首先,我们的食品安全是值得关注的。食品是什么?是各种供人食用的东西,是人类生存和发展的最基本物质。但当食品不干净或不卫生了,就会引起食物中毒,给人体造成伤害,这就违背了食物的初衷。片子中提到:“日本发生食物中毒事件,1400万人有不程度伤害。因饮用变质奶品,而导致营养不良的婴儿有229人。”这些触目惊心的数字表明现今的食品安全问题正在威胁人类的生命安全,在最近发生的三鹿就是其中一例。2008年初,经广大食用三鹿奶粉而产生负作用的消费者投诉,三鹿被指控并查出奶粉中含有大量的三聚氰胺。三聚氰胺是一种低毒性化工产品,婴幼儿大量摄入会引发胆结石。目前,已上报病例59人,死亡1例。三鹿公司决定立即对2008年8月6日以前生产的约700吨三鹿婴幼儿奶粉全部召回。最终,三鹿在强大的市场冲击下,因资不抵债而宣告***。三鹿的这起事故也不得不引起我们的深思。
其次,就是食品的营养问题。我们需要不停地补充食物,没有食物的营养,会使人感到饥饿,甚至死亡。正处在发育的'重要时期的我们,对营养的需求更是日益俱增。在片子中,已经详细告诉我们该吃什么,不该吃什么了:“最佳食品:木瓜、红薯、鹅肉、南瓜、红萝卜、核桃。最差食品:蜜饯、冰淇淋、油条、饼干、汽水、肉松。”我有些吃惊了,我平时最爱在空闲时边看书,边吃饼干,有时,早上起床晚了,就会去小摊上买早点,其中当然也包括油条。原来,我一直认为“美味”的东西,都是列入最差食品中的。
这次,学校的别出心裁,让我真正认识到食品安全的重要价值。
五岁的时候,爸爸妈妈发现我一哭喊,颈子右侧就会鼓起来,于是带我去医院检查,发现是“颈静脉曲张”,需要做手术。
不久,我就住进了儿童医院的心胸外科,接受手术前的各种检查,为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友,他们有的做过了手术在康复期,有的和我一样等待做手术。一天,我问爸爸:“手术怎么做?” “先把颈子划开,找到静脉血管,再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写,但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆,我会不会死啊?”婆婆安慰我:“不会的!你不要害怕,要勇敢!”我发现做完手术的小朋友都安然无恙,渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我,我开始努力坚强,静静地数着日子,等着手术那天的到来。
手术当天,医生先给我打了麻药,之后我就糊里糊涂,当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久,我又发高烧又呕吐,妈妈就去砸冰块儿做成冰袋,给我敷在额头上,还用温水帮我擦身子降低体温。那时候,妈妈真的非常辛苦,每天晚上都陪着我。第二天,麻醉的药性过后,伤口一动就会疼,妈妈为了分散我的注意力,邀请同病房的小朋友和我一起玩,家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具,让我忘记了伤口的疼痛,就这样,我在医院里快乐地度过康复的每一天。
手术给我的考验,很像“明知山有虎,偏向虎山行”,重新拥有健康的感觉,真好!
健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说:心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母亲交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知***极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。
所谓垃圾食品就是高热量,高脂肪,对身体无益的食品。
这新年刚刚过去,同学们一定积攒了不少零花钱吧,不过你们会怎么花呢?我猜80%的人都会去买垃圾食品吧!
每当小学生,上午下午放学那可是路边小贩们最高兴的时间。同学们被众多的垃圾食品:辣条、糖果、烤肉串弄的眼都花了,鼻子早已不听使唤,被各种各样的垃圾食品的香味”冲”晕了!小贩们眉开眼笑的接过钱。对同学生们关怀备至,问咸问淡。可学生们想过没有,垃圾食品对环境、身体有多大的危害?
同学们接过垃圾食品大吃特吃舌头算是舒服了,而身体呢?一包辣条,有几十种添加剂混合而成。在做辣条的三无工厂里,从来没有员工带手套,这一说!所以做辣条的工人,都因为手经常触摸添加,而脱皮,甚至腐烂!还有些工厂的工人为了辣条更加劲道,直接用脚踩生产出的辣条!工人随意将辣条扔在地上。蚊子、苍蝇着火红的东西,”好奇心”可强了。急忙飞到辣条上叮了又叮,似乎在说:”这东西有点辣!”
人如果经常吃这种”五毛零食”就会得舌癌,胃穿孔等疾病!根据实验证明,一包辣条,对身体的危害,跟一包香烟对身体的危害一样!想一想那些触目惊心的画面,垃圾食品还能吃吗?
垃圾食品不仅影响身体健康,对环境也不好!放学过后,路边小贩们是挣着钱了,开心的笑了。但环卫工人望着地上成堆的垃圾食品包装袋,愁的眉毛都能挤死一只苍蝇!到了晚上,小贩们回家休息了。环卫工人们却摸着发酸的后背,扫着包装袋。
我们九小有三千名小学生,如果放学后一人吃一包小零食,并把包装袋扔在地上。那环卫工人们何时能扫好这三千个包装袋?想一想环卫工人劳累的样子,我们还能吃垃圾食品吗?
所以为了自己的身体健康,为了学校的环境卫生,拒绝垃圾食品,从我做起!
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