六年级作文怎样保持强壮和健康【一】
创无烟环境，过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。吸烟有害健康在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！
我们也常听人说饭后一支烟，快乐像神仙，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。
敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的.逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的***了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
六年级作文怎样保持强壮和健康【二】
生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。
安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的'发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。
健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。
六年级作文怎样保持强壮和健康【三】
开心的青蛙正在池塘里“哇哇哇”的唱着歌，自己正惬意呢。就在这时，青蛙的兄弟——螃蟹，来了。螃蟹呀，正横着向青蛙兄弟走去。螃蟹到了青蛙的身边，开玩笑的说：“我说老兄啊，你的歌声可是越来越差劲了呀！怎么回事呀？”青蛙最讨厌的就是别人说他的歌声难听，于是，也讽刺着螃蟹说：“呵呵，兄弟，你如果再横着走，就掉沟里啦！”螃蟹听了，火冒三丈，生气得不得了。两个好兄弟都触到了对方的禁戒，打了起来：青蛙伸出长长的舌头，捆住了螃蟹，螃蟹也用自己的钳子夹住了青蛙的武器——舌头。两者就这样僵持着，谁也不让谁。
这时，青蛙宝宝与螃蟹宝宝正在玩游戏呢。宝宝们玩累了，一起去找他们的爸爸，结果发现青蛙爸爸和螃蟹爸爸正在打架，宝宝们上去劝阻，却反遭爸爸的.骂，于是，不开心的哭了起来！“哇哇哇”的一个接着一个。青蛙爸爸与螃蟹爸爸没办法，只好住了手，随了宝宝们的愿，和好如初，并且还商定，以后再也不许打架了。
青蛙与螃蟹冰释前嫌，与宝宝们一同玩着“老鹰捉小鸡”的游戏。这时，不知怎么的，阳光甚是明媚……
六年级:xx
六年级作文怎样保持强壮和健康【四】
一天夜里，小红的书包里发生了一场激烈的争吵。铅笔和橡皮吵得面红耳赤，互不相让。它们为谁对主人最重要而争吵，谁也不服谁。
铅笔自信地说：“我对主人最重要，如果没有我，主人就写不了作业，会被爸爸妈妈批评，回到学校会被老师批评。”
“我对主人最重要，如果没有我，主人就擦不了错字。”橡皮不甘示弱地说。
铅笔理直气壮地反驳说：“没有我，主人能用得上你吗？”
“你，你……”橡皮气得发抖，“没有我把写得不好看的字擦掉，主人能得到3A吗？”
他们俩眼瞪眼，犀利的眼神之间好像迸射出一道道“滋~滋~滋~”的闪电。两个人你不让我，我不让你。
就在这时，书包说话了：“你们别吵了，主人明天一早就要上学。每个人都有自己的长处和短处，要善于看到别人的长处，正视自己的短处，互相尊重，和睦相处。”
铅笔和橡皮听了书包说的话，羞愧地低下了头。从此以后，他们俩再也不为谁最重要而争吵了，成为一对互相帮助的好朋友。
六年级作文怎样保持强壮和健康【五】
在一个寂静的深夜里，人们都入睡了。但是在一个小主人的小铅笔盒里，传出吵架的声音。原来是铅笔、橡皮和转笔刀在议论谁的功劳最大。
铅笔傲慢地说：“我的功劳最大，小主人经常用我来写出美丽的字和画出漂亮的画。而且有好几次用我来写字还是全班一名。如果小主人没有了我，她就不会写出这么美丽的字。”橡皮得意洋洋地说：“我的功劳最大，铅笔你写错了字，小主人就是用我来把错字檫掉。如果小主人没有了我，她的本子就会有一个个黑圆圈。”转笔刀大声地说：“我的功劳最大，铅笔你的铅芯断了，小主人就用我来把你哨尖。如果小主人没有了我，她就哨不尖你。铅笔哨不尖了，那么橡皮也就没有用了，所以我的功劳最大。”这些声音把正在入睡的尺子吵醒了，尺子就问它们：“你们为什么事情而吵起来了？”它们把整件事情告诉了尺子听，尺子听了，说：“你们只是看到自己的长处，而看不到自己的短处，这是不对的。你们只有团结起来，为小主人服务。”铅笔、橡皮和转笔刀听了尺子说的话。以后它们就和睦相处，再也不吵架，还做成连影不离的好朋友。
六年级作文怎样保持强壮和健康【六】
我国把每年9月命名为“脑健康月”，而每年的9月16日，则是中国的脑健康日。大脑是人体的司令部，“头等大事”可别忽视了。现代社会中，多方压力，使得很大一部分人群的大脑处于异常疲累的状态。记忆力下降、睡眠质量不好、脾气变差，当这三种状态同时出现时，人们就该提高警惕，你的大脑已经处于高度疲惫状态了。
医生告诉记者，如果我们的大脑长期处于负荷状态，不光伤脑子，还易使身体出现器质性变化。医生建议，长期从事脑力劳动的人群，平时要做好大脑保健工作，每天不仅要合理安排作息时间，一旦大脑疲累，就要立即休息。即使条件有限，也尽量起身活动片刻，使血液循环加快，放松身心。劳逸结合，才能提高用脑效率。
