那是夏天的一个星期五放学,天下着暴雨,地面积满了水,坑坑洼洼的。我穿着一双旧鞋,每走一步都要小心翼翼。爸爸开着小车来接我了,我一兴奋就乱了分寸,火箭似的奔了过去,结果,一个踉跄,摔了个“狗啃泥”。见状,爸爸顾不得把车停好,也顾不得关上车门,更顾不得拿上雨伞,更顾不得拽下车钥匙,没看路就不顾一切地冲过来还好,当时车堵人流,没人撞上,不然后果将不堪设想啊!
一双有力的大手扶起我,然后抱着我奔向车。雨水打湿了爸爸的衣襟,而我不时***着:“爸爸,好痛……”
爸爸尽量将身体靠我这边倾斜,帮我挡下无情的雨,给我爱的温暖。
爸爸把我安顿好,又关掉冷气,开暖气,但我仍冷得瑟瑟发抖。于是爸爸用公文包盖住我一边的肩膀,另一边用书包盖。爸爸本来还想用衣服盖上我的脚,只因刚才过马路时耽搁太久,衣服湿了大半才罢。转眼,他发现我膝盖上的`水透出了血迹。他马上坐好,准备朝家而去,可堵车,他不得不深吸一口气。
一路上,他不停地转过头来望我,可他没有像妈妈一样不住的问候直到到家后,他才说:“下车了,来,站在这别动,我锁车……”
我的脑子一片空白,没听见爸爸的话,伸不直的腿和昏沉的脑袋还有旧鞋又让我摔了一跤,这回,我的手擦伤了,膝盖更疼了。爸爸听见“哎呦”的一声,马上转过身来望我,并走过来扶起我:“不是叫你站着吗?怎么,好烫……去医院!”接着二话不说塞我上了车。
爸爸见我痛不欲生地望着血痕,开得车越来越快,直奔医院。附近的小诊所他都看不上眼,非要到大医院去。路途中,透过镜子,看见他那心疼的样子,不由得想:爸爸将精力都放在店上,我以为他没会儿理我,早出晚归,若不是下雨还真不来接我呢,可今日,真是“患难见真情”啊!平时不时听见他对员工的教导,可不想他还有这么温柔的一面。这一切,不久是为了给我们买大房子,让我们吃好穿好,过上富人的日子吗?这时,我发现了他那双鬓的白发,今年他才40,可看上去却像45岁的。他那憔醉的眼神,在我心里,却是那样美丽!
爸爸,一个多动听的词,爸爸,一个多好听的词,爸爸,一个重如山的词,压在你我的心头,怎么也摆脱不了他的束缚!爸爸,请让我说声:ILOVEYOU!
运动带给我快乐,运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动,尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是跑得很快,但我总是不停息,即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃,必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候,我们的体育老师没有在家,也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数,便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友,一起玩,我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜,没多久,我们开始了跑步,朋友们像风一般的向前推进,而我却慢慢地,保持着体力,为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是,我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的,别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功,不许失败。
它给了我坚定的信念,而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候,朋友们都已是满头大汗,而我却是体力充足。我超越了他们,在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候,一个炎热的暑假天里,我约了几个要好的朋友去爬山,我们是诚实守信的,约定了的时间不能更改。还好,今天是晴朗的一天,非常适合去爬山。
早晨,我们吃了早饭后,一起前往山顶。
我们走的是陡坡,像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好,将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久,我们到达了山的顶部,看到了一直没有看到的景象——青草布满大地,中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘,我是特别的好奇,便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥,脚轻轻地往下陷,我感到了有一些不对劲,还好我的动作快,没有陷下去……即使不是特别顺利,但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时,我仿佛忘记了自己身边的一切,聚精会神的投入到运动中去,面对着自己的对手,想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时,望着浩瀚的蓝天,脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们,整装一下,我们出发吧!
一个人的好习惯来源于父母,取决于家风。家风的好坏,决定一个人品行的好坏,素质的高低。家庭教育是我们成长过程的基础性教育,良好的家风是我们成长的基石。家风是人们在家庭生活中形成的一种稳定的风格、作风和传统,良好的习惯和素养。包括为家人处事的态度和行为准则。家风还包含着我们常说的家范,家范就是人们在家庭生活中的行为规范。它促使人发自内心地遵守和服从某些被他们认同的准则,规范。
父亲和母亲在日常生活中习惯性的言谈举止营造了特定的家风,我们在这种家风的熏陶下,我们经过耳闻目睹就会受到影响。在这其中,“模仿”起着重要的.作用。不管父母是否意识到自己的言谈举止会对我们产生某种影响,我们都在模仿。我们早期的行为习惯折射着父亲和母亲的人格和行为习惯,是父母的一面镜子。我姥姥家是在一个四世同堂的家庭,祖孙四代人过着平静和睦的生活。这个家庭从没有和邻居发生过争吵。姥姥在她还很小的时候就照顾她年迈的奶奶。现在的姥姥虽然年过六旬,可依然勤劳,简朴,她通过自己的劳动和她的努力,换来了平静祥和的生活。
父母的言行既直接又间接的影响着我。记得以前的我总是不守时,约朋友出去玩总要让人家等我才行,就如同期行里的友人一样。而现在的我诚实守信,这得益于母亲对我的
影响。每次和别人约定出行时间,我的妈妈总要提前几分钟才行。她总是说:“这样别人才不会等我们。”有一次,我答应人家一点准时到,可却晚了,母亲教育我说:"宁教我等天下人,勿教天下人等我。"我便依照它做,所以久而久之,我也学着妈妈,养成了守时的好习惯。
我们家还有一个好习惯,那就是乐于助人。能帮助别人的事尽量帮助,与人为善,自己也从中获得了快乐。
家庭教育是一个连续的过程,它的每一个细节都带着家庭风气的影响。而家庭风气不是空谈出来的,而是由家庭中每个成员的生活和自己的品行创造出来的。如果父母的言谈举止有失规范,即使是精心研究出来的教育方法也无济于事。因为他们的一言一行都影响着儿女,所以只有正当的家风,才能给我们创造良好的成长环境,良好的家风伴我们成长,这也是我们一生的财富。
今天是星期五,天气虽然有点冷,可我的心却很激动。因为我盼望已久的学校春季运动会终于来到了,而且运动会上我还要参加保龄球、跳绳比赛呢。
运动会开始了,你看,操场上真热闹。老师、同学特别多,赛场上比赛很激烈。轮到我进行保龄球比赛了,我非常紧张。我拿起保龄球半蹲好后,运足力气把 球朝着目标使劲儿向前一滚,只听“砰”的一声,目标被打倒了一些。三次比赛过后,我的成绩和其他比赛的同学相比不很理想,最终保龄球比赛没有拿到奖项。可 我在跳绳比赛中表现出色,获得三等奖,我们班的宋瑶、王宁、丁召洋等同学在这次运动会中也拿奖了,同为班级争得了荣誉,我感到很高兴。
这是一次令我难忘的运动会,期待下次运动会快快到来!
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
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