霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬为秋。
在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别,秋季是易犯胃病和咳嗽的季节,也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。
这时候的饮食需要多样性,也要适当,粗粮和细食都要搭配好,油脂类的食物要少吃,甜食也不要多吃,吃的东西也不要太咸,早中晚三餐要合理,喝酒也需要节制的。
饮食宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜,健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子,防血管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素,有利于骨质健康;中药健脾养胃可服用人参健脾,用参苓白术、四君子、香砂养胃。
2050年,时光机被研发出来了,可是时光机的设计图却被落入一伙世界级的大盗手里,他们一夜暴富,而世界却遭遇了灭顶之灾
早上,我被一阵杂乱的喧闹声惊醒,我起床一看,不由得大吃一惊,天上盘旋着几百只翼龙,许多人拿着激光枪、微型手lei等恐怖武器四处***人放火,甚至有人还骑在霸王龙上面大喊大叫……我瞬间一震,睡意全无,穿上衣服跑到了楼下。
刚下楼,我便呆呆的站住,触目惊心的看着眼前这一座座倒下的楼房,折断的树木,还有满地的尸体和鲜血……这难道到了世界末日吗?我不禁这样想。
突然,我听见后面轰轰隆隆的几声巨响,我回头,看见我的房子一下向我倒了下来,我拔腿就跑,跑到一个空旷的地方才停下来喘口气,心说:幸好穿上增速鞋,否则就一命哀哉了!但是我的家却……我不禁愤怒的狂啸一生。忽然,我看见远处有一个黑影在颤动,我小心翼翼的走过去,定睛一看,原来是一个人。
他衣衫不整,眼神木然的盯着我,还不住的发抖,但看得出来,他曾经是一个有身份的人。我觉得他没什么危险,便靠了过去。“你知道这里发生了什么是吗?”还不知情的我试探着问他。“时光机被盗了,那些人利用时光机为非作歹!”他语序激动的说。“那你是谁?”我接着问。“时光机的制作人!”他说。我为之一震。
我正发呆时,他神色黯然的喃喃道:“完了,世界末日到了!地球要毁灭了”。突然,我想到了什么,说:“不,还没有,你身上有钱吗?快,都拿出来,我有办法了!”
他一下子掏出4万英镑,说:“我的发明奖金还在这儿!”“好,够了。”我拿上钱,拉着他飞快的绕小路,躲开那些人残暴的攻击去买了一台时光机,喘着粗气说:“地球有救了!”
我把时间调到了时光机被盗的前1天,我和他来到实验室,他似乎明白了我的意思,赶紧藏好时光机,而我则去找来警察,在这布下天罗地网,等着那伙劫匪自投罗网!
一天过去了,晚上我突然听见了脚步声,叫全部人警惕。果然是他们那伙人,他们刚一进门就和我们撞了个满怀,慌慌张张准备逃跑时,发现退路早已被十几个全副武装的特警截断,以无处可逃,只好乖乖的束手就擒。
每次打开电锅,一股特别且诱人的米香飘散四周,深深吸引着我,这一锅来自妈妈厚实而温暖的手,米饭每一粒都如此的洁白,如此得来处不易,需要多少人辛勤汗水的灌溉呢?
锅子的边缘总是会沾黏着一些较硬,而且拼命、顽固地巴着锅子不放的“锅巴”,它乍看之下干干瘪瘪的,一点也不起眼,根本比不上一颗颗圆润饱满,在口中弹性十足的米粒,这样的外表根本无法吸引我把它送进肚子,“浪费食物是会被天打雷劈的!”妈妈在一旁的耳提面命,迫使我用异样的眼光,皱着眉头勉强吃进口中;霎时,味蕾飞快地传了个讯息给大脑——这是个天下独绝的美食呀!硬度刚刚好,咬起来“卡滋!卡滋!”清脆活泼的声响,使我的胃肠跟着一起舞动,眉毛也逐渐解锁;有点黏牙的它又脆又可口,每嚼一次便产生一次惊喜,米香开始在我嘴里扩散,吐纳间全是那迷人的气息,再瞧瞧它其貌不扬的外貌,啧啧!简直是大相迳庭!好似发现新大陆的我忍不住继续在锅边找寻它的踪迹。
孰料,在这平凡无奇的`锅巴后,竟藏匿着一则意味深远的故事:一位在异乡打拼的孝子,因为知道母亲喜爱吃锅巴,所以他尽可能将锅巴收集起来,以便返乡时孝敬母亲;然而在一次突如其来的战争中,许多人都因缺乏粮食而一命呜呼了,他却靠着那袋锅巴,那颗孝顺的心逃过一劫。或许是故事的加持,锅巴的美味倍增,不仅满足了我的口腹之欲,还使我的心灵成长了许多,我不由地仿效起来,把碗中香喷喷的锅巴递给妈妈,虽然心中有万分的不舍,还是要展现一下我的孝心;我了解孝顺不只如此,每时每刻都应该要抱持感恩的心,替父母着想,不过话说回来,这或许是一个好的开始吧!
锅巴的美好一直到现在还巴着我的心不放,想要从它手中脱逃似乎没有想像中的容易,即使世界上的山珍海味数以万计,它依旧是专属于我的好滋味,一如它的风格——历久弥新。
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