健康卫生的作文300字【一】
今天是一年一度的世界卫生日，学校组织同学们一起去公园扫卫生。
刚拿着扫把，穿着新衣服的我准备去公园，可就在这时，妈妈却叫我去大伯家拿那只可爱的小狗。我跟妈妈说：“不行，我得去公园，下次再拿吧。”“下次就没了，反正公园那边缺你一个也没关系，去吧!”妈妈反驳道。我心里想：是哦，反正我不去伙伴们也发觉不到。但我立刻又转念想到：老师才刚教过我们一句话：“凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉。”对，我答应过的事就得做到，如果我不讲信用，伙伴们是不会和我玩的。我连忙对妈妈说：“我决定不去大伯家拿小狗了。我要去公园帮他们!”说罢，便像一支飞箭似的向公园跑去。
幸亏，伙伴们还没开始工作，他们见我来了，高兴地说：“好了，人都到齐了，我们分工合作吧!”“嗯!我扫这里，你去拿桶水给我。”……我们开开心心地劳动着。没过多久，公园已经被我们打扫得一干二净了。
今天因为去公园打扫卫生而没能拿到我心爱的小狗狗，但是我不后悔，因为我不仅为美化环境贡献了一份力量，还做到了言而有信。
健康卫生的作文300字【二】
五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。
不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做？” “先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆，我会不会死啊？”婆婆安慰我：“不会的！你不要害怕，要勇敢！”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。
手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。
手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好！
健康卫生的作文300字【三】
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知***极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了非常多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
健康卫生的作文300字【四】
我和一个人谈话时，得到一个消息，吸烟中学初一年级的第一名得了145分，这让我感到十分惊奇，可是，后面的话却让我感到跟加惊奇。
这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一，800米测试都是走下来的，而且，身体看起来十分虚弱，嘴唇几乎全是白的。听完后，引起了我深刻的思考。
我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人，在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么，我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名，必须有四行：1 、自己要行2、 要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中，第四条是最重要的，如果第四条不行，那么，你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现，但是，最后一条则需要锻炼，需要在日常生活中锻炼。
历史上有一个人，他本来可以第一个统一中国，但是由于身体不行，当了两天王就死了，他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金，由于得了脊椎侧索硬化症，医生说她活不过两个月，但他加强锻炼，虽然想在只有一个手指能动，但也在全世界有了非常大的名声，为全人类做出了巨大奉献，他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想，假如他一再的学习，会不会活到今天，会不会在世界历史上留下他的名字?
学习成绩固然重要，他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标，他就像登上梦想的阶梯：但是，健康的体魄更加重要，而他，就是登上阶梯的保障。如果没有了他，就算再高的阶梯，在容易爬的阶梯，也非常难爬上去。
在这里，我想说， 身体健康大于学习成绩。
健康卫生的作文300字【五】
今天下午，我们班得了两个第一，我很高兴！我们正在打扫卫生的时候，崔琛叽叽喳喳的说我们班得了两个第一，还说老师让下去，我心里想还没打扫完卫生，我就和伊炳坤还有徐艺航留在教室里打扫卫生。
不一会我想到一个好主意，一个人先去看情况，两个人在教室。徐艺航说：“咱们一起去。”我说：“那打扫卫生和门怎么办？” 徐艺航说：“我去。”我开门的时候她又说：“我去。”我走楼梯的时候老师来了，我又回了教室，老师喊走的时候我还在扫，徐艺航都背上书包了。老师问她说：“那么快吗？” 艺航看见也去扫，扫着扫着她扫散了，被老师说了，真好玩。
健康卫生的作文300字【六】
我始终相信，拥有了健康的生命才拥有了一切的可能。人们都说身体是革命的本钱，二十岁的年纪，在年龄上来说正值青春年少，我们感觉不到身体的异样，但实际情况是，我们的身体器官正在一步步进入老年化的阶段，如果不加强身体的锻炼与保养，很可能在进入中老年的时候我们身体将会发出警告。
人类无法抗拒大自然中生老病死的规律，事物经过一系列循环往复的更新替代，我们如果没有好好遵循生命中的真理，而在适当的年龄阶段违抗我们自己的身体机能，对抗我们的精力，损耗我们的健康，这一切都会加速我们的衰老，提前死亡的到来。生命的真理本就是如此，我们所能做的就是趁一切都在活力青春的阶段，增强身体锻炼，保持健壮的体魄以及愉悦的心情。
现代人越来越推崇健康的生活方式，在网络媒体上充斥着各种养生保养的信息，我们开始在寻找真正让自己长寿的偏方中迷失方向。其实健康是件很简单的事情，只要我们遵从自己的生命活动正常的运行，不让别的事情剥夺我们吃饭、散步、睡觉等的时间，我们就能基本保证我们的身体健康。很多现代病的产生正是因为我们用睡觉的时间来工作，用吃饭的时间来娱乐，没有好好倾听我们的身体发出的警告，我们在对的时间里却做了不正确的事情。我们的时间管理出了问题，健康也应该被考虑进去我们的日常生活当中去，无论多忙，关爱我们的身体，就是关爱我们自己。
健康卫生的作文300字【七】
这周五是班级大扫除，老师动员了全班的同学，一起来打扫教室。
周五下午，我早早的来到学校，和同学们一起大扫除。我负责扫地和换抹布水。我拿起扫把，按从里到外的顺序先把最后一排扫干净，再把倒数第二排扫干净，然后把倒数第三排扫干净，以此类推。不一会儿，我就扫完了，但我发现，我扫出来的垃圾大部分都是从同学们的桌斗里掉出来的'。我突然想到白老师说我们的桌斗就像垃圾桶，现在我也这么认为。
扫完地之后，就该换水了。这时，小水桶里的水，比墨汁还要黑，我便提着小水桶下楼换水。我上来时，看见大家都在等我换水归来。心里边暗想：下次一定要加速，不能再让大家等我一个人了。第二次，第三次，第四次……我累的气喘吁吁，再也跑不动了，于是，我们便开始了接力换水。经过我们的努力，教室已经被我们打扫的干干净净的。时间过得真快，我们也该收摊了。
这周五的大扫除，让我们班干干净净，像变了一个班似的。
