我是运动小健将作文提纲【一】
hello（你好）！你知道吗？我可是个游泳健将！
今年署假的时候，妈妈给我报名参加了聊大游泳学习班。刚一开始，我可害怕啦，因为教练让我们先练习闭气，就是把头埋在水里不喘气。因为不会游泳，在水里又不敢睁眼，觉得水深不可测，并且我老怕呛着，一下到水里，便把头抬起来了。可是看了看其他的学员都坚持不抬头，我一咬牙一闭眼，深吸了一口气，猛得把头伸入水中，坚持，坚持，我在心里默数了好几秒才把头抬起来，多练了几次，我终于能在水里闭气很长时间了。
学完闭气，又学了飘，最后学了蛙泳，随着我的本领的加强，我越来越喜欢游泳了，并且在水里游的时间也越来越长，25米的游泳池，我能一气游一个来回了。但是十天的时间很快就过去了，紧张激烈的毕业来临了，虽然我知道我一定能考过，但我还是很紧张，哨子吹响了，我不管三七二十一，一直往前游，到了头又游回来，到终点了！回头一看，哇，我是第一名唉，老师发给我一个大大的奖牌。
回家以后，妈妈给我买了成堆的'零食来奖励我。到了晚上，我抱着我的奖牌一同入睡，梦见了我真的成了全国的“游泳冠军”！
我是运动小健将作文提纲【二】
假如我是名游泳健将，我一定要在奥运会上，通过一场场的比赛，为国家争夺战一枚枚奖牌。然而，现实中的我却连游泳都会。每一次同家人一起到外游泳时都必须套着游泳圈，否则，就不能在海边游走。
要想要沦为游泳健将，就必须经过努力学会游泳，而在自学的过程中，必然不会遇上许多的挫折与磨难，可能会在海中被水淹到；也有可能会喝到许多口咸咸的海水。但是，只要你有恒心，战胜挫折与磨难，你就可以像鱼儿一样在海中驰骋了。
开始自学游泳时，教练教会我基本动作后，就登录了目标让我跳入那里，我就戴着游泳圈奋力向目标行进。从起点到终点大约有10米，我泛舟了1分钟才到。再次锻炼，我用57秒已完成。经过重复的锻炼，我最后一次用了30秒已完成了。教练看见我出众的成绩，让我今天苦练到此为止。回家后，我返忘了一下，我一共喝了6口水，被水淹了9次。
第二天，教练让我泛舟20米，而且越快越好。第一次泛舟我泛舟了1分25秒。教练告诉他我可以再慢，我便奋力向终点泛舟去，现在可以1分5秒已完成。我之后锻炼着......
又苦练了好几天，我大致学会游泳了，但现在还只是名游泳小将，若想沦为游泳健将还必须之后希望，要慢慢总结经验，不断超越自我，到最后才能顺利。
终于，我游泳的速度在不断的提升。我热情的告诉他自己：有一天，我将沦为游泳健将！
到那时，我就可以去参与比赛，为国家夺回奖牌！
我是运动小健将作文提纲【三】
去到那里发现有好多人哪，人山人海，把那里围的'水流不通，我先去拿了一张又一成功盖章证，看见了有一击即中，还有标准射门等等。
我先去到了上帝之足，我一看，哇塞！好难啊，只有三个数字摆放在板子中间，你只有一次机会必须要其中一个数字，这简直如同难上加难，火上浇油，结果我一脚居然踢中了我太开心了，仿佛吃了开心糖果似的。
让后我又去了一击即中，这也太简单了，我心里呵呵的笑了，仿佛去了天堂，而不是去了地狱十八层，我往那里一投发现全倒了，耶耶耶，我高兴的在地上转了个圈。
下一个是标准射门，这个真难啊，我真要下地狱100层了，这可怎么办啊？怎么办啊？不过我相信奇迹总会降临在我身上，我带着这沉重的心理对着足球一脚踢过去，居然命中了，我哭笑不得。
今天就这么愉快的过去了，我期望还有下一次！
我是运动小健将作文提纲【四】
我，是一个文静可爱的小女孩。可爱嘛，就因为胖的原因啦！你可别嘲笑我，我可是游泳健将呢！
记得有一次，老爸带着我到体育公园游泳，我开心极了，立马换上泳装跟爸爸来到泳池内。啊，人可真多呀。放眼望去，黑压压的一片，大人、小孩都来到了这里。哎，事不容缓，我跳进了水里。真舒服啊！水妈妈用清凉的手温柔地抚摸我的脸蛋。我顿时感到进了世外桃源。正在我飘飘欲仙之时，爸爸拍了我一下，笑着说：“湘湘我们来一场蛙泳比赛怎么样？”“好啊，好啊。”一场激烈的比赛开始了。我使出吃奶的力气，手脚齐用，可水的阻力太大。不一会功夫，我就被爸爸远远的甩在了后面。这一回，爸爸赢了。我躲开爸爸的视线，到儿童区练习游泳。我先练憋气，一秒、两秒、三秒……终于，我能憋到十秒钟了，对于这个成绩我还是非常满意。接下来练习蛙泳了。我发现在游的时候，我能在水下憋很长时间，这样不仅能游得很快，还能减少换气的次数，这样一来就加快了向前游的速度了。我看练得差不多了，便信心十足的跑到成人区找老爸PK一下。我兴奋地对老爸说：“快点做好准备比赛吧！”突然，我的胳膊撞到了身后的墙，疼的我呲牙咧嘴，不过我的脑袋灵光一闪：“我身后有水池墙，游的时候使劲一蹬，利用反作用力就会把我往前推的远远的。“嘿……嘿……”一场激烈的比赛又要开始了。我一只脚撑地，一只脚贴在墙上。一、二、三比赛正式开始，我用力一蹬，一下子就比爸爸窜出了好远。这时的我不禁沾沾自喜，但转念一想我可不能像龟兔赛跑里的兔子那样掉以轻心，于是我加快速度。很快，我就到达了终点。“太好了，功夫不负有心人，我赢了！”爸爸也竖起了大拇指。此时此刻，我的心里比吃了蜜还要甜。
现在，你应该知道我是一个游泳高手了吧！如果有机会，你一定也要和我来一场游泳比赛哦！
我是运动小健将作文提纲【五】
任何一种成功都不是偶让，宁泽涛曾说会拼尽全力，他用行动证实了自己的承诺与目标。
个人独冠四金，凭借自己的力量带领中国队实现了大逆转，完胜日本队夺冠收官，宁泽涛的亚运会之旅是非常圆满的。
2015年8月6日，第16届喀山世界游泳锦标赛的男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84夺得本人首枚世锦赛的金牌，也创造了亚洲的历史。成为历史上独一无二的亚洲冠军。这是历史上亚洲体育的一项突破。
“谁说黄种人在世锦赛的直道项目上不能进前8!”2012年伦敦奥运会男子400密上中国选手孙杨顺利取得冠军。现在短道短距的比赛中又有了宁泽涛
男子100米自由泳比田径100米飞人大战更加激烈更加紧张更加刺激关注度更高。宁泽涛第一次参加大赛表现极为稳健，100米自由泳预赛成绩为48秒11高居榜首;半决赛48秒13位列第2，不经意间宁泽涛就成为了亚洲历史第一人。
在这个看脸的时代，宁泽涛不靠脸他每天训练刻苦，为人低调，心态谦和，性格阳光，2014年亚运会他游出46秒91平世界纪录的成绩，去年他世界排名第2，而今天他超越自我顺利成为世界人的。这分明要打破靠脸吃饭的社会他就要说“实力”才能决定人的名气。
对于伟大的运动来说，一次重要的胜利只是赢得下一次的开始。
宁泽涛永远不会止步。
我是运动小健将作文提纲【六】
我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气，因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛，双眼皮，两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看，而且在一个暑假内就学会了游泳，还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好，以前我可最怕游泳了，只要脚不能着地，我就喊救命。记得今年期末考完试，我本来想过个愉快的暑假，可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦！开始上第一次课的那天，我非常不想去。妈妈就一直劝我，说张教练就教我一个人，而且他人很和气，不随便批评人的。
听了妈妈的话，我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范，妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下，我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习：我闭紧嘴，屏住呼吸，双手扶着岸边，把头向水里一扎，连续进出水面五次，但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数，看我憋了多少次。慢慢地，我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢！在学每个泳姿时，我都认真听教练讲动作要领，认真练习，终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了，好多人都说我长个了，我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳，我生病次数少了，人也更自信了。
我是运动小健将作文提纲【七】
我们班有一个运动健将，名字叫曾俊皓。
虽然他的手臂和腿都细得像根木棍，但是他跑得挺快的，我觉得主要原因是他的腿很长。
上次的运动会上，他连续获得了两枚金牌，我们都为他感到非常骄傲，你们觉得他厉害吗？
其实他自己本不想去参加跑步，但是老师非要他去。我想有可能是因为他一年级和三年级参加后都拿了奖牌，所以老师才让他去的吧！
运动会前的某一天，我们正在上体育课时，班主任让体育老师帮忙测试一下，并选一些同学去参加比赛，于是老师就让曾俊皓去跑一下试试，结果他一分钟不到就跑到了终点，因此他一下就被老师选中了。
运动会当天，他在赛前先做了热身运动，当发令员一声令下，他立马就冲了出去，一开始他还处于落后位置，等到最后冲刺时他竟成了第一，最终赢得了这场比赛，我们全都欢呼起来，夸赞他说：“曾俊皓，你太厉害了！”
然后我赶快去把他扶到了凳子上，他笑着对我说谢谢，我说：“不用谢。”
