如何度过我们的青春作文【一】
本书是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以，只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。
稀缺：源于经济学“稀缺资源”概念，是指“拥有少于需要的感觉”，比如事情太多时间太少。
稀缺的核心就是没有余闲，当你的房间堆成山峰遮挡视线时，你就很难再联想到更美好的事物，你的空间也会影响你的心态，改变的是心态，更重要的是改变心态以前，知道什么事以及它的过程会如何塑造你的心态。你知道余闲可以让我们轻松避免选择负担，生活节奏的调整，可以让你从稀缺的死循环中跳脱出来。
稀缺是一种心态，当他俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。稀缺对注意力的俘获不仅会影响我们的所见和所见的速度，而且也会影响我们对周遭世界的认识。
管窥：在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们只能看到“管子”之中的事物，形成了管窥之见。好处是可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远看，弊大于利，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”，不断增加我们的带宽负担。
带宽：大脑处理信息的能力，可以长远考虑，分层考虑，进行有效的思考闭环则是带宽足，这样说太抽象，打个比喻好比一条高速公路，能同时行驶的车辆是有限的，大脑同时关注的事，不超过七件；在出现交通事故后，带宽就会缩小，大脑也一样，在稀缺状态下，大脑的带宽缩小就会导致人认知能力下降。
专注红利：稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，我们会淋漓尽致使用有限资源。
现实：贫穷是一种精神负担。在思想中轰隆驶过的“火车”，同样在现实中实实在在地影响着我们行为和生活。就好像那些未完待续的工作，如网页动画一样消耗着电脑内存，直至电脑因内存耗尽卡住也不停息。
“稀缺”是一个心理问题不仅仅是资源问题。好在思维模式是可调的，思维模式微调一下，世界就会变番模样。
稀缺通常会产生4种效应：
1、管窥效应，就好像通过一个管子看东西，只见管子里面，不见管外，目光短浅狭隘。我们更倾向把注意力集中在最紧迫的事上，往往会忽视最重要的事；
2、稀缺会导致借用，就是我习惯性地透支未来的资源；
3、稀缺会导致没有余闲，就是没有多余的时间和空间；
4、稀缺会引发宽带不足。
避免稀缺：节约宽带， 留有余闲， 设置提醒。
节约宽带：减少日常生活中需要做决定的琐事，不要老想着自己缺东西，把注意力放在真正值得的事情上，集中在长期可以积累的事情上。
留有余闲：再没有钱也要留一小部分出来投资，定期储蓄、投资在学习上、提高自己的技能和认知水平。
设置提醒：我常常忽视了重要而不紧急的事，设置提醒非常重要，可以把重要的事情拉回到视野中引起重视。
解决稀缺的办法：
1、将重要的事放到视野中；
2、保持合适的带宽，避免带宽负担；
3、在富裕时不浪费，时刻进行稀缺防御，居安思危；
4、建立余闲，稀缺时提供缓冲。简言之，平时不浪费，稀缺有余闲，专心致志，做重要的事。
“余闲”是和“稀缺”相对立的一个词，也是摆脱稀缺心理的唯一解决之道，只有拥有余闲，我们才能有足够的空间容忍我们犯错和周转，才不至于被生活中“最后一根稻草”压倒。至于如何拥有余闲，这就需要我们不断的积累生活的资本，提高自己的抗风险能力，为未来可能发生的意外提前做好准备，比如可以从现在起就开始学会投资和理财，给自己购买保险，通过投资实现财产的增值。
无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能。穷人的稀缺心态，是导致他们无能的主要原因。研究表明，穷人的认知能力和执行控制力更弱。他们的大脑中装满了稀缺，就没那么多心思去想其他事了。穷人不仅缺钱，更缺带宽。反过来，带宽负担会致使他们的智力下降。穷人的无能，其主要原因就在于贫穷本身。只要生存于贫困之中，我们所有人都会变得无能。
万维钢老师说：
“拥有余闲就拥有主动权，就拥有了创造、冒险和改变的可能性。时间就好像是金钱：你花了它就不是你的了，可是你一直不花它也不是你的 —— 只有在你“可以花也可以不花”的那一刻，它才是你的。”
最后，投资长期价值，金钱上，每个月拿出一定的钱用于理财；或自我成长投资，定期拿出一定的时间、精力去学习参加培训。随着自我提升，我们会逐渐摆脱眼前做不完的琐事。
生活中太多不可控，莫名其妙失业，突如其来的意外，各种“稀缺”接踵而来，而你世界的本来面目是由你的认知决定的，合理规划和管理“带宽”，我们才有可能从稀缺走向富足。
艾默生说过：一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。希望我们都能凭借此书给予的启迪和智慧变得更加幸福。
如何度过我们的青春作文【二】
知了躲在夏夜繁星下的某个枝头忘情地讴歌自己短暂的一生;青蛙跳进了那片比自己高大很多倍的杂草丛中幻想有朝一日能够被公主亲吻;那群坚持“等待就是浪费青春”的少年戴上MP3的耳机很有韵律感地走在洒满橘黄色灯光的大街上。他们并非坏孩子，他们只是在寻找一种名为“青春”的成长。
他们被选进了校队，得到了一个能够爱表学校参加许多男生梦寐以求的篮球赛的机会。于是，一股运动的激情开始燃烧，他们不再在午休的时候坐在教室里吹空调，他们换上了写着阿拉伯数字的运动服在盛夏的烈日下一次次抢球、运球、投篮;一次次遭球技高超的学长们的白眼;一次次被高大的教练罚蹲起、俯卧撑……却只能在树荫下偷偷用沾满灰尘的手擦拭着脸上不知是汗水还是泪水的液体。
他们回到教室还没来得及一改“油光满面”的形象，也没有关注一下早晨对着镜子梳了n遍的刘海，只任它们凌乱地翘着。他们走到位置上，把后桌的桌子往后挪了挪，便一屁股坐在椅子上摇摆着，然后漫不经心地拿过同桌的作业，草草地抄了一些，用最后的精力解出班上无人会做的奥数题。却看着最让自己头疼的语文作业本，无奈地用食指揉了揉太阳穴。
那时，他们稚嫩的脸庞上氤氲着一种青春的活力。他们从不喊累，依然朝着自己的目标在球场上不断证明自己，他们能在午休和训练之间毫不犹豫地选择球场。
又是一个挥汗如雨的中午，几个高年级的学长商量着要把球“不小心”砸到他们脸上，他们中的一个被砸到了嘴唇，鲜红的血从裂开的伤口流了出来，他们把剩下的半瓶水递给了教练，把毛巾围在脖子上，很潇洒地走回了教室。
他们把头发放到水龙头下一遍又一遍地淋着，水，洒了一地，荡漾开了一种青春的张扬。
他们失去了参加篮球赛的机会。晨会上，当毛主任为获奖的运动员和教练颁奖的时候，沸沸扬扬的欢呼声中，他们沉默着，最后却用大方的微笑诠释了所有的不愉快。
青春，停住在他们嘴角的酒窝里。
知了在夏季之后悄悄结束了本就短暂的一生，那只异想天开的青蛙也终于没变成王子，那群少年寻找到了一种不需要等待的青春。
因为青春，他们不沮丧。
如何度过我们的青春作文【三】
这本书适合粗读，实际上，一些带有很多调查性质的书，都应是如此。
稀缺本身是《影响力》一书中的一个重要因素，其他五个因素还有：互惠，社会认同，承诺一致，喜好和权威。
我们稀缺的除了时间还有金钱，这都属于心智资源。当然，对于家境富裕的人来说，后者显然没有那么重要，而前者，时间的稀缺，对任何人来说都是一样的，尽管每个人的工作略有不同。
每个人的认知能力和执行能力皆不同，所以能同时处理的事情也各不一样，就像计算机一样，你一台计算机处理数据的方式是串联计算，而多台计算机可以实现并联计算，当然处理数据的能力成倍增加，这就是AI的作用；同理，5G也是高带宽，低时延。“带宽”一词好比你的心智资源，它像一条有一定宽度（你的认知和执行力）的高度公路，而你要处理的事情就像是通过的汽车，这条路上通过的车越多，你的满足感越强，而当这条路的宽度容纳不下过往的车队的时候，车队的无序就会使得这条路“瘫痪”，这条路的带宽就会被“挤爆”。
稀缺，一指时间，二指资源（当然时间也是一种资源，除此之外，还有你的心智，注意力等）。稀缺一书，就是告诉我们：我们人生有限，你的资源有限，唯有认清自己所能承载资源的能力（“带宽”），才能有效的掌握资源，资源配置和运用最大化，才能实现我们的人生目标。这也同时意味着，我们要聚焦目标，明确方向，不必要耗费过多心智，时间，注意力在不必要的人和事情上。
人一辈子能掌握的时间有限，能交的朋友有限，能实现的目标有限。很多人，一辈子回过头来看，才发现自己浪费了很多大好光阴，交了很多没有必要的朋友，没有全身心来做几件成功的事情（自己真正想做的事），这全是因为没有聚焦；而少部分人，他们专注于自己的阶段目标和人生目标，一生可能只做好一件事，两件事，交几个真正的朋友，把时间留给真正关心自己和爱自己的人，他们的人生过的很精彩、很辉煌。
后者便是聚焦有效带宽的稀缺真理。
如何度过我们的青春作文【四】
我无法理解周蒙最终的决定，甚至为她的决定而感到深深的遗憾，可是我又不得不从心底去佩服她的坚强！因为父亲的疾病，她失去了她最敬爱，一个从小就陪伴在她身边，对她无微不至关心的父亲；因为不拘于腐旧的教学思想，采用自己较为科学的教学模式的时候，她失去了自己热爱的工作；因为一个穷追不舍、爱到心碎的另外一个女孩，她也失去了自己最爱的人。那时候的她一无所有，无处可靠！看着她落魄的坐在连她都不知道自己的终点站在哪的火车上时，我的心酸－－－可是最终，她坦然接受了这一切，竟然在一个非常偏僻的乡村当了一名教师。这其中，她面对的孤单、无助、思念。每一个画面、每一句话语，总是那么催人泪下！而这其中的每个人物都是主角，杜小彬的热情痴狂、执着追求、对失去的惶恐、对爱情的奉献都让人不忍心去怪罪这个第三者。李然感情的专一与作为男人的'责任让他自己受到痛苦的煎熬，失去了最爱的人，选择了担负起了责任，竟然也让人无法去怪罪他。在这里面见不到人与人之间的欺诈，全是暖暖的温情，暖暖的矛盾……
矛盾矛盾，贫穷与幸福，责任与爱情，孤单与坚强，事业与现实，，终于明白。矛盾的不一定就是对立的，看到结果虽然是辛酸，可是也真的是一种无奈。在这部电视剧里，虽然也有着抛弃，也有痛苦，也有着死亡，可是你不会去怪罪任何一个人，因为他们都是善心的，你找不到该让谁去承担这些错。
如何度过我们的青春作文【五】
青春，如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩。我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。
青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。
青春我们的梦，我们人生最美好的时光。
如何度过我们的青春作文【六】
“还记得昨天，那个夏天，被风吹过的一瞬间……”我很喜欢这首歌，好想给我量身订做的一样。我也有过同样的经历，我不知道他忘没忘。
那是在我上初一的时候，在第一堂体育课时，我认识了他……伟。他张的.一般，身体微胖，我很不喜欢他，甚至讨厌他。我只要看见他就能吐出来。可是在那件事之后我对他的印象就不同了。
那是一个炎热的下午，在体育课上，我们玩游戏。但是我摔了一绞，忍不住哭了。是他在我的腿最痛的时候来安慰我，我当时看见他的面孔，感到温暖和亲切，我真的很感激他。
从那以后我就把他当哥哥一样看待，他也很照顾我这个妹妹，关心我，爱护我。可好境不长，我有一天突然发现，我一天见不到他就非常想念，一看见他心就“碰，碰”直跳，难到我喜欢上他了?我并没跟他说，只是比原来对他更好了。这事让全班同学都知道了就传来传去，最终还是传到他耳朵里。正好那是在放寒假，在一个寒假里，我每一分一秒都在想念，可是让我没想到的是，一开学他好象变了一个人，我俩的距离越来越远。现在我俩见面只是擦肩而过，谁也不和谁笑一下，说一句话。
我好怀念那个夏天，那个被风刮跑的夏天，我等着你回来。
