六丁班——侯也雯
“你瞧,他们在这里哩。”桑娜拉开了椅子。渔夫欣慰地说:“桑娜,我的好妻子,我俩真是心有灵犀一点通啊!”“可是,就算收养了这两个孩子,我们也喂养不了啊,我们本来就家徒四壁,再加上这两个孩子要养活,这该如何是好啊?”
屋外传来一阵阵炮火的轰鸣和机枪扫射的声音,漆黑的夜晚被火花照得格外的明亮。桑娜听得不禁心惊肉跳,忐忑不安地问渔夫:“外面是怎么了,老公?”渔夫耸耸肩,无奈地回答:“这是政府为了镇压人民的反英活动,正在向手无寸铁的无辜百姓开枪射击。”桑娜刚想冲出屋外,与政府军奋身一搏,却被渔夫猛地一拉,瘫倒在地上。渔夫用命令的口吻对桑娜说:“桑娜,你是不是疯了?!”桑娜抽泣着,说:“我??我不忍心看见同胞们被残忍***害,而置之不理,这??”渔夫反驳道:“我们死了,那这七个孩子怎么办?邻居西蒙的两个年幼的孩子怎么办?我相信西蒙一定希望,你能把这两个孩子照顾得比她照顾得还要好。你是希望七个孩子被活活饿死,还是我们继续活下去,把孩子抚养成人?”桑娜沉默了,她支支吾吾地说:“那??我们该怎么办?”渔夫说:“我也不太清楚,但是我知道一点就足够了,那就是勇敢地坚持下去,桑娜。”桑娜沉重地点了点头。
孩子们都醒了,他们互相张望着,嬉闹着,好像总也停不下来似的。忽然,有一个孩子开口桑娜:“妈妈,他们是谁啊?”桑娜为之一震,缓缓答道:“他们??是邻居西蒙阿姨的孩子。”孩子继续问道:“西蒙阿姨的孩子怎么会在我家里?”桑娜沉默了??
转眼间,十四年过去了。直到有一天,桑娜想着:“是时候把真相说出来了。”就在此时,两个金黄色卷发的孩子——西蒙家的遗孤回来了。桑娜眼泪涌了出来,她颤抖地说:“孩子们,我要告诉你们一件事情,事情是这样的,你们的妈妈西蒙??”孩子们的眼眶湿润了,他们跑上前紧紧地将桑娜和渔夫拥抱在了一起,激动地说:“谢谢你们,是你们把我们当成亲生骨肉看待,让我们到了人间的真情和温暖!”孩子们郑重地说:“我们以后一定要好好孝顺您们。”桑娜和渔夫看到孩子们都这么懂事,欣慰地笑了,他们和孩子们的手紧紧地握在了一起,眼中都流出了热泪??
骄阳一点点将阳光洒在屋子里,把木屋照得格外明亮、耀眼动人,木屋里不时传出了阵阵欢笑声??
一日,桑那和渔夫带着他们的5个孩子来到了一个大城市里。一路上,天阴阴的,没有一个人为他们一家解囊相助,他们已经筋疲力尽,面黄肌瘦了。于是,他们挨家挨户地行乞,可是,天意弄人,别人不是把他们踢出去,就是用冷水泼,可真是惨不忍睹。就在这时,一个手断腿瘸白发苍苍的老人一瘸一拐地缓缓地走了过来:“好心人啊,施舍施舍吧,救救我这个可怜地老人吧!”桑娜不禁流起了泪来,对渔夫说:“丈夫,看这个老人饥饿无比的样子,把我们只剩下不多的糌粑给他吧桑娜转过头来,对老人说,“来吧,我们只有这块糌粑了,你拿去吧!”老人连忙点头,连声道谢,就急匆匆地走了。
之后几天里,他们没有衣服穿,更加没有食物。他们想只要有食物,不管是猪食还是狗食,只要能吃,就已经满足了??就这样,他们一家人挨饿挨冻了三天三夜,终于在一个下雪的早晨,昏倒在地??“??哦??”桑娜与渔夫醒了过来,映入眼帘的是那天向他们乞讨的那个老人和一个年轻力壮的小伙子。原来,老人是一富翁,想找一个心地善良的管家,于是,便化装成穷人去行乞,结果便碰到了他们??
就这样,桑娜当上了富翁的管家,一家人过上了开开心心,幸福无比的生活。
很早以前就听一位老师说过,会装,比如装着过好日子,有时候并不是一件坏事,但是要一直装,装到这种品质内外到你的身体,这就不仅仅是装了。这和这本书提到的高能量姿势所带来的强大的心理暗示和改变自我意识的作用,是异曲同工的。
看了作者的TED的视频,然后很感兴趣才仔细看了书,作者在大学里遭遇车祸,导致大脑受损,智商下降,当时还是通过自己的努力恢复了,并且完成了学业,成为世界顶级大学哈佛大学的教授,奇迹般的恢复和强大的自我修复能力,还是让我非常惊讶。相反很多人,受到这样的打击,会自我否认,封闭自己,无法完成学业,终身活在怨天尤人中。所以非常的钦佩作者的毅力和决心。
刚开始看到说一个简单的神奇女侠的姿势,就能让你感觉自己强大,然后所向披靡顺利完成各种困难的挑战,我感觉非常怀疑,这不是虚张声势么,这不是纸老虎么?如果可以这么简单就做到,那大家天天起床就先来一个这个动作,不就万事大吉了?后来我仔细读了这本书,发现其实,大道至简,很多很有效的东西并不复杂,而看你是否能坚持,是否从内心去真的相信它。即使假想的强势也能创造奇迹。
书中提到的强势心理和弱势心理,在生活中也非常的常见。以简单的面试来说,我们在什么样的面试情况下会表现的更好?一种是你梦寐以求的理想公司,高高在上,各种条件都非常的好,竞争激烈,有各种知名公司的光环;另一种是并不是最心仪的公司,条件比较普通,即使给了offer也不一定会接受的工作。很显然,在理想公司的面试中,你就会有弱势心理,面试的时候会不自觉地透露出来,内心很担心自己说错话,重视别人对你的评价,在这样的弱势心理下,你的表现往往不尽如人意。而相反,对于第二个工作,你就会一种强势心理,压力小是强势心里的基础要素。这时你就会比较轻松应对,自信、身心同步,会发挥出你真实的水平,进入最佳的存在状态,不担心结果如何,甚至忘记了会有评价这件事。所以我们的修行在于如何在看起来是弱势的情况下,能展现你的强势心理。作者也提到,获得存在力的关键是放松,如何放松,首先你要有充分的准备,让自己不担心可能发生的事情,把精力完全放在要做的事情上。其次从某一刻开始,必须停止准备内容,转而做心理准备,你关注的重点必须从说什么转移到如何说。
书中有一句话很有启发,她提到:“我们有时候会遇到发展瓶颈,这没有关系,即使感觉非常糟糕,也没什么大不了。因为人的感觉不会持续太长时间,不好的感觉终究会过去。”很多时候我们会安慰困境中的人,时间会疗愈一切。是的,因为人的感觉也不会持续太长时间,人的记忆也有期限,不好的事,你只要不要一直去回忆它,重复它,它一定会消失。我觉得这对很多困境里的人是一种安慰和希望。就像文中说的,“有时候,你会感觉自己深陷泥沼,举步维艰,而一旦经历了这个时期,你有时又有一种可以自由翱翔的感觉。这就是生活。”
人的心理是很神奇的存在,有时候你会自信爆棚,仿佛一切尽在掌握,什么事都能做得好,而另一些时候,又会觉得自己一无是处,什么都不行,是同样的人,为何不同的时间,就会有如此极端对立的自我评价呢?也许就是存在力的不同。在不同的时间空间里,我们的存在力是不同的。在面对挑战和困难时,我们在大脑战或逃的应激反应下,有时候我们会选择逃,我们会有强烈的自我保护意识,如果你为了避免受到伤害或者受到羞辱而一味地设防,就找不到存在力,就会低估自己的能力。人们越是感觉自己弱势,在面对他人的时候就会表现得月焦虑,并且更具攻击性。所以在以前的美国,女性的黑人往往是那种比较容易和人争执,容易一点就炸的,具有攻击性,因为她们其实是比较弱势的。找不到存在力就是“冒名顶替综合征”,认为自己滥竽充数,得到了不该有的东西,将来某个时候会被人揭穿的想法。当我们受困于冒名顶替综合征的时候,我们会把自己置身于容易受到伤害的境地,容易开始怀疑自身价值,容易相信他人质疑的声音。作者提到,总是有一些人不支持我们,居高临下地评判我们,这是难以避免的,我们必须保护自己不受诸如此类负面因素的影响。弱势心理的我们会变得缩手缩脚,让自己看起来很小,不要被人关注到。发言时,我们会通过犹豫不决、草率结束发言、降低音量、提高声调等方式来控制自己的手势和语言。确实如此,我们紧张时往往说话很快,想尽快结束发言,也害怕别人提问。
作者还提到了我们大部分都有的以自我为中心的偏见,会高估他人对自己的关注度,尤其是在自己处于负面状态,如感觉尴尬、心情欠佳或者说错话的时候。其实别人并没有你以为的那么地关注你。
还有一个现代生活中,屏幕使用的时间越来越多,屏幕面积也越来越小,导致我们弓背情况严重,这种弓背本身就是低能量的姿势,可能会降低我们的工作效率和果断能力,从中医的脊椎健康角度来说,也容易使脊椎变形,气血不通导致身体健康上的一系列问题。
作者给我们的建议是:无论你的性别如何,你都可以采用开发的、舒适的姿势、占用你应有的、公平的空间份额。不要仅仅伪装到成功的那一刻,而是要伪装到成功已经成为你的特质的那一刻。
自从桑娜家收养了西蒙的两个孩子后,他们的日子就越来越难熬了。桑娜整天忙个不停,既要照顾七个孩子的生活,又要打扫家庭卫生,稍有空闲就在家里给孩子门缝补衣服,给丈夫修补撕破了的鱼网。桑娜头上的白发多起来了,皱纹也悄悄地爬上了额角。他很担心这个家什么时候会崩溃。渔夫为了维持这个家庭的生活,他总是冒着危险拼着命起早贪黑的去打鱼。老天爷好像要故意考验一下这个渔夫家庭,一连几天,渔夫打鱼都是收获甚微,渔夫和桑娜眼看着家里快要揭不开锅了,但他们宁愿自己忍饥挨饿,也不让孩子门受委屈。桑娜尤其对西蒙的两个孩子特别关心。
时间一天天过去了,终日劳累的渔夫终于累倒了。家里没钱看病,渔夫就只能在家拖着,可病情越来越重。着可急坏了桑娜,他一边向邻居借钱求医,一边照料丈夫和孩子。在这最危难地时刻,渔民村上的渔民都十分同情渔夫家,他们都伸出了援助之手,这家凑一点钱,那家送来几条鱼,帮助渔夫一家度过了难关。
一晃几年过去了,桑娜的七个孩子也渐渐长大了,他们都很懂事,也十分体贴、孝敬父母。孩子门有的帮助父母出海去大鱼,有的帮助父母上街去卖鱼。西蒙的两个孩子也很勤快,总是帮着桑娜扫地、收拾家务,学着修补鱼网。渔夫和桑娜
的苦日子总算熬到了头。一家勤勤恳恳,每到年底都能有所积余。那些曾进经帮助过桑娜的邻居们看到他们渐渐有了好转,都为渔夫和桑娜感到高兴。渔夫和桑娜也始终不望那些帮助过他们的邻居,常常给那些穷苦的邻居们送鱼、送菜。
在这并不富裕的渔民村里,渔夫和桑娜关心贫苦、乐于助人的品德得到渔民们的颂扬。
渔夫慢慢地举起马灯,帐子里正熟睡着两个很可爱的孩子。的小脚,打满补丁的衣裳,用旧头巾裹着他们的双腿。渔夫用很大的手掌轻轻地抚摸着他们的小脑袋,桑娜用担心的口吻说:轻点,轻点,别吵醒孩子呀!
毕竟是穷人家的孩子,渔夫家的五个孩子和西蒙家的一个孩子在饥寒交迫中相继死去。只剩下一个叫西瓜·莫丝棵的女孩侥幸活了下来。桑娜和渔夫双双跪在西蒙之墓前,忏悔没有照顾好她的孩子。
哦,西蒙!真对不起,我本以为以我们夫妻的努力,还能勉强维持生活。没想到??桑娜伤心欲绝地说道,哭着躺在渔夫怀里。
丈夫拍拍桑娜的肩膀,安慰地说道:别哭了,别太伤心了,现在伤心也于事无补。幸好我们还为西蒙家留下了西瓜·莫丝棵,她很聪明。将来一定能成大器的。
这时,懂事的小莫丝棵跑到他们面前,用幼稚的童声说:爸爸、妈妈别哭了,虽然我的6个哥哥姐姐都死去了。但是你们还有我呀,我会好好学习,我会照顾你们的。相信妈妈在天之灵能了解你们的苦衷的。
夫妻俩听了小莫丝棵的话,不禁破涕为笑,抚摸着她的头。
时光流逝,一晃几年过去了,当年懂事的小莫丝棵如今已经长成一位亭亭玉立的大姑娘了,还参加了俄国十月革命。
俄国十月革命过后,俄国解放了,海边的那户人家过上了三餐温饱的生活,他们开了一家海鲜店,做了一些小生意。从此,他们不再是“穷人”,慢慢走向了致富道路??
首先,这本书就像一本“武林秘籍”,可以让我们在关键时候更好的呈现自己,肢体语言影响这我们的大脑和心理。一个自信的、扩展性的.姿势,能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势,可以帮助我们迅速调整出更好的状态,打造我们的强势心理。
如何拥有存在力什么是存在力?在我感到这件事因我而不同的时候,存在力就出现了,它让我感受到自身最真实的感受。处于这个状态的人,会表现出各种吸引人的特质:热情、平和、值得信任、自信而不自负……,存在力可以通过自我助推,通过自我引导来获得。认识真实的自我,认可真实的自我,展现真实自我是掌握存在力的标准方法。
失去了存在力会怎样?首先,意义感会降低。存在力让我们对自己正在做的事情赋予动力。其次,不断地自我怀疑。所以要拥有存在力。
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