10月24日下午三点,我们在多媒体教室用欢声笑语开启了心理讲座的序幕。
老师先告诉我们什么是心理健康,心理健康就是能正确的认识自己,能够和他人和睦相处。又告诉了我们六年级学生生活和学习会遇到什么心理问题。第一要学会人际交往中开玩笑要适度。第二,要在青春期心里萌发时,要正确看待对异性的好感。第三就是。家里有二宝的同学要正确看待家长对自己的态度。第四是学习相关的问题,在学习上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同学会有不健康的心理。第一是懒惰,第是自控能力很差,第三是敏感,第四是失落,第五是自卑,第六是孤独。那如何矫正这些不良的心理呢?我们要学会放松,学会发泄,可以听听歌曲。可以与父母谈心也可以写一写日记和周记把自己不安事用笔记下来。
其中最令我难忘的就是老师讲的一个小故事。
有一天,哥伦布正在钓鱼。忽然,听到救命声,他闻声赶过去,发现是有一个人失足掉进了河里。他用渴望的眼神看着哥伦布对他说:“你能不能救一救我呀?”个人不没有说话,只是用枪瞄准了他,斩钉截铁的对他说:“要是你再不游上岸,我就一枪打死你。”话刚说完,那个掉进河里的人连忙爬子上了岸。最终还是自己救自己。这个故事让我们明白了一个道理,无论做什么事,帮助你的人只有你自己,没有别人。只要你不懈的努力。最终一定可以获得成功的。
上完这一次心理讲座后,我明白了要笑着完成一次作业,要笑着面对每一次考试。让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你。更为精彩的人生喝彩。
这次讲座真是令我永生难忘啊!
日常生活中我们往往运用积累的常识回答各种生活及社会问题,而心理学家通常运用专业心理学回答问题。
心理学的任务是研究人的行为与经历,以及产生行为与经历的各种条件。
1879年47岁的威廉.冯特在莱比锡创建第一个心理学研究所,并使用内省法进行心理学研究。但之后许多心理学家对此却持不同意见。其中之一的华生第一个提出,反对使用那些给主观的、从而无法控制的影响留有余地的方法。但二人在心理学研究中共同认为观察测试对象的言行是他们获得认识的基础,同时也包括观测影响言行的各种条件。
当以我们的常识而非专业心理学解释问题时,往往不能获取事件的本质,有时一种表述含糊,模棱两可的一段话,却可以得到大部分人的认可,但这实质上却什么也证明不了。当一个人得到正面的评价(“您能克制”,“您有巨大的潜能”,“您是一个独立自主的思想家”)时,大多数人都很愿意接受。
心理学家是经验科学家(经验主义者),无论任何心理学家,即使是科学家也仍然要依靠经验的积累来分析问题。心理学家大多把研究分为四类:叙述、解释、预测和监控。
假设是科学研究的出发点,心理学家进行科学研究时,往往根据已有的经验进行合理性假设。为了对一个时间或课题进行分类,则必须进行定义。定义分为概念性定义与操作性定义,操作性定义往往都是从大量理论上可能的定义中挑选出来的。通过假设进行操作性定义,对实验者进行自变量控制,以获取分析实验的因变量(目标值),最终确定假设是否成立。
责任扩散(责任分解): 承担同一责任的人较多,落在每个人身上的分量就减轻了。
行为是许多条件和影响的结果,人的数量、噪音、行走速度等都是激励帮助意愿的条件。人的特征和现场特征的互相影响,一个人的心情好坏是愿否提供帮助的前提;由于行为取决于许多条件,人们在特定的时间内不可能了解所有条件,所以预测会有大概率与小概率的预测;对紧急状况的适当反应,例如“评价恐惧”等都是由于现场状况原因导致的。
知识是提出建议的根据。
通过理论归纳不同的内在联系。通过对紧急状况的观察,可以发现大量内在联系。
理论的临时性质,如果人们发现有的东西与现有的规则不符,那么原则上有两种可能:1. 忽略偏差。2. 修改规则。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
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