学会自我调节生活作文【一】
我曾听到过一个六年级的学生竟然不会剥鸡蛋的新闻，也曾看到过一名四年级的学生竟然让爷爷系鞋带的场景……看到这些，我不禁要问，这些孩子连基本的生活技能都无法掌握，那他们长大了能独立在社会中生存发展吗?因此，如果我们要想生活的更加幸福，生活的更加有意义，我们首先就要学会生存。
学会生存，首先要学会独立生活的基本技能。在生活中，我们要做到自己的事情自己干，不要依赖父母，不要做“衣来伸手、饭来张口”的小皇帝，独立完成作业、自己收拾书包、整理房间等。在课余时间，要多做一些力所能及的家务，帮妈妈洗洗碗、拖拖地等。同时也要多向父母学习一些如炒菜、洗衣服等“高难度”的生活技能……做这些家务不仅丰富了我们的课余生活，更让我们学会了一些必要的生存技能，在以后的.成长中能够独立经受更多的风雨……
学会生存，更要掌握立足于社会的专业技能。我们在学校里，要努力学习文化知识和专业知识，长大后才能掌握一定的专业技能并拥有一技之长，这样才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。然而有些同学却认为学习是给老师和家长学，在学校里不好好学习，整日迷恋于电脑游戏或无聊的漫画之中，白白荒废了自己美好的青春年华。因此，我们要从现在开始，要从小事做起，不要等到长大以后无法立足于社会独立生存的时候，才感叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理啊!
鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞;鱼儿只有掌握游水的本领，才能畅游大海;我们也只有掌握生存的本领，才能立足于社会生活的更加精彩。
学会自我调节生活作文【二】
有一天，小白兔、小灰猴、小黑羊在山上玩，忽然，他们发现有只狐狸在偷鸡妈妈家的鸡蛋。
小黑羊小声说：“狐狸很厉害的，我们假装没看见，让他偷吧，否则他会揍我们的！”
“那怎么可以，我们不能眼看着狐狸偷东西，就算被揍也要阻止他！”小灰猴说完就勇敢的冲过去，生气的对狐狸说：“臭狐狸，你怎么偷别人家的东西？快把鸡蛋放下！”
狐狸看了看周围发现没有大人，上前一把提起小灰猴，凶狠的说：“臭小子，不要命了，敢管本大爷的事，今天让你尝尝我的厉害！”说着，狐狸就揍起了小灰猴。
小灰猴疼的哇哇叫，没多大一会就被揍得鼻青脸肿。小黑羊吓哭了，可他又不知道怎么办好。
正在这时，大象警察忽然出现，掏出枪对狐狸喊到：“你已经被包围了，放开小灰猴举起手来，否则我们就要开枪了！”
狐狸吃了一惊，这才发现自己周围都是警察，根本没有逃跑的机会，只好放开小灰猴举起手来，垂头丧气的问大象：“真倒霉，这里这么偏僻，你们怎么忽然来了？”
“是小白兔给我们打了电话，说你不但偷东西还欺负小灰猴，我们立马就赶了过来！没想到吧，你会栽在小白兔手里！”大象警察说着，上前给狐狸戴上手铐。
“原来是那小子，我说他怎么躲在远处既不逃走也不前来，原来是给你们打电话啊！”狐狸看一眼远处的'小白兔，无奈的低下了头。
大象警察抱起受伤的小灰猴，对他和小黑羊说：“孩子们，你们要向小白兔学习，遇到坏人既不能装作没看见也不能直接揭发他们，在保证自己安全的前提下，找警察或者爸爸妈妈来对付坏蛋！
今天真危险，狐狸心狠手辣，什么事都干得出来，上次就***了一只小刺猬，刺猬妈妈伤心死了。你们一定要记住这个教训，保护好自己，不要让爸爸妈妈担心！”
小灰猴和小黑羊点了点头，对自己刚才的行为都很后悔。
【生命是最重要的，做任何事情都要把安全放在第一位。看见坏人干坏事时宝宝不可以装作没看见，也不可以直接揭发，把看到的悄悄告诉爸爸妈妈或者警察叔叔就好。】
学会自我调节生活作文【三】
有一天，啦啦在森林里遇到一只独角兽，他问独角兽说：“我可以和你做朋友吗？我叫啦啦。”
独角兽笑了笑说：“当然可以，我叫独角兽！”
然后，啦啦和独角兽就成了好朋友，他们每天在一起玩耍，可开心了。有时候独角兽还会让啦啦骑在他背上，带他到森林深处，去看小猴子打架，松鼠跳舞。
啦啦一直对独角兽的角很感兴趣，因为那根尖尖的角会闪闪发光。于是，啦啦问独角兽说：“我可以摸摸你的角吗？”
独角兽很严肃的说：“不行！我的角不能让别人摸，一摸我就会死去！”
“小气鬼……”啦啦小声说着，有些不开心，他还是很想摸独角兽的角。
过了几天，啦啦想到一个能摸到独角兽角的办法。他跑到一棵大树跟前，朝树洞里看了一眼，对独角兽大喊说：“快来看啊，这个树洞好奇怪，里面会发出好听的声音呢！”
独角兽相信了，跑过去低下头去看树洞里面。啦啦猛的抓住独角兽的角，高兴的说：“摸到了，摸到了，我终于摸到你的角了！”
“吼~”独角兽痛苦的叫了一声，摔倒在地上大口的喘着气，冲啦啦说：“我要死了……从今以后你再也看不见我了！”
“我只是想摸摸你……你真的会死吗？”啦啦害怕了，看着独角兽眼泪都要掉下来了。
独角兽虚弱的说：“每个人都有不能让别人碰的地方，我已经跟你讲过我的角不能摸……希望你能记住这个教训，保护好自己不能让别人碰的地方，也不要去碰别人不想让碰的地方……”说完这些话以后，独角兽就死了。
啦啦好伤心，非常非常后悔自己不听独角兽话摸了他的角。
从那以后，啦啦再也没有遇到过别的独角兽，也再没有去过森林深处，他只能孤孤单单的一个人玩耍。
【独角兽的角不能摸，那宝宝不能让别人摸的地方就是隐私部位，除了妈妈以外谁都不能摸，如果有人要摸就大喊妈妈或者老师，宝宝也不可以乱摸别人的隐私部位。】
学会自我调节生活作文【四】
“家”象征温暖和安全，也是我们出门在外最想念的避风港。身为学生的我，在学校、回家的途中都会受到许多诱惑，也会在生活中面临众多危险的陷阱，而这些陷阱及诱惑一旦使人沉伦，便永远无法回头，迷失在回家的途中，找不到回家的路。如何让回家的路更安全?这不是外在的环境需要改变，而是自已需要自备一 套保护措施。
记得多年前一件残绝人寰的事故，一名女士在回家的途中，惨遭所搭乘之计程车的司机毒手，命丧黄泉，留下儿子在母亲节苦等母亲，最后盼到的却是冰冷的尸体。在网络看到这则报导时，我顿时呆若木鸡，难以置信社会上竟有如此悲痛的事件，我试问自已有什么方法可以避免呢?最后我的脑子归纳出此重 点，如下：
1、尽量避免在夜深人静时出门，如果情非得已，须先向家人告知去处及几点回家。
2、随身系带一只哨子，如有危险吹哨子可引人注意。
3、如遇不测，想办法报警或挣脱坏人，奋力往人多处跑，请求援助。
4、要和不熟的人见面，应避免到人烟稀少的地方。
5、如惨遭碌山之爪，应当大叫救命，保护自已。
6、回家途中若发觉遭人跟踪，可至附近商家或住宅借电话，请家人来接。避免危险的方法很多，但重要的是如何让自已及家人安全无虑地回家，制定一套适合自已的“防害法则”，一定能在这世风日下的社会安全回家，并且不会迷失在回家的途中，让自已和亲朋友好友“开开心心出门，安安全全回家”，生活更多彩多姿，缤纷灿烂。
学会自我调节生活作文【五】
同学们生活在幸福、温暖的家庭里。受到家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，天有不测风云，人有旦夕祸福!每个人只有一次生命，生命如此美丽，又如此脆弱，我们要珍惜生命。
人的一生中要经历许多坎坷，会遇到许多危险，比如：遇到火灾时要怎么办?火灾时，千瓦们不要慌乱，要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延时，切勿试图扑火，应立即逃离火场，拨打火警电话，通知消防队救火。
再比如：遇到勒索时，我们首先要冷静应对，不要慌张，把身上的钱交给对方，满足对方的要求，记下那个人的外貌特征，想办法逃离现场，保护自己的生命，学会随机应变。事后再报警，让警察把坏人逮住。不要让他们在危害其他人。总之，遇到勒索是应该沉着冷静，随机应变，以自己的生命安全为第一，不要多考虑其他事，这样才不会对自己造成伤害。举了两个例子，我也不再费话了，向大家说几点小学生自我保护法吧!
1。遇到电线断头，切不可随意拉、拔。不熟悉的电器不乱摸，以免危险。
2。没有家长带领，不能擅自游泳。
3。若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。
4。自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。
5。不在公共场所、校园内放鞭炮，也不围观他人放鞭炮。
安全扞卫着我们的生命，因为我们只能拥有一次生命，所以我们要珍惜生命，保护自己的生命!
学会自我调节生活作文【六】
我是向阳小学五年级六班的小馨同学，今天我要谈的题目是如何“挑战自我”。
作为一名“向阳”人，我认为要会“挑战自我”。现在的社会，竞争变得越来越激烈，家长为了孩子们能进一个好中学，为了让我们可以受到良好的教育，每逢双休日，你可以看到，许许多多地学生，要顶风冒雨去，放弃休息去上补习班，。这一帮子被老师誉为“尖子生”的，总会时不时地暗自较劲，你被老师表扬了，我也会不甘示弱。可有时，比如说一位数学成绩一直名列前茅的“尖子生”，我们不管怎么努力，追也追不上他，那么这时我们，又该怎么办呢？难道是盲目地去做一大堆题目，用“题海战术”来和他斗？也许，这个方法是会产生一些效果，但是你能保证用这个方法一定可以比过他吗？在我这儿，我有一个更好的学习办法推荐给大家，那就是：让我们去学会“挑战自我”。 在我们眼里“挑战自我”这句普普通通的话，对我们来说并不陌生，也有可能是一句广告代名词，也有可能它是一句家长常教导你的话语。可是又谁有真正想过如何去“挑战自我”呢？其实，“挑战自我”地方法很简单：我们可以把自己当作你要挑战的对象，把它看作一个你要完成、去做到的目标。还有，事事不要去和别人比，要和自己比。比一比看看自己是进步了，还是退步了。比一比卷子上的'错题比原来粗心的地方多了，还是少了。
比一比你是不是做每件事都认真地去做了。比一比……比如说你这次考试考了85分，拿一张纸把你所错的地方记录下来，看看哪几题是我不该错的，哪几题是我不会做的，并把容易错的题目抄在一本本子上熟记于心。到了下次考试我考了88分了，比原来进步了3分，再找找哪些题目我又做错了。一学期下来，数数在本子上我总共记了多少道不该错的题。这样一次次下来，相信你一定会挖掘出自己的潜能，这时的你也就会知道，不是你不行，也不是你笨，而是在这之前你没有去认真得去做，去总结罢了。这个方法不但可以让你挖掘出自己的潜能，也可以培养一个人的学习态度，还有你对一件事是否能细心、认真地去完成，这岂不是一举两得？
“挑战自我”可以让我们知道自己的能力，自己的实力。不会盲目地认为自己这个不行，那个不行的，“挑战自我”可以让我们超越原本的我。你们说学会“挑战自我”是不是对我们的今后学习，生活有很大的帮助？
学会自我调节生活作文【七】
曾在网上看到过一篇报道：一个男孩在上课时，后面同学问他借橡皮，便转身将橡皮递给他，不料被刚制订了班规的老师看见，不分青红皂白便令男孩照班规“上课讲废话吃口水”吃下对方同学的十口口水，对方同学与男孩不得已含着眼泪一个吐，一个吃……
无论是谁看了这篇报道都会为之所震惊!无疑，这个教师一定会受到万人唾骂，因为她根本不能为人师表，甚至心理变态，她的所作所为根本令人无法与一个教师联系起来。但同时，我愕然，这个男孩与坐在他后面的同学竟会毫无反抗地服从教师的命令，特别是小男孩吞口水，这么恶心的事为什么不反抗呢?何况他本没有错，为什么不解释?我想，这个男孩兴许还是初入学堂，不知道《未成年人保护法》，但他为何又会如此顺从?很明显的，他所受的教育是听长辈的'话，他根本就不懂得自我保护!相信老师与家长也从未向他灌输过这一方面的知识。而这正是导致这个令人震惊的事件的原因之一。这无疑对他的身心造成了极大的摧残!
常言道：“害人之心不可有，防人之心不可无。”相信人人都知道这句话，但知道这句话的人中，有害人之心者有之，无防人之心者更是大有人在。尤其是在科学技术相当发达的21世纪，害人者的害人技术也随着时代的发展而发展，害人途径也更加多元化。“网络”就是一个可令师长们忧心忡忡的途径。不止一次地在报纸上读到某某女生沉溺于网上聊天与网友见面结果被人骗财骗色，如此总总，甚至有人因此付出了生命的代价。所以，防人之心是必不可少的，更何况是在虚虚实实、真真假假的网络中?更重要的是自己能时刻提高警惕，否则纵是明知防人的道理，却也对害人者毫不设防。
关于自我保护我们已有了许多前车之鉴，面对这些惨痛的教训，我想老师家长们在“计算机要从娃娃抓起”“英语要从小抓起”的口号中是否再加一句“自我保护要从娃娃抓起”?而作为21世纪主人的我们是也应该具有保护自己的能力了。
学会自我调节生活作文【八】
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护!
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
可是有人认为：“不应该学会自我保护因为我们人与人之间应该多一份爱与信任，人人管闲事，世上无难事，不是吗?爸爸说的我应该学着自我保护，我不懂，也学不会。在一个本该纯真的世界，为何要自我保护?“我并不赞同!现在的社会的黑暗，加上人们恶劣的行为所以我们应该学会自我保护。我曾在网上看到过这样一篇报道：一位小女孩在家中写作业时，爸爸妈妈却已经出去了。小女孩突然听到了敲门声，只听到门外的人叫道：“小女孩，你爸爸叫我来接你出去玩啊!”小女孩怀疑是不是坏人来的，所以十分镇定;并没有神色慌张而巧妙的问道：“叔叔，我爸爸叫什么名字啊?”当然这个陌生人是有备而来的并回答道：“小妹妹， 你爸爸叫×××对吗?”小女孩说道：“哥哥门外有个大哥哥，其实家里并没有人知识用来骗走陌生人的!”陌生人一听落荒而逃，这位小女孩的聪明才智使自己的没有落入敌人的手中……
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静， 正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
