告别温暖的舒适区作文【一】
舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？
“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……
过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。
安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。
人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。
民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心血。***说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？
告别温暖的舒适区作文【二】
昨天，是合唱社团的区级比赛。我们激动万分，不知是为早上不用上课而激动，还是为可以在区级比赛中露面而激动。
我们光着脚丫，揣着一颗忐忑不安、而又激动的心到了四楼小礼堂，准备比赛。
该我们上场了。40个人整整齐齐迅速排列4队，走上阶梯。
耀眼的灯光照在我的脸上，感到暖烘烘的。
后面的同学把我挤下了阶梯。
我很不好意思，但是一听到项老师温和地说：“没关系，慢慢来。”我的'害羞、我的紧张便全部抛到九霄云外去了。
重整旗鼓。
项老师面带微笑，虽然没有语言，但是那神情仿佛在鼓励着我们：“别紧张，拿出最好的状态来。”
台前的一簇簇鲜花，红艳艳，虽然没有生命，但我们仍然能感觉到它们在安慰着我们：“放松，你们一定能唱好的。”
倪老师开始了前奏，我们在这前奏中酝酿好情绪，准备开始……
“风——儿吹啰嗬嗬，荷花摇——芒赛啰……”我们陶醉地唱着，一边想着老师平时告诫我们的话。
“欢歌——啊笑语——啊洒满林间小道——啊喜悦——啊甜蜜——啊挂在嘴角眉梢……”唱得高兴些，唱得高兴些！我的心里一直在重复着这句话。“向爸爸妈妈撒娇一样，唱得酥一些。”这是倪老师和项老师常对我们说的一句话。
“彩——云——在——头上环绕，花——喜——鹊——在……”我们放轻了声音，唱得柔和。哇！我简直不敢相信我们能唱得那么好听，要知道，平时我们可都是硬着嗓子，犹如对骂。
“赶——摆路啰嗬嗬，像小河——芒赛啰……”在买东西了，要唱得热闹。我在心里想着。
结束了，我们依旧面带笑容。
让我们高兴地是，项老师偷偷朝我们竖起了大拇指。
我们笑得更为灿烂。
向评委认真地鞠躬，我们便下场了。
回到排练厅，倪老师和项老师似乎非常高兴，面带笑容，神采飞扬。
啊，我吸了一口空气，好甜好香，一直甜到心头……
比赛完后，我们非常高兴，各个都神采飞扬。我和韩璇留在小礼堂，准备拍独奏录像。
这时候，主持人出来报分数。
“1号……”（具体分数忘了，只好用省略号）看得出来，这支合唱队伍的分数不是特别的好。有的人垂头丧气，似乎在想：排练了这么久，却得了一个这样差的分数；有的人不知是欣慰不再排练了，还是在安慰别人。
“2号……”没人响应，好像是已经走了。
“3号……4号……5号，9.67分。”一直报到5号，才有人回应。9.67分！他们的分数真的很好，顿时，背后响起了欢呼声。我转头看，是5个女孩在后面欢呼着。她们的脸上洋溢着幸福的微笑，脸上的妆使她们看起来更加的快乐，更加的美丽。
“6号……”我一边听一边观察她们的神情。听到6号的分数比她们的分数低。她们更加高兴了。我的心也随着她们的高兴越来越紧张了……
“7号，9.73分。”
“耶！”我和韩璇互相击掌。我们得第一了。我们学校合唱得第一了。我高兴的一塌糊涂。
我转身看后排的五个女孩：只见她们兴奋的脸顿时耷拉下来，似乎是很不满，她们的嘴中还嘀咕着什么。
此时我的心情很复杂，既高兴又有点不安。高兴的是得了区里的第一名，为学校争了光，完成了老师布置的任务；不安的是把破坏了她们的心情，打击了她们，伤害了她们。
不管怎样，合唱得了区一等一，我很高兴，继续认真唱，到市里再拿一个好名次！
告别温暖的舒适区作文【三】
你们好！
我怀着十分沉痛的心情给你们写了这封信。“现在你们好吗？”这是我从心底发出的问候。杭州的人们也同样关注着你们。面对你们，我只有无比悲伤和同情。你们知道吗？解放军叔叔都来了，为了救你们，他们已经三天三夜没合眼了；为了救你们，他们翻山越岭、历尽艰辛走了69公里才来到重灾区；为了不伤及你们，他们只敢用双手来挖开混凝土……在他们为你们贡献一切的时候，你们可曾想过，他们也有着生命危险。空军、陆军，他们可都是写了遗书才来的呀！你们可一定要挺住啊！像我们无法来帮助你们的，也都献出了爱心，有钱的捐钱，有物的'捐物。
地震区的孩子，你们只要能活下来，工作人员一定会来救你们的。地震区的孩子，人们需要你们，祖国需要你们,你们要坚强地活下来,让我们一起成长,一起为国献出一份力,报答祖国和人们的关怀.。是呀，这灾难三十年一遇，但我们是否能在以后避免这种灾难呢？只要你能活下去，好好学习,在我们的共同努力下一定不会让悲剧再重现.。地震再大,也震不断我们心灵的桥。杭州的小朋友永远会支持你们的！
身体健康
一个杭州的小朋友
20**年5月15日
告别温暖的舒适区作文【四】
人都生活在一个无形的圈子里，圈里有熟悉的环境、认识的人、习惯的事。这就是所谓的舒适圈。
诚然，根据马斯洛需求理论，人出于对安全感的需求而需要这样一个舒适圈，以求规避不必要的挑战，求得心理上的安逸。
然而，长期处在这名为舒适圈，实为避难所的圈子里，我在得到安全感的同时是否也失去了进步的机遇？在求得轻松的同时，是否也丢失了更美好的未来？比起安于舒适圈，我们更应该跳出舒适圈，于未知与挑战之中，寻得个人价值，寻得真理与进步。
跳出舒适圈，意味着个体自我价值的实现，人在面临未知与挑战时，最有可能激发出自身的潜能，成就更高的生命价值。王洛勇离开故土亲人，只身来到语言不通的大洋彼岸，在文化不同、经济拮据的异国淬炼自己，终成百老汇华裔第一人，可见，国外的世界固然荆棘遍地，但个体唯有面对未知与挑战方能真正成长。
从历史演化的角度看，跳出舒适圈更意味着文明的`进步与延续。当原始人第一次走出熟悉的洞穴，面对无边的世界，人类的历史从此起步；当哥伦布离开欧洲大陆，开启探索远方的征程，文明的足迹开始蔓延。反观19世纪的旧中国，一味沉醉于“天朝上国”的迷梦中，闭关锁国，安逸于自己搭建的舒适圈，终走上被时代抛弃的消亡之路；而敢于跳出舒适圈的文明方可见进步的曙光。
跳出舒适圈，更是一条通往真理的大道。回望近代物理的发展史，面对摇摇欲坠的经典物理，有人畏畏缩缩，留恋于自己熟悉的领域，终无所获；有人却敢于跳出舒适圈，开辟量子物理的新天地，在不确定性的海洋中终窥得上帝的骰子。真理并非一成不变，而是在不断发展之中的，一味安于前人划定的舒适圈内而不思、不敢向外一步，只会成为无知的村民，终其一生也走不出无知山谷；唯有敢于跳出舒适圈的先行者，才能寻得那山谷外的真理。
而要真正做到跳出舒适圈，个体必须要有对未知好奇与无畏，以及一颗永不安定的心。后者驱动着我们对圈外世界的好奇，而对未知的无畏让我们坚定自己探索与前行的步伐。同时，社会必须要有进步与宽容的眼光，在外界变化的大趋势中窥得自身的局限，并通过不断地尝试从而跳出固有的舒适圈，在圈外的挑战中寻得发展与进步的机遇。
舒适圈能给我们一时的安全感，却无法带来真正意义上的进步。唯有跳出舒适圈，跳出这个安全的茧房，我们才能在圈外的狂风暴雨中，真正迎来云层背后的曙光。
告别温暖的舒适区作文【五】
告别温暖的舒适区作文【六】
1、上午8：00上课， 中午放学11：15；下午13：30上课，傍晚15：35放学。
2、给孩子买一两本现代儿童文学作品。
3、请家长每天督促孩子读5-10遍语文并完成各科作业。好的开始是成功的一半。
