以食物喻人作文【一】
在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。
秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。
在秋分时节，可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。
秋分养生虽然以多吃辛酸果蔬为主，但是也不可吃的太饱太撑，一面造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。
中医上也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。
不同的人有其不同的宜忌：
■阴气不足而阳气有余的老年人，应忌食大热峻补之品
■对发育中的儿童，如无特殊原因不宜过分进补
■对痰湿质人应忌食油腻
■木火质人应忌食辛辣
■患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品
■胃寒的人应忌食生冷食物等
不论是那种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之，实则泻之”;“寒者热之，热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所以说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节”。
以食物喻人作文【二】
馒头和面条边拍手边叫：“好！——”
三种食物穿上外衣（塑料袋），准备出发。
他们出发了，从家里到山下路途非常远，还没到山下，就已经大汗淋漓了。尤其是馒头。他拖着肥胖的身体，一步一步慢慢向前蹦，跟在最后面。
到达山下后，他们经商量后决定在山下的凉亭里休息半个小时后再开始比赛。
三十分钟过去了，比赛开始了。刚开始，三种食物都轻松得很，不分快慢。糖三角露出得意的笑容，“别看现在咱们不分快慢，过一会儿你们就会被我远远地甩在后面啦！哈哈哈……”
面条和馒头什么也没说，仍然径直向前冲。
渐渐地，馒头被甩在了后面，他已浑身是汗。
太阳光火辣辣地照着大地，照着世间万物，同时也照耀着正在比赛的馒头、糖三角、面条。
馒头走不动了，他知道已经不可能赢了，便放弃了。
糖三角和面条仍在坚持，并且依然不分快慢。不过，糖三角的`劲儿好像比面条更足些。面条太瘦，体力不如糖三角，慢慢地，糖三角跑在了面条的前面。
就在快要到达山顶的时候，发生了一件令他们惊讶的事：做糖三角的师傅没把糖三角做好，糖三角三个角中的一个角裂开了，糖从里面流了出来，他不得不停了下来。
面条虽然体力不足，不过他没有放弃，最后取得了比赛的胜利。
以食物喻人作文【三】
“早春时节冷暖变化无常，昼夜温差大，是心脑血管疾病的高发期。”该院心内科专家吴瑰丽说，春季气温不稳定，气压变化大，气候也比较干燥，体内的血液粘稠度就会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，一些人尤其是老年人因为血管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑血管疾病。严重的，甚到还会诱发脑溢血、中风、心梗等。因此，患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人尤其需要注意。
穿衣以捂为主
惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。因此，此时节在穿着上还是要以“捂”为主。
饮食清淡多吃梨
中医专家腾劲松说，春季饮食调养要注意投脏腑所好。春季阳气初生，应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜、花生、虾仁等。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成红枣粥、山药粥、芝麻粥等。
惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。
早睡早起去“春困”
春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
心平气和，慎动肝火
惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。
因此，要注意避免过量饮酒、熬夜;随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。同时可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。
以食物喻人作文【四】
“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”这是唐代诗人白居易永叹小草地一曲绝唱。看，春天又来了，田野里、河岸上，碧绿的小草密密地长在一起，给大地带来了无限生机。
我爱小草，我爱小草顽强的生命力。无论是瘠薄的荒地，还是肥美的沃土，只要落下小草的种子，它就会萌发生长。小草，不用任何人浇水、施肥，只要一把黄土、一束阳光，就能茁壮成长。我家就有一片草坪，春天，冰雪刚刚融化，许许多多娇贵的'花儿还躲在温室里不敢出来。而小草却像一群活波可爱的孩子，从大地妈妈的怀抱中伸出一个个嫩绿的小脑袋，那么纤细、那么娇小。可是小草毫不畏寒，迎着春风跳起了欢乐地舞蹈。这群“绿衣小天使”第一个给人们带来春天的信息。
我爱小草，爱他们那平凡朴实无私奉献的精神，大地哺育了他们，他们又默默地无私地为人类做出奉献。“没有花香，没有树高，我是一只无人知道的小草。”这是我最喜欢的一句话。是的，小草，他们没有花朵的高贵，没有青松的青翠挺拔，但是他们却用自己的身躯保护岸堤，他们用自己平凡的身体点缀大自然的绿色景象。
我爱小草，我愿意做一棵小草为国家做出一点点奉献。
以食物喻人作文【五】
是谁？心甘情愿地被人们踩而从来也不抱怨？是小草。是谁？在炎热的夏天也不低头？是小草。是谁？在暴风雨过后依然顽强地站立着？还是小草。它虽然没有鲜花那样鲜艳美丽，也没有大树那样高大挺立，但我佩服它那顽强和坚忍不拔的精神。春风吹过，可爱的春姑娘来到了人间，到处花红柳绿，小鸟们也叽叽喳喳地叫个不停。
小草也忍不住好奇心，破土而出，为春天又添加了一道风景线。微风吹来，小草们翩翩起舞。这时，一群小孩过来了，他们在绿油油的草地上翻跟头、玩游戏……小草们默默地忍受着痛苦，从不抱怨，火辣辣的太阳照射着大地，炎热的夏天到了。花儿低下了头，树叶打着卷儿，惟独小草坚强得站立着，不向太阳低头，突然，一阵狂风刮来，随后，一场暴风雨便来临了。雨下了一个小时，我真担心小草会死去。哦！它又站起来了，它又顽强地站了起来，仿佛在说：“大风大雨我不怕，你看，我战胜了你。”秋天到了，大树的叶子随风飘落到了地上，小花凋零了，小草也枯黄了。
但它没有畏惧，还是用自己最后的力气挺立着。雪花飘啊飘，严寒到了。可怜的小草到下了，但它还在养精蓄锐，为来年春天作准备。啊，小草，我赞美你，我赞美你的顽强，赞美你那不争名夺利的精神。
以食物喻人作文【六】
人的一生，最可贵的是诚实，最宝贵的是生命，最富贵的是友情，而最珍贵的便是奉献精神。李商隐说过，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。春蚕把它生命中最美好的东西给予人间，生命也就结束；蜡烛把它生命中最耀眼的光辉给予人类，眼泪也就流完，它们的生命虽然短暂，但奉献于人类的却很长很长。
我们每个人都知道，蚕的身上吐出来的丝可以做名贵的丝袜，手帕，围巾。远渡重洋，卖到国外，深受世界人民的喜爱，一个小小的蚕宝宝，从蠕动身躯在桑叶上吃食，到变成一个个坚硬结实的蛹，再到用尽力气吐出至身宝贵的蚕丝，这很短很短的时间里它的生命就结束了。面对上帝对对它的不公，它没有抱怨生命太短，而是投入到短暂的生命里，默默无声地工作，静静悄悄地度过，生命对它来说“来也匆匆，去也匆匆。”但在这其中，它们却以感恩的心回报社会，却以奉献的心回报人类。人们暖和了，它们的心也甜了，人们欣悦了，它们的心也满足了。也许，这就是春蚕生命的体现吧。
高尔基说：“给，永远比拿好。”奉献于人类，贡献于社会就是人生的最大快乐。雷锋叔叔虽然在22岁就结束了生命，但在他的一生里，没有遗憾，多的却是快乐与奉献。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句脍炙人口的话便是他一生短暂生命的写照。为了让大嫂回家，他索性将他的火车票送给了大嫂，却从不留名留姓；为了让孤儿上学，他将一个月省下的伙食费全捐给了希望工程，却没有任何怨言；为了帮助战友，他强忍着肚子疼，手把手地教他们打乒乓球，却从不请求别人说一声“谢谢”。雷锋叔叔的人生，的确没有遗憾，多的则是快乐与奉献。
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。一个人活着，就应该不求回报，不求索取，而应该懂得奉献，做一个仰无愧于天，俯无愧于地，真正对得起自己，对得起社会的人！
以食物喻人作文【七】
它没有花香，也没有树高。无论环境多么恶劣，哪怕只是小小的缝隙，只要有泥土，都能见到它绿的身影。它就是小草，我赞美小草！
它披者一身绿的外衣，与美丽的花朵比起来，它的确逊色不少，但它不为自己单一的外表感到自卑。它也没有树的高大，但在高大的树木面前，它从不低头。不管风吹还是雨打，它依然顽强地生长着，用那渺小的绿装扮着大地，它就这样默默地活者，平凡地度过一生，没有什么人会注意到这被踩在脚底下的小草。但也就因为有了它，才能现出花的美、树的高大，面对环境的恶劣，它没有退缩，它选择了面对，遇强愈强，克服了重重困难，兼任不拔地生长着，“不经历风雨，怎么见彩虹，”与娇弱的花朵相比，它在考验中炼就了更强的生命力。“野火烧不尽，春风吹又生，”它的根深深地扎在泥土里，等待下一个春天的来临。
小草的也是无私的，它为牛、羊提供了食物。它从不计较自己的得与失，尽管没有人会注意它、欣赏它，但它也毫无怨言，直到它枯黄的那一天，只用一种安静而美丽的方式离开这个世界。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，小草的一生，就如蜡炬和春蚕，默默地奉献着。
有人赞美那拥有华丽外表的花朵，也有人赞美高大挺拔的树木，而我却要赞美那平凡、极易生长的小草，我要高声赞美小草！
以食物喻人作文【八】
01
“未到惊蜇雷先叫，四十九日暗天门”每年公历3月5日前后便是惊蛰时节。惊蛰之意实为一声春雷响，惊喜在土中蛰伏的冬眠动物。惊蛰时节，万物复苏、生机盎然，正值肝气升发旺盛之时，而阴血相对有所不足。惊蛰期间宜顺应阳气升发，养阳为主。可适当进食养阳如葱、蒜、生姜、韭菜、红枣、苹果等蔬果。
02
虽然惊蛰气温回升快，但天气寒热反复，不可急切减少太多衣物，注意保暖。惊蛰时节可顺应春生之气而动，多进行户外活动舒畅情志、减少春困。因春季易感受风邪，活动量不宜过大，可进行慢跑、太极、八段锦等健身活动，微微出汗即可，不宜大汗淋漓。
03
药王孙思邈有云：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。酸入甘，惊蛰肝气升发旺盛，为了防治太过，酸味食物减少进食。而且惊蛰时期虽万物复苏，细菌、病毒亦滋长不断，传染病此时多发，适当食用补脾甘味食物，可增强人体免疫，可多进食大枣、山药、小米、枸杞、黄芪粥、人参大枣粳米粥等补益健脾。
