同学们都玩过踢毽子吧?但你们玩过花样的吗?下面由我来给大家介绍一下吧!首先要利用一下道具:本子。再用上毽子。总共有三关,第一关是像打羽毛球一样大毽子,第二关是脚下打毽子,第三关是像打乒乓球一样正反面打。你说又有有趣?
今天上体育课的'时候我和小伙伴玩了一次花样踢毽子。“预备,准备,开始了!我先给他们来了个打羽毛球的姿势,我右手拿本子,左手拿毽子。再用力一打,毽子飞了出去,飞得好高呢!我想:这回他肯定接不住!这在我得意忘形的时候,突然,我打出去的毽子想我飞来。他们肯定是想让我打个措手不及。我大步迈开,向毽子飞去的地方跑去,再跳了起来用手一打,那毽子”嗖“地飞去。我也要打他个措手不及。耶!我赢了。
第二关这回可真是我的弱点。随着一声号令下,比赛开始了,我抬起脚,左一个,右一个。只听砰的一声,毽子掉了下来。我居然打了两个,不可思议。我想!但最终还是他们赢了。我想:这一关你赢了,下一关我把分数争取回来。
紧张的比赛快结束了……现在我们迎来了第三关。这可是我的强项。因为我的乒乓技术很好,所以我一定会赢,我有信心。开始了我手向前一翻,再向后一翻……我就一直没停下来。最后在1分钟之内我打了81个的好成绩。现在是2比1……我赢了。我手舞足蹈地跳了起来。
今天玩得太开心了,当赢者的滋味真不错
在我们班中,有许多小能人:如“科学大王”胡天琪,“绘画大师”钟文洁,“电脑能手”浦优,“体育之星”江枫……在这里我就不一一介绍了,今天我要介绍的就是其中之一的“体育之星”,他真是名副其实好体育健将。
他的皮肤黝黑黝黑,头发像一个锅盖,头顶还有几根翘起来的发毛,活像一只调皮捣蛋的小猴子。他声音洪亮,是我们班上的体育委员。
他是一位双跳健将,他每天早上和傍晚都会按时去练习双跳,可每次回来都是满头大汗,气喘吁吁,但他脸上却从来没有过疲惫的神情。为了练习,他每天都会早早来到学校,无论是寒冬腊月还是炎热酷暑,他都风雨无阻的坚持到底。持之以恒,有时麻绳都被练断了,手也被磨破了,流血了,但他依然不在乎,始终如一坚持不懈。
记得有一次学校学校举行双跳比赛,只见他在比赛前做了一个深呼吸,调好绳子的长度。“嘟”比赛开始了!只见他把绳子甩得空气都“嗖嗖”的响,他身体似轻燕,手如发动机,每一次麻绳落下,似乎都是一次蜻蜓点水,一个,两个,三个……为了给江枫加油,同学们都把数数当鼓励,“二十……三十……九十!”嘟!比赛很快结束了,江枫一口气跳了90个双跳,相当于180个单跳!
江枫真不愧是我们班的“体育之星”啊!
在我家附近,有一片绿如翡翠的草坪,那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。
背着沉重的黑色包裹,踏进了一号大门。门口便是林荫大道,老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生,或下副象棋厮***一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池,就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场,处处可见孩子们奔跑的身影,时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷,带了点必需品放在挎包内,就匆匆离开了营地。
穿过几乎空无一人的吊桥,岸那边便是另一番景象了。往前走几步,便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的.淡白色,黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中,几种不知名的野花也竞相开放着。
翡翠山一旁的竹林里,一位青年正忘我地拉着小提琴,传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后,便来到了山脚。沿着路牌继续往前走,就是农园了。石子路边,是嫩绿的水稻。前面,一座拱形小桥架在小溪上,周围的农作物散发出蓬勃的气息。
闵行体育公园美,美在它的典雅,那迷人的自然风光,处处闪耀着大自然的和谐…
从小我就很喜欢体育,因为体育是我的最爱。
从上小学开始,我的体育成绩就非常好。上3年级开始我就从学校练跑步,每次运动会跑步项目都少不了我,5年级时我在年级跑400米跑了全年级第一,我很高兴,从那开始体育老师每次区里运动会都会让代表学校去参加。
就在3月份的时候我们历下区举行了中学生田径运动会,体育老师居然让我去跨80米栏,我听到这个消息,从心里就对自己没有信心,更何况临比赛还有3天时间只有2天练习的时间。
我想:不怕失败,失败了也没关系,还有下次啊——于是,在这2天练习时间里,我穿着钉子鞋先练习加速,然后在试着去跨着试试。第二天练习,我看着76公分高的栏,心里有些害怕,我做好起跑的姿势,我跨完第二个栏的时候,我摔倒了,腿在流血,真的很疼,体育老师把我扶起来,问我明天还能够参加比赛吗?我说:“行!”我依然坚持着训练。
第三天,我来到比赛的跑道上,心里有些紧张,腿上的伤还有一丝痛意,和我一起来参加比赛的'同学在为我加油!终于,我跨完了6个栏,我没有摔倒,我成功了,在历下区80米栏我获得了第四名,虽然只是第四名,但对于没有练过的我已经很不错了,所以,我很高兴。
从小我为体育付出了很多,因为我是体育的守护神!
我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能够活动四肢,强壮肌肉,增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能够在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧……
平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但是有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。
因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能够让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.