对于一个人来说,生命只有一次。失去了,就不会再来。所以我们要关爱生命。
关爱生命,从关爱健康开始;关爱健康,从讲究卫生开始。讲究卫生,养成良好的卫生习惯。每天我们的双手都要和外界接触,一般来说,人的一只手上大约附着40多万个细菌。如果不注意手部的卫生,后果不堪设想,许多小朋友一闲下来就爱挖鼻孔,揉眼睛,咬指甲,并且经常不洗手就拿东西吃,你们可知道?此时手上的病菌很可能趁虚而入,从而引起感染!所以,经常洗手对我们的个人健康非常重要。那么什么时候洗手呢?饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触钱币之后;借助别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。若是接触过传染物品的,更是要经过反复洗手并消毒。
也许许多同学会认为,什么洗手换衣之类都是小事,我将来是干大事的人,可以不拘这些小节,但你可曾想到,干大事也得先从小事着手啊!更何况不管将来干什么,都必须有一个健康的体魄作保障。讲究卫生,养成良好的生活卫生习惯!对一个人的健康成长是非常重要的,因此,我们不仅是要注意个人卫生,还要做好家庭卫生。比如勤拖地,勤换垃圾袋;勤开窗,保持室内通风,客厅整洁,不乱丢乱放;备有专供客人的拖鞋和洗漱用品;定期***蚊子、苍蝇、蟑螂等害虫;家里的宠物经常洗澡并更衣,碗筷要经常消毒,每月清洗一次冰箱。
总而言之:讲究卫生,关爱生命,靠你靠我靠大家……
一天,小明看到一个广告牌上写到:“拒绝垃圾食品!”小明有点不明白,他跑回家去问妈妈:“妈妈,什么是垃圾食品?”妈妈告诉他:“垃圾食品是用一些对身体有害的添加剂做成的,营养成分少,长期食用对我们人体有着特别的害处,所以我们才不能吃垃圾食品!”“哦,原来是这样啊!”小明高兴地拍着手说。
第二天,小明路过一家商店门口,老远就看见广告牌上画着许许多多的食品,他想:“这些是食品是垃圾食品,还是对人体有益的食品呢?”他想了想,还是不明白,所以决定再去问问妈妈。回到家,小明又问妈妈:“怎样才能有效地区别哪种是垃圾食品,哪种是对人体有益的食品呢?”妈妈认真地看了看小明,想了想说:“妈妈也不是特别清楚,我们一起上网查查吧!”“好的!”小明和妈妈一起坐在了电脑前,在搜索栏输入了“垃圾食品”几个字,电脑很快给出了答案。“哦,原来是这样啊”小明认真地念道,“联合国卫生组织给出的十大垃圾食品分别为油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的”三高三低“(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。”“妈妈,我明白了”小明兴奋地说,“我知道了,我还知道了什么是垃圾食品了,怎么区别垃圾食品了!我不会乱吃垃圾食品了!”
妈妈笑着亲了亲小明的头说:“我的儿子可真聪明啊!”
如果创卫是征服一座山峰,我们的共同努力就是登上峰顶的阶梯,如果创卫是到达彼岸的航船,我们的共同努力是让航船破浪前进的浆橹。
以前,我到过深圳、广州那里玩过,那里的街道干干净净,一行行树木排列着整整齐齐,树下还有花和草,绿绿葱葱,非常茂盛,让人看着很舒服,所以每天晚上都有很多人在公园路边散步。哇!简直是人间天堂啊!
再回过头来看看我们所居住的地区?D?D怀化,又是怎样的呢?现在路边搞建设,灰尘到处都是,连树叶上都披满了一层灰色的大袍子,花和草都不敢出来玩耍了;垃圾也是,马路上和街边到处都有,仿佛着整个世界都是由垃圾来掌管。
小花小草都时不时的抱怨到;“这白色太可恶了,把我这美丽的容颜都搞破相了。”大树爷爷也跟着说:“你看,我原本郁郁葱葱的头发,不仅颜色变了,而且头发都掉的所剩无几了。”
垃圾啊!垃圾!你敢快从我们城市滚走。不要再让花草哭泣了。
我相信,创卫就在身边触手可及,有时候,只要弯一弯腰,捡起地上的垃圾丢入垃圾桶内,也就是为创卫尽一份力。
惠特曼说过:“大地给予所有的人是物质的精华,而最后它从人们哪里得到的回赠却是物质上的垃圾。”蜜蜂之所以能酿出蜜来,是因为他们采集的花很多。创卫也是一样的道理,只要我们每个人都卖出一小步,社会就会进步一大步,我们要学习贝壳的精神,用自己短暂的生命为人类做出有益的事情。
我们应该共同努力,不要光说不做,让我们城市变得更加美好。
创卫,人人有责。
讲卫生,从我做起,从小做起,从现在做起。
我是一个讲卫生的女孩。但在我小的时候,我不太讲卫生,把脏手放到嘴里添。现在,我知道,如果不讲卫生,会生病。如果不讲卫生,地球妈妈会伤心。所以,我下定决心,不再不讲卫生,不再乱扔垃圾,不再惹地球妈妈伤心。讲卫生,从我做起。
勤洗手,勤刷牙,勤洗澡。这也是讲卫生,这样,我们才会变得更干净,就不会变得那么脏,身体才会变得更健康。
在暑假,我去过杭州,西湖的水,清澈美丽,不像工业区里又脏又臭的污水。为什么呢?就是因为杭州是个卫生城市,市民讲卫生,游客讲卫生,大家绝不会破坏西湖的美景。从此,我也讲卫生,让丽水也变成美丽的城市。讲卫生,从我做起。
不吃“垃圾”食品也是讲卫生,那些食品看着好看,可实际上,他们属于一种没有营养的食品,对身体没有好处。
讲卫生,从我做起,我从现在开始,绝不乱扔垃圾,养成良好的卫生习惯。讲卫生,使自己更美丽,使我们的城市更美丽
所谓垃圾食品就是高热量,高脂肪,对身体无益的食品。
这新年刚刚过去,同学们一定积攒了不少零花钱吧,不过你们会怎么花呢?我猜80%的人都会去买垃圾食品吧!
每当小学生,上午下午放学那可是路边小贩们最高兴的时间。同学们被众多的垃圾食品:辣条、糖果、烤肉串弄的眼都花了,鼻子早已不听使唤,被各种各样的垃圾食品的香味”冲”晕了!小贩们眉开眼笑的接过钱。对同学生们关怀备至,问咸问淡。可学生们想过没有,垃圾食品对环境、身体有多大的危害?
同学们接过垃圾食品大吃特吃舌头算是舒服了,而身体呢?一包辣条,有几十种添加剂混合而成。在做辣条的三无工厂里,从来没有员工带手套,这一说!所以做辣条的工人,都因为手经常触摸添加,而脱皮,甚至腐烂!还有些工厂的工人为了辣条更加劲道,直接用脚踩生产出的辣条!工人随意将辣条扔在地上。蚊子、苍蝇着火红的东西,”好奇心”可强了。急忙飞到辣条上叮了又叮,似乎在说:”这东西有点辣!”
人如果经常吃这种”五毛零食”就会得舌癌,胃穿孔等疾病!根据实验证明,一包辣条,对身体的危害,跟一包香烟对身体的危害一样!想一想那些触目惊心的画面,垃圾食品还能吃吗?
垃圾食品不仅影响身体健康,对环境也不好!放学过后,路边小贩们是挣着钱了,开心的笑了。但环卫工人望着地上成堆的垃圾食品包装袋,愁的眉毛都能挤死一只苍蝇!到了晚上,小贩们回家休息了。环卫工人们却摸着发酸的后背,扫着包装袋。
我们九小有三千名小学生,如果放学后一人吃一包小零食,并把包装袋扔在地上。那环卫工人们何时能扫好这三千个包装袋?想一想环卫工人劳累的样子,我们还能吃垃圾食品吗?
所以为了自己的身体健康,为了学校的环境卫生,拒绝垃圾食品,从我做起!
这几天温度高达30多摄氏度,同学们每天来到学校后,就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品,有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时,我班里有一个同学突然肚子疼,并且疼得很厉害,还好那位同学能忍耐,坚持在这儿上课,要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。
第二天早上她告诉我,她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到:一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时,突然倒在地上。
她的同事看见了,便急忙打了急救电话,经医生检查,小女孩的死亡原因是:小女孩在平常吃的零食太多了,寄生虫已经爬满了她的全身,她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品,肚子疼,就要打针,打针又浪费了我们宝贵的时间,垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。
所以,在此,我奉劝大家一句:远离垃圾食品,是我们生命唯一的保障!大家一起行动起来吧!
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