梦想从强健体魄开始作文提纲【一】
人生往往是不会一帆风顺的，有些时候，为了更长足的进步，我们需要改变自己。
改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现,你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。
改变自己可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的`，遇到崭新的生活环境，你将怎么办?答案就是改变自己。因为你不能要求社会或别人为你改变什么。我认识两个人，甲和乙。他们的性格都很内向，甚至有些闭塞。上初中后，甲为了能更好的适应生活环境，主动地改变自己，在初中毕业时有了很多好朋友，他的社交能力变强，交际面也更广;反观乙，他甚至比原来更闭塞。由此可见，改变自己是能让我们更好的适应生活环境的。
改变自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。当你发现自己需要做出改变时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要改变并能立刻付诸行动，已经能够达到“改变”的境界了。
所以，让我们都来学会改变自己，为了更长足的的进步，我们要善于改变自己，要敢于改变自己，从而获得崭新的自己!
梦想从强健体魄开始作文提纲【二】
“妈妈，妈妈……”半夜，我醒了，感觉头上火辣辣的，恐惧地喊起了妈妈。妈妈闻声跑了过来，看着我发红的脸颊，连忙找出了体温计，坐在我身旁，给我量上了体温。五分钟过去了，妈妈拿出了体温计一看，马上就变得着急了起来。”怎么了妈妈?”我轻声问道。“不行啊，孩子，咱得赶快上医院，你看，这都快40度了!”妈妈说着，就给我穿上了衣服，背着我就往外跑。外边真黑呀!伸手不见五指，路边只有一两个路灯再照着前边的路。妈妈艰难的背着我走在坑坑洼洼的路上，风儿把妈妈的头发吹到了我的脸上。一缕银发顽皮地在万黑中驻足。想起妈妈平时对我千千万万的爱，再看看这缕银发，我哭了……“孩子，你怎么了?”妈妈关心的问道。“啊， ，没事儿。”我擦干了脸上的泪水，伏在妈妈的背上，睡着了……
不知怎的，醒来时我就躺在医院的病床上打上了点滴，为我劳累了大半夜的妈妈此刻也趴在椅子上睡着了。看着妈妈苍白的面孔，我又一次哭了，任由眼泪顺着脸颊往下流淌，一股暖流顿时涌上了我的心头。一件件事情映在了我的眼前：下雨时妈妈为我打着的`雨伞;放学时妈妈为我背着的书包;夏天时妈妈为我买的冰棍;冬天时妈妈和我堆得雪人……
从那天开始，我长大了，每天为妈妈分担分担家务，向妈妈说些甜蜜的话语……那一天，我真正的到了母爱的伟大和妈妈对我那无私的爱!
梦想从强健体魄开始作文提纲【三】
难以忘记初次走进一中的那份激动与欣喜，仿佛井底之蛙跃出了井口，看到了新奇的世界。一中的一草一木，一景一物，无不深深吸引着我。走进一中——这个儿时难舍的梦想，如今已变成了可感可触的现实，但这不代表着梦想的终结，而是梦的开始。
就这样携着一份眷恋，背负着希望步入了知识的殿堂，和众多学子一样，在通往教室、宿舍、食堂的路上匆匆地行走，或捧上一本泰戈尔的《飞鸟集》，漫步学海，迎着夹杂着水汽的微风，一遍遍地呤着。这样的日子似乎有些枯燥和无味，但因被染上了梦想的色彩，所以简单的日子也变得充实美好。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，徘徊于书山和学海，轻轻地叩响智慧的大门，为了梦想而奋斗不息。
有人说，走进建水一中，就等于有一只脚跨进了大学的校门。曾几何时，我们也为是一中的一名学子而感到骄傲与自豪，但在这块沃土上，我们只是一棵棵渺小的草。如今，我们在这里接受着风雨的洗礼，只为炼就一对强劲有力的翅膀，冲破黎明前的黑暗，飞向更高、更广袤的蓝天。今天我以母校为荣，明天母校将以我为荣。
一中的学生不仅最会学，也最会“玩”。绿茵场上那精彩的射门，篮板前那潇洒的扣篮，舞台上那灵动的身姿，钢琴房里传出的悦耳琴声……一中学生就这样“玩”出了精彩，“玩”出了非凡，“玩”出了宣传栏里一栏栏的青春风采，也“玩”出了建水，“玩”到了北京，拿回了诸多文艺大奖。
有人曾经这样评价北大：北大的博大就在于她不拒绝平凡，而是把平凡塑造成不平凡。建水一中也有着这样的博大，它给了许许多多平凡人实现不平凡梦想的机会。有许多民族生走出大山，来到这里，经过三年的奋斗和努力，圆了大学梦。
这里，曾经是我魂系梦牵的伊甸园，而如今，我正在这里，在这里奋斗，在这里成长，在这里品味寻梦的快乐，在这里展示青春的风采，在这里“积跬步”，为的`是“至千里”。
在母校九十华诞来临之际，请允许我送上一份祝福：祝母校生日快乐!
梦想从强健体魄开始作文提纲【四】
社会是一个巨大而又丰富多彩的群体，当我们长大成人，融入社会之时，总会有这样那样的不习惯，甚至感觉压力重重。当我们抱怨环境之时，是否想过自身的因素呢?这里有一个小故事，虽简单却也明了地阐述了这个道理。
一条快乐的小溪从大地上流淌而过，一切景色都那么美丽，直到它的面前出现了一片沙漠，黄沙漫天的景色令它战栗，于是它伫足不前了。一阵风飘过，“勇敢地去吧!”，“可是……我会干涸的。”“你没有死去，只是蒸发到了空中，是前进还是停止?取决于你自己。”风儿的话鼓舞着小溪，于是它投向天空的怀抱，过了沙漠，随着一场大雨，它又复活了，眼前的一切仍然那么美，只有改变自己才有可能超越一切……
回到现实中来看，理想永远不会枯涸，只是不断会有困难与挫折阻挡你。这时，我们不妨试着改变自己。这样，战无不胜，做最棒的自己，会是再简单不过的事了。
梦想从强健体魄开始作文提纲【五】
我，一名中学生，每天的日子过得充实又平凡，也包括“那天”，不同的是，从那天开始，我一下子懂得了许多。
那是一个寒冷的冬天，大雪纷飞。刚走进校门，就看见同桌小刚的爸爸用自行车推着他来上学了。由于前一天他不小心在冰地上滑到了，结果脚脖子扭了，肿得挺高。只见那位爸爸的心事重重的样子，隐隐听见他在说：“你的腿不方便，怎么照顾得了自己呢?”我小跑几步迎上前去，拉了拉小刚的手，风趣对他爸爸说：“叔叔，您放心，我会好好照顾好小刚的，昨天下午我们就试验过了，配合得很好呢。”那位父亲脸上的愁云消散了，他也跟着笑了起来。看着他轻松的笑容，那一刻，我感觉到了幸福。
那天放学回到家里，妈妈不在，哎，又加班了!夜已深了，妈妈加完班回家，疲惫地坐在沙发上，她的脸颊被室外的寒风吹得通红，嘴唇也冻得干裂了，一双手也冻得失去了血色。我悄悄溜进厨房，冲了一杯热奶，又拿出一些精致的小饼干，刻意在盘中央摆出“笑脸”的图案，蹑手蹑脚地端到妈妈面前的茶几上。妈妈疲倦的眼神顿时生动起来，我从她眼里读出了惊喜和欢欣，她冰冷的手轻轻地抚摸着茶杯，僵直的手指被温暖着，淡淡的奶的芬芳飘散着。就在那一刻，我感觉到了幸福。
那天晚上，我辗转反侧，幸福的感觉如余音绕梁般在心中久久地回旋着。一点小小的给予，一次心灵的契合，都在不经意间让我收获了幸福。为什么呢? 啊，是爱!
从那天开始，我明白了幸福因爱而生，在爱的心房里开出花朵，心中有爱，幸福就会来到我们身旁。 从那天开始，我仿佛长大了。
