都说“民以食为天”,食品安全问题一直是我们所关注的。我们少年儿童身体正处于生长发育期,我们更加应该珍爱自己的生命,然而对我们威胁最大的就是食品安全问题了。
现在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各种各样的零食:酸奶、面包、蛋糕、薯片、饼干……真是种类繁多。可是,在吃着这些美味可口的零食时,你们是否想过,这些食品安全吗?健康吗?比如超市里琳琅满目的各种饮品,它的配料大部分都有食品添加剂等,这些食品添加剂对我们的身体有着极大的危害,所以,我建议大家以后尽量少喝饮料,多喝开水。
还有我们的校门口,一到放学时,就热闹非凡,摊点周围被同学们挤得水泄不通。原来是一些同学在流动摊位上买油炸食品、手抓饼、烤香肠等等。这些食品散发出阵阵诱人的香味,大老远就闻到了,真是让人垂涎三尺,谁不想尝尝呢?但我们却没有想到,这些食品一点也不卫生,而且都是“三无”食品,摊主们甚至会随意添加各种食品添加剂、色素等,吃多了会对我们的肝、肾、肠胃功能造成不良影响。所以,我建议同学们还是不要去校门口的小摊贩那买这些垃圾食品来毒害自己啦!还有同学们爱吃的各种零食,如糖果、炸鸡、麻辣串、油炸、膨化食品等等。经常食用这些零食,都会对我们的健康造成很大的影响。
针对食品安全这一问题,我有个小小的建议:学校可以组织开展一次食品安全宣传活动,让同学们了解食品安全的重要性,并要不定期地检查校门口,禁止小贩在校门口摆摊,卖“三无”食品。这样,中小学生的食品安全事件就会少很多。
同学们,让我们一起携起手来,共同关注食品安全。保尔柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说,只有一次。”让食品安全永远不再威胁人类的生命吧!
星期六,阳光明媚,春风和熙。我高高兴兴地来到公园去玩,只见繁花似锦,游人如织。
来到假山旁,我看到一个小弟弟乱扔垃圾,被一个清洁工阿姨看到了。清洁工阿姨上前对小弟弟说:“小弟弟,不要乱扔垃圾。”“这有什么呀!”“会污染环境的。如果污染得严重的话,人类还会灭绝。”“有这么严重吗?”“当然,地球是一个美丽的星球,可也是容易破碎的,我们应该好好保护......”我细细地听着,觉得阿姨讲得很有道理,我真希望这位小弟弟能改正。可小弟弟并没有改正,还打断了阿姨的话,不耐烦的说:“别烦我了,反正现在环境也不好,扔一个两个没有什么大不了的,人类也没灭绝。你急什么。再说,你没资格对我这么说。”听了小弟弟的话,我和许多人都很生气。纷纷在议论,说这个小孩没教养,这个小孩真缺德。要是我是他,真恨不得找个洞钻进去。再看看清洁工阿姨,她气得脸都红了。我走向前去,对小弟弟说:“别人给你讲道理,叫你不乱扔垃圾是为了大家好,你还骂阿姨。哼,你这种人!”说着,便瞪了他一眼。我找来一个木棒,把小弟弟扔进湖里的一个瓶子捞上来,扔进垃圾箱里。旁边的游人都向我投来赞许的目光,我心里暧洋洋的。这时,小弟弟脸红了,低下了头,对阿姨道了歉,阿姨笑了,笑得多么灿烂。
事情过去了,我真想对那些不讲卫生、破坏环境的人说一声:请别乱扔垃圾。让我们生活在优美的环境中不是更好吗?
每当我出入校门时,学校旁边的小摊小贩所制作的“美食”总是像无形的磁铁吸引着我。虽然老师和爸妈多次提醒我们不要在路边的小摊小贩买油炸烧烤之类的食品,可我还是忍受不了那些“美食”的诱惑,终于掏钱偷偷地买了几次。这些里脊肉、羊肉串、臭豆腐、手抓饼等食物的确好吃,后来,我经常省下买早饭的钱去解馋,甚至以这些食物当早饭。
这样的日子过了很久,直到有一天,爸爸跟我分享从电脑里看到的一则有关臭豆腐的新闻报道。报道上说,臭豆腐是用地沟油炸出来的,还加入了硫酸亚铁和其他的臭味物质,所以会产生臭味。而地沟油是由病死猪肉的内脏和皮毛,还有一些地沟里的漂浮油提取出来的,吃了对人体有害,吃多了还会致癌。记着拍摄的图片更是触目惊心:作坊里异常杂乱肮脏,成品半成品随意地堆放在地上。苍蝇在豆腐、调料堆里乱飞,有些臭豆腐的旁边甚至还爬着一条条白白胖胖的蛆。边上的水池满是污垢,里面的水已经呈现黑色。看了这个新闻,我的脊背一阵发凉,头上直冒冷汗,难道我一直津津有味地吃着的“美食”竟然是这样制作出来的?太可怕了!我觉得胃里一阵难受,情不自禁地干呕起来。真恶心啊!我后悔极了,恨不得把这些恶心的东西都吐出来。“从今以往,我再也不吃路边小摊小贩的食品了!”我发誓道。
爸爸还告诉我,现在电视、报纸上常会揭发一个个令人目瞪口呆的真相:那色彩鲜艳、香气扑鼻的珍珠奶茶,竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来的;那红彤彤、甜蜜蜜的枣子,居然是青色的冬枣在药水中泡过而变色变味的;更是搞得人心惶惶……一旁的妈妈也忍不住插嘴,说:“我们这里也有一些药材商家因天气或其它原因药材变黑,销量不好,就用硫磺熏而起到变色效果,再卖到市场做成药呢!”
生命诚可贵,而健康才是生命的根本,愿垃圾食品远离我们,让健康食品与我们相依相伴!
从小到大,我们几乎都被家长教育过:不要吃方便面,那是垃圾食品,没营养!过去的'方便面可能还不太好吃,但是现在,货架上的方便面品种繁多,越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样,吃起来又简单快捷的方便面,总是诱惑着很多人的心,特别是小孩子,往往都青睐于干脆面,不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前,不免会想:方便面真的是垃圾食品吗?
在方便面的包装上有一个表格,可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出,方便面当中的碳水化合物含量比较高,油炸型的方便面脂肪含量也比较高,而蛋白质的含量则往往不太高。另外,还有一个含量比较高的营养元素就是钠,小小一包方便面的调料如果全都吃掉,往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见,说方便面没营养是不合适的,但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖,带来许多健康问题,所以如果每天吃好几包干脆面,甚至用它代替主食,肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素,它是盐和味精的主要成分,如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。
而且,方便面的营养成分比较单一,蛋白质含量不够,经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素,所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面,或者因为一些原因不得不吃,它的正确吃法是什么呢?可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜,再少放一些调料,这样就能保证营养均衡,而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面,应该尽量少吃。
所以,方便面不是不能吃,而是要讲究吃的方法,吃得正确了,它就不是垃圾食品。
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