有三个重要特征:
1.饥饿时,无条件允许自己吃想吃的食物。
2.因为生理需要进食,而不是因为情绪。
3.依靠内在饥饿和饱足信号,决定何时吃和吃多少。
我们来看看作者列举的“与食物合作”十项原则。
(1)摒弃节食心态
(2)尊重自己的饥饿感
(3)与食物和平相处
(4)赶走“食物警察”
(5)感受自己的“吃饱感”
(6)发现满足因子
(7)不要用食物应付情绪问题
(8)尊重自己的身体
(9)锻炼-是为了让自己感觉更棒
(10)尊重自己的健康-温和营养
我们挑四点来重点聊聊。
不要用食物应付情绪问题。
相信很多人都有过这样的经历,心情不好,于是狂吃各种各样甜食。吃完了,问题没有解决,却开始担心吃这么多明天会不会重两斤呐!
当我们心情不好的时候,需要找到宣泄的方式,如果愿意去寻找的话,相信你能找到比吃吃吃更健康更适合的方式。
找朋友倾诉
写
去运动
做美食
任何能让你产生心流的活动
当然,如果适量吃些美食能让你心情好的话,就享受吧!只是别把它当做各种情绪问题的终结者。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.