武志红在《感谢自己的不完美》一书的序中写道:拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。初读这句话,我就感到了一种力量。事实上,痛苦这玩意儿想起来讨厌,但它在很多时候都是试金石。
如果没有经历相思之苦,你意识不到某个人在你心里的地位多重;如果没有经历学习和复习之苦,你也不会珍惜在学业上取得的成绩,而极有可能轻飘飘地来一句“因为我聪明”;如果没有进行激烈的竞争,就得到了梦寐以求的工作,恐怕上班以后,你的热情也持续不了多久。
多年前我读过一篇文章,里面的一句“没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生”,让我久久难忘。不过,当时年少只觉得这类文字令人心疼,后来随着年龄的增长终于意识到“痛苦是人生中实实在在的存在”。
对于痛苦的切身感受,每个活着的人大约都不能幸免。至于那些整天作出“一切棒极了”的姿态的人,怕是活在自己编织的梦里。
美梦固然令人欣喜,然而总有醒来的那一刻。所以我们说,不如一开始就告诉自己,痛苦是会一直存在的,我们能做的就是接受和放下,而不是消灭和忘却。
当一个人因为失恋而情绪低落时,他不能通过闭上眼不看以往的照片、封闭头脑不去想以前的恋爱细节而恢复快乐。他只能承认已经发生的事实——那个人已经离开了,而他也要学会与过去的自己告别。
与过去的自己好好告别,当然需要一个过程。在这个过程中,他尽可以通过哭泣、喝酒、看电影、听伤感情歌等方式感受失恋之苦,而绝对不能自己压抑自己。
更不要因为别人的判断如“对方不值得你这样”或“感情不是人生的全部,你能不能有点儿骨气”之类的话来阻止悲伤这种情绪的正常流动。
另外,如果他通过拼命工作或迅速交往别的恋爱对象,来暂时转移当下的痛苦,那么就会为以后的心理隐患埋下种子。因为面对痛苦却伪装不悲伤这件事,需要耗费更久更多的时间和能量,远不如痛痛快快地与其和解来得划算。
那么,如何与悲伤和解呢?这就又回到了“接受自己的不完美”这个课题上了。所谓的不完美,并不是指我们颜值不够高、赚钱能力不够强或者性格不够好,所以才会失恋(被分手);而是指:我们是人不是神,我们控制不了一段关系的最终走向。
举例来说,也许一个人本身条件很好,但是条件太好的人就一定受欢迎吗?他可能会因为太优秀而给恋人造成压迫感,所以被分手;或者恋爱的双方感情一直不错,但是有些家庭因素却导致两人不得不分开。不可控的情况太多了,所以在感情这件事上,我们也只能像很多事情一样“尽人事,听天命”。
其实仔细想想,世间哪有什么完美呢?既然宇宙间不仅有日月星辰也有黑洞,那么人活在其间,难道只敢正视光明却不肯承认黑暗的存在吗?
所以,执着于完美的人快快醒悟吧。不完美的存在很正常。带着不完美,我们一样可以为自己、为他人做很多事,从而实现人生的圆满。
这次我看了一位名叫力克的残疾人的视频使我感受很深。
在刚开始时,还是远镜头。我模模糊糊看见一个人好像没有手臂,在桌子后面走来走去。但当镜头拉近时,我才惊讶得发现原来外国人不但没有没有双臂,他的双腿也不见了踪影!他只是在桌子上走来走去。
他只有一点“腿”在他的左下边,他幽默地称这个“腿”为“小鸡腿”。这是第一段视频。力克在和同学们互动,力克很幽默,他也是个很“滑稽”的人。他告诉我们在他生活中发生的一些有趣的事。他说:有一天,他坐在车内,对面有一位坐在车内的小女孩一直盯着他看。那个小女孩好像还不知道他是没有腿的,于是力克便在车内转起了360°。这可把小女孩吓坏了。呵呵力克可真逗,我把肚子都笑疼了。
可是当地二段视频放到一半是,我并没有像第一节那样笑得那么开心了,而是把眼睛哭红了。在力克刚出生时,上帝就对他不公平,他从小就没有手臂与腿。他一开始也并不开朗,因为生活中有许多人都在嘲笑他。知道一天,他想今天要是有十二个人嘲笑我,那我就彻底放弃了。在他回家的路上来了一位女孩,力克以为她要嘲笑他,但就是那位可爱的女孩改变了他的一生,那个女孩竟然夸赞了他。从此他就在向目标前进。
自己摔倒了,自己就爬起来,不管能否成功,但至少我们努力过,尝试过。失败不会打垮我们,关键我们要有自信,失败一次,再试一次,我们要坚持下去,相信总有一次会成功。很多人十分在意自己的外表,但力克是残疾人,他也没有太在意自己的外表啊。所以长的是美是丑没有关系,我们人人平等。我们应向自己的目标努力奋斗,无论受到什么挫折,我们都应该爬起来,相信自己不必辨认差!
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