健康饮食作文结尾该怎么写【一】
清明节的上午8点，我和爸爸妈妈爷爷奶奶还有爸爸的朋友，一共有四个家庭，我们去了中国淡水湖之一的太湖，我的心情激动的坐立不安了。
让我来介绍一下太湖吧！
太湖是五大淡水湖之一，也是中国第三大淡水湖，位于江苏省的长江三角的南部
据说黄母娘娘开蟠桃会没有请孙悟空，孙悟空一气之下把皇帝送给黄母娘娘的大银盆打下了人间，变成了太湖。
太湖的景点有13个景区的，由2个独立景点组成，我们去了吴江区的同里景区。
我们一进景区首先拍了全体照，拍完照大家高兴的按照景区指的路线往里移动，我和爸爸妈妈看到了很多稀奇古怪的树木，比如杏仁树，还有皇杖花，茶花树，走着走着还看到了沼泽地，我还摘了很多杏儿，经过了很多稀奇古怪的树木之后我们又来到了洞里。洞里面好大啊！洞里面有很多神奇白怪的大石头稀奇极了，我么拍了很多照片呢！
出来洞还能看到荷花池经过荷花池我们还上了山，爬到山顶一眼就能看到太湖，风一挂太湖的水波涛汹涌到了晚上，太阳的光洒在湖面上金光闪闪，从远处看，好像天边水天相接。
去了太湖我才知丝，中国有这么大的湖，希望有时间的时候大家也能到太湖旅游。
健康饮食作文结尾该怎么写【二】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内血糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
