心理健康防护指南疫情篇作文【一】
伟大的英国物理学家牛顿曾经说过：如果我比别人看的远，是因为我站着巨人的肩膀上。可见，借助牛人学习成功的，能使我们少走弯路。下面我们就来看看，大岩俊之是怎样将读到的知识转化成能力的。
读一本关于创业的书，大岩俊之就产生了去创业的想法，开始的时候，他设立了“想创业”的目标，目标就比较大，后来，他将目标改成一年后以讲师身份创业，这样的目标，即明确了时间，又知道以什么事情为基础创业。
比如就读书这个活动来说，我们设立了2018年我每天要读书，就不如一周一本书这样的目标具体。再比如这段时间想减肥，就不如每天运动半小时可操作性强。
所以你看，目标越具体，越容易操作，越容易成功。
我们每设立一个目标，最好先做一个计划，事先思考一些问题。
为了达到目标，我们需要做哪些准备?完成目标，大概需要多长时间?可能会遇到哪些问题?怎样解决出现的问题?
这些问题都是我们做计划的时候，需要考虑的问题，不打无准备之战，完成目标才能事半功倍。
大岩俊之在书中，和我们分享了将读到的知识转化为能力的5个亲身经历，我们可以参考学习。
自从有了《实用性阅读指南》，自己再也不用担心阅读效率的问题啦！按照书中的方法，一年阅读300本不是梦，读的快，记的住，搜一技！
心理健康防护指南疫情篇作文【二】
有目的的读书，是我们在一本书中，首先找到自己最想了解的内容，先读这部分内容，就像射击的靶心，击中靶心，是每个练习射击的人的最终目的。有目的的阅读能够集中精力发现对自己有用的知识，你要挖掘书中对自己有用的20%的精华，节约时间，提高阅读和效率。
读书前对一些问题的思考，就像是一次自我对话。
每个人都有不同的需要，想要有目的的读书，你必须要根据自己的实际需要来思考问题，在阅读一本新书之前想一想，哪些内容是自己现在最需要的，最需要的内容，才是最好的内容，才是最重要的内容。
读书如果没有思考，我们的认知是不会有改变的，书中提供的几个思考的范例，我觉得非常实用：
哪些信息对我达成目标是有帮助的?
本书最重要的三点是什么？
解决XX的方法、提高XX的方法、能够XX的方法有哪些?
心理健康防护指南疫情篇作文【三】
我观看了《同心战疫》特别节目。我对新型冠状病毒是病毒的一种。冠状病毒仅感染脊椎动物呼吸道神经系统。染上病毒轻度的话会发热，乏力，干咳。严重的话会呼吸急性窘迫综合症，脓毒症休克，难以矫正的代谢性酸中毒，出凝血功能障碍。
我们也应该谢谢白衣天使们，他们戴口罩有把脸勒累坏了，他们在默默奉献自己的一份力量。
我自己也要有正确规律的起居生活。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食。多读书，听音乐，舒缓紧张心情。在家里开展体育健身活动。尽量少接触负面信息，不受负面影响。多看正能量信息，坚决不信谣，不传谣。
心理健康防护指南疫情篇作文【四】
今天，我收看了《新课堂——同心战“役”特别节目》令我受益匪浅，刻骨铭心。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的`阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的`人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
最后为逆行的勇士们祈福，平安归来！加油中国！
