专注与开阔眼界作文(专注优秀作文)

专注与开阔眼界作文(专注优秀作文)

首页叙事更新时间:2023-12-18 10:26:18
专注与开阔眼界作文(专注优秀作文)

专注与开阔眼界作文【一】

倘若心不在焉的生活,你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处,就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。

公众号名字取自愿不负月白风清,人间美色。若无单一专注力,可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力,可能就只会盯着眼前的美色,而忽略可能出现的新风景。

这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师,这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力,原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道,他们的修炼有异曲同工之妙。

专注是什么?这个词源于拉丁语,意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事,后来第二天上班,我才发现他坐在我斜对面大概一周多了,但在此之前,我从来没有注意过他。

什么会影响我们专注?

感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候,会背上包去咖啡馆,听着音乐,喝着咖啡,心情愉悦了,也容易专注了。

专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意,自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中,往往是无意注意决定了我们的成败,因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的,学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来,大多数的题对他们来说都是条件反射。

作者将专注力分为三部分:

自我意识

对他人的关注

对系统的关注

这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人,然后再到我们的'大系统。

这个不仅适合自我关注的管理,也适用于领导对团队专注力的引导。

作者说专注力是我们隐形的翅膀,带上它,我们能朝目标更准确高效的前进。

特别想分享的是三个点:

一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注,即专心做一件事,不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西,但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要,对假若我们不小心被无意识主宰,则很容易出事故。专注力较强的人,能察觉到周围更多的情况,保持警惕,不会迷失到细节之中。

二是正念。其实接触正念已经有一两年了,偶尔也会训练。当时在书里看到的时候,也很兴奋,原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候,我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。

正念:有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。

正念,对于修行的我们的专注力有极大的帮助。

三,我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息,专注力下降。但是,在这个时代,也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品,不停的接收各种信息让我们的身心疲劳,注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以,定期做些不插电的活动吧。

一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点,一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。

专注与开阔眼界作文【二】

变味的风景、现实的无奈、期望的落空,淡定全无。生活就是如此。一旦较真儿,人生便吵闹而疲惫不堪。这时,能保持一份平和的心境和宽容的心态便难能可贵了。

现实生活中,很多人为了蝇头微利争得个面红耳赤,实则谬矣。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。孤雀安知鸿鹄之志,低旋在屋檐下的家雀又怎知举风而上的大鹏之飞。风物长宜放眼量,眼界甚远,方能知万物之根本,用其尽哉。

苹果CEO乔布斯已故,可当初有谁能像他一样,用智能化将手机与电脑联合,让传统手机变成大屏一键通的苹果系列智能机。正是因为他有着非凡的胆识,高瞻远瞩,预示到智能化是未来手机的方向,所以才能开启了一个苹果手机的新时代,也一举使苹果公司超过微软成为最佳科技公司。昔人已逝,但我们应铭记乔布斯,时刻记得放风物于长眼量。

悠悠历史长河中,闪耀着无数熠熠星光。隆中三分定决策,诸葛卧龙三分定天下;山河破碎风飘絮,文天祥起兵抗元……他们为了保卫国家的安全,不惜战死沙场马革裹尸。埋骨何须桑梓地,人生无处不青山。

风物长宜放眼量。欲穷千里目,更上一层楼。满城风光,顶楼可视。孔子登泰山而小天下,说的就是这个道理。司马迁忍辱负重,终创煌煌巨着——《史记》,赢得后世赞誉,为后世的史学研究提供了极好的蓝本。不只国内,国外的例子比比皆是。柏拉图理想国的构想为雅典小国寡民的城邦体制提供了理论基础;美利坚民族赶走了英国殖民者,为了独立,为了自由,浴血奋战,最终成立了世界第一大国——美利坚合众国;马克思主义被中国化,体现中西合璧。最终马克思主义在中国被成功实践,中国形成了具有中国特色社会主义的'理论体系,指引了中国向辉煌的明天前进的方向。

身在最高层,拥有最广阔的眼界,自然会不畏浮云遮望眼。

放下应当放下的,抬高眼界,前进道路中的坎坷荆棘在你高首阔步下恍若子虚乌有,而明天也会在此时变得更加绚丽多姿,光怪陆离。

专注与开阔眼界作文【三】

一个人的眼睛能看到什么?我不能说清楚,我只知道人与人的眼界是不同的,而这不同的眼界注定了人不同的命运。

曾经有那么多伟人,他们眼界不同,从而有了不同的成就。像马克思,他的眼界大到整个世界,整个人类历史,他看到了社会的规律,从而建立了马克思主义哲学。像伽利略,他放眼整个宇宙,整个空间,他看到了星际运行特点,将物理学推向一个巅峰的道路上。还有啊!像孔子的眼界广至百姓,他看到了大同社会;韩信的眼界超然市井打斗,他立下赫赫战功;诸葛亮的眼界扩展至天下时局,他影响了汉末的天下大势。……

眼界广者其成就必大,眼界狭者其作为必微。三国的袁术固然有极深的心机,却只看到了弹丸之利,贸然自尊为帝,使得从叛亲离,天下豪杰群起而攻之。袁术的失败正是因为他的眼界只局限于中原,只浮于表面。他没有放眼天下,着眼隐患,终究只得惨死。再看拿破仑吧。他作为法国王族的炮军司令,却在认清时代潮流后,毅然炮轰封建残余,因而踏上了其前无古人的权力巅峰。拿破仑是成功的,他霸业的取得所依赖的正是他洞悉一切的目光。是他广阔的眼界让他成功欧洲的神话。

“江海不与坎井争其清,雷霆不与乌雀争其声。”这就是说,眼界的大小决定了人成就的高低。江海之所以浩瀚无际,雷霆之所以引动暴雨,都在于它们知其当为,眼界开阔。没有广远的目光,再有本事的人平庸而无所作为;然而同样,倘若能力有限,眼界即便广至渺渺星空,他也找不到那隐于无形的通往璀璨的路。

人既不能困于一隅,注目于一角;也不能自高自大,妄图以己之力登得九霄以凌云,只有先着眼自己的实力,再放眼面前的道路,才可以走出最平坦的一生,也可能走出最辉煌的一生。

人生的结果由眼界而定。我们要慎于睁眼,也不要妄自菲薄。迈开步子向你看到的最美好的路上走去吧,迎接你的或许是酸甜苦辣,但你最终必将取得属于自己的灿烂,,你必将拥有星空的斑斓。

专注与开阔眼界作文【四】

生命是一条美丽而曲折的幽径,时有繁华迷眼,鸟语盈耳。如果流连于途中风景,便很难到达路的尽头,见到更为美丽的景象。处在求索路上的我们,唯有目标坚定、专心致志地向前行进,方不负韶华。

不久前,有一家网站做中日围棋擂台赛三十周年纪念活动。曾经的中国队主帅聂卫平讲了一个很有意思的故事。在一次和日本棋手小林光一决赛之前,小林光一已赢得六连胜,势如破竹。聂卫平深知压力很大,于是,在接下来的一个月里,聂卫平找来了有关小林光一的所有资料,对他的棋谱、性格、习惯等进行了细致的研究。聂卫平说,那段时间,他满脑子都是小林光一,以至于整个人都陷入了一种与世隔绝的状态。他的朋友、领导在路上遇到他跟他打招呼,他都听不到。他说,其实他当时根本就没有意识到别人的存在。最后,在与小林光一的鏖战中。聂卫平如愿获胜。

当一个人全身心地投入到一件事情中时,他会忘记周围的一切:他所有的心思只为目标而动。人一旦达到如此境界,就离目标不远了。

蓝天野,中国话剧舞台上的大师级人物。现代著名剧作家曹禺的女儿万方小时候跟着父亲去北京人民艺术剧院的后台,遇到蓝天野。蓝天野和曹禺很熟,平日跟可爱的万方更是打成一片,所以那次万方很高兴地跟他打招呼。但让她想不到的是,她的蓝叔叔明明看到她了,却没有丝毫回应。冷冰冰地走了。曹禺告诉她,蓝叔叔正在酝酿角色,已经进入角色的世界,不要打扰他。万方说,那时候她才真正知道,要想做成一件事,竟需要如此地专注。

在一般人的眼中,这些过于专注的人确实有点不通情理,似乎目中无人。然而,倘若不是这样的“目中无人”,怎能成就他们的辉煌人生?牛顿煮鸡蛋,结果将怀表扔进了锅里:陈景润走路撞上电线杆,还责怪对方“不长眼睛”……这都是多么引人深思的“专注”啊!

一个人在专注的时候是最美的。专注,是一种品质,是一种态度。

专注与开阔眼界作文【五】

该书共9章65篇248页,约计14万字,计划5天读完。作者陌漠,一看就是笔名。封面书名的底下有句话“有眼界才能看清全世界,拓展认知角度,另辟成功之路”。

前言写的经典,第一小段说什么是眼界,就是指所见事务的范围,借指见识的广度。举例说,一个人站在山下,看到的是低矮的树木及花草,站在山顶才能看到整个大山的风景。“眼界决定境界”,一个人的眼界,将直接影响着一个人看待事物的眼光与判断能力,生活中的“井底之蛙”就是形容一个人目光短浅,“蝇头小利”则是说一个人境界的低微。

“没有开阔的眼界,怎能拥有崇高的境界,一个人若想追求更高层次的`发展,皆离不开开阔的境界。只有开阔眼界、拓展思维,见人所未见、行人所未行,才能不断超越自我,更上一层楼。”“虽然生活给了我们一百万个不确定,但同时也有一百万个可能在等着我们。前行的路上,我们唯有眼界再开阔一些,让自己站得高一点儿,看得远一点,思维才能顺势而变,以不变应万变。”

第一章标题是“趋势:迷茫的世界,你该用眼光洞察未来”。有7篇短文共17个小故事来诠释题旨:

“走一步看一步是庸者,走一步看三步是智者”,核心故事是3个罪犯同一天被关进监狱服刑,同时都是5年限额刑期。监狱长对他们提出了统一的要求,每人可以提出一个要求,监狱长尽量答应。A是只求每天有包烟;B是希望给一个女人;C是希望有一台电脑。5年后3人刑满出狱:A成了烟鬼身体欠佳;B带着女人和两个孩子也生存艰难;C靠着电脑操作,公司的业务一直没有中断,生意兴隆。第二个故事是王伟学厨的经历,不听老人言,把钱全玩完。

“目光长远才不会计较一时的得失”通过誉峰和宝芝堂两家药店的生意起伏,说明了眼光、格局与市场竞争的重要性。

“找准定位,方能拼出精彩人生”,本节有6个故事组成,青蛙与小鸟的对话;中等个的篮球爱好者改作摄影一举成名;朱德庸该学漫画一举成名;张骞辞职成功创办27家公司;钱钟书放弃数学改学写作成为大作家;天主教圣人特蕾莎获得诺拜尔和平奖。

“给自己足够的时间长大”古代先生给各位考生讲述自己与小杏的故事;美国探险家蒂姆入洞迷失死亡的故事;走钢丝的演员被沙眯眼沉着应对的故事。

“打开尘封的心灵,发现美好的生活”,失业后的陈浩消沉一段时间之后,改卖水果有新的发展。

“一叶障目,只会失去最佳判断力”、一叶障目不见泰山故事由来及哲理分析。

“看破是一种能力,不说破是一种智慧”。看破不说破,给人留足面子的社会思考。

下午读第二章“广角:拆掉思维的墙,你能看到一万种可能”。该章有9篇专题分述各种可能。

“思维顺势而变,才能拥有更多胜算”,用田忌赛马的故事,说明思路改变一切皆有可能。

“拓宽思维,提高变通能力”铁路工人周小凤临危不惧应对自如,本文意义不大。

“发散思维,让思维得到创新”牙刷公司职工成伟将刷毛形改为圆角,市场打开,深受欢迎。

“放下执念,转换思路交好运”通过奔驰公司改变思维举办车赛大获成功的案例说明转换思路的可能。

“跳出思维的怪圈,才能获得无数种可能”故事奇特,一位来自农村的年轻人是如何成为世界银行副总裁兼美国石油大王洛克菲勒的女婿。说服老人放走儿子—说服石油大王招婿—说服世界银行总裁任命一位副总裁—石油大王将年轻人招纳为婿。

“没有憋死的牛,只有愚死的汉”两个故事,一个是立法规定化工厂处理污水的口,被建议建在引水口的上方,让他自我加压;第二个是广告创意有伤疤的苹果才是真正的高原红苹果,市场打开。

“拆掉思维的墙,才能看清事物的本来模样”猪的故事与车祸;巴黎摄影展“签证”的不同解读。

“有疑问就要敢于质疑”巴尔扎克名言;老人临终的话“人生就像-不是一条河”的悬念。

“思路改变想法,想法改变结局”豆芽的故事;富翁花园自然美,引来无数游客,每天留下大量垃圾亟待处理。佣人先写私人花园、禁止入内广告语无用,后写此地有蛇,距离最近的医院有10公里的告知语后,游客绝迹。

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