中国梦健康梦作文三年级【一】
前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?
有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。
《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。
对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。
生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。
《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……
中国梦健康梦作文三年级【二】
而我则有一个小小的梦想，那就是当一名伟大的教师。看着祖国日益强大，科学越来越发达，这使我想起了一个工作老师，是呀，是老师培养出了栋梁之才，让我们国家强大起来。老师的种类有很多，有教语文的，有教数学的，英语的，还有教音乐的，这些老师都有一个共同的特点，那就是都无私奉献。
老师都是舍己为人的，他们为使我们能更好的学习，不辞辛劳的为我们讲课，你看，哪一位老师在为我们讲解的时候，不是晚上在认真的备课，书本上大大小小的笔迹就可以说明，如果不是认真的备课，哪来这么多记录，哪来这么多的抄写，都是老师尽职尽责的做事，我们才有今天的成就，有一句古诗说得好，正好可以形容老师这种无私的奉献精神，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”老师就像蚕，把自己一生的学问都教给了我们，让我们成为有用的人。
我也想像老师一样，培养出许多优秀的人才，少年强则国强，少年智则国智，我会根据每一个学生的性格和爱好，制定出合理的教学计划，让他们朝着自己喜欢的.方向去发展，得到人们的赞同，每个孩子都有受教育的权利，对待他们我不会偏心，我会一视同仁，把自己的知识带给别的孩子，让他们有梦想，自己为他们的梦想奋斗，实现自己的愿望。任何梦想都离不开自己的双手，只有脚踏实地的去奋斗，我们的梦想将会被实现，相信我梦想的小舟，能牵动祖国这艘航母，驶向美好未来。
中国梦健康梦作文三年级【三】
听过一首歌，有这样几句歌词，一直在耳畔回响：因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。看似平常的几句话，却一直叩击着我的心扉，使我在工作中从不敢懈怠，因为我是一名120的战士。
120急救中心，这是一个富有激情、充满挑战的地方。路过或者看病的人无不惊叹这些行色匆匆的绿色身影，我们每天都在和死神赛跑，在生与死的较量中，争分夺秒，永不放弃!
有人说，这里的工作最忙。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬夜，无论是大雨倾盆的雨天，还是大雪纷飞的雪天，只要有人求救，我们都会立即奔赴前线，高楼、街道、村庄，每个角落都留下我们的足迹，洒下我们的汗水。
我们是绿衣战士，“救死扶伤，争分夺秒”是我们的职责。记得2013年8月的一天，高温40°，调度中心接到求救电话，西鲍一村民因家庭纠纷服农药自***，情况十分危急。救护车火速赶往现场，患者为中年女性，面色青紫，无心跳呼吸，医务人员迅速把病人抬到车上，在狭小、颠簸的急救车内进行胸外按压、简易呼吸囊辅助呼吸、建立静脉通道，使用急救药品……说实在的，由于车速很快，站立不稳，再加上急救推车的高度有限，在120车上行心肺复苏真的很吃力，我们只能两腿分开，双膝倚着推车，弓着腰进行，有时一个急刹车，能从前晃到后,几个循环下来，全身是汗。尽管已经精疲力竭，浑身湿透，但我们一刻也没有放弃生的希望。由于抢救及时、措施得当，病人出现了呼吸，恢复了心跳，家属看着满头大汗、绿衣后背铺满层层白色盐霜的护士连声道谢，我们的护士看着脱离了生命危险的病人，内心漾起一种无以言说的幸福感!她们笑着说:“这是应该的，我们付出了汗水，可收获的是一条鲜活的生命，我们跟你们一样感到高兴!”
说实话，在120急救中心，这里的工作最脏，常有被病人血液、呕吐物喷溅的情况发生，可是我们这一群爱美的护士，将“美”升华成了对生命的尊重，无论多累多脏，没有怨言，积极地为病人实施各种抢救措施。
我们是绿衣战士，“关爱生命，服务人民”是我们的宗旨。记得2011年6月29号的下午，120在城隍庙接回了一名患者，“双足III°烧伤，右前臂、右臀部深II°烧伤”，患者为痴呆中年男性，因无法说出具体情况，没法联系家人，汇报院领导后，决定暂时留置在急诊室，一切治疗、护理由急诊医护人员负责。本来急诊工作就忙，再加上这么难护理、无家属的痴呆患者，这下可苦了急诊室的护士姐妹。特别是伤后的第4天开始，患者的双足坏死部位爬满了蛆虫，高温天气，恶臭扑鼻。一般人看了就呕、闻了就吐，可我们的急诊护士强忍着恶臭为他输液、翻身、清创换药、擦洗身体、更换床单……每日护理完大家都一整天不想吃饭。说实话，80、90后护士，平时在家都是娇生惯养，那么爱干净，可在科室，面对这个“活宝”一个个都没怨言，轮流照顾患者，还自己掏钱买生活用品、食物……浓浓的爱心、暖暖的温情，似乎起到了药物无法达到的疗效。在绿衣姐妹们的精心护理下，三十天后患者的伤口渐渐愈合。他带着急诊护士们的爱心和希望，依依不舍地离开了这温暖的大家庭---兴化市人民医院急诊室。我们相信这颗爱的种子也一定会在他心里发芽，传播着，让我们的幸福无限放大。
也有人说，这里的工作无规律，突发事件多，经常需要加班加点。因为我们是120，不仅肩负着160万人口的急救工作，还负责危重病人的转诊。只要一个电话，急诊护士就要放下刚捧上手的热腾腾的饭菜;只要一个电话，急诊护士就要从甜美的睡梦中醒来，留下独自在家的儿女;只要一个电话，急诊护士刚下班回家还来不及卸下一身的疲惫，就要匆忙赶往医院。拉起救护铃，披我绿战袍。
还有人说，这里的工作最有挑战性。急诊工作千头万绪，如履薄冰，我们总是千分的谨慎、万分的小心。在绿衣姐妹们主管负责、精心关注下从死神手里救回了一个又一个命悬一线的生命。瞧!这一个个触目惊心的病例：因腹痛、腹泻考虑急性胃肠炎就诊，经护士的评判性思维，确诊宫外孕;因车祸拍片检查为腰椎间盘突出而留观，经护士严格床头交接班，确诊肠破裂;因恶心、胸闷不适考虑中暑就诊，经护士仔细观察，确诊急性心梗;因酒后头疼、呕吐考虑酒精中毒就诊，经护士详细评估，确诊脑溢血……这样的事例不胜枚举。正因为急诊护士有着丰富的临床，灵活的评判思维，敏锐的观察力，高超的急救技术，使更多的病人重新绽放了生命的花朵。
曾今有人问我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和药水味中你们有幸福感吗?是呀，我幸福吗?我有过累，有过怨，甚至想过转行、逃离。可当我看到病人恢复健康，家属满脸幸福时，我的内心也无比的幸福、满足。
朋友，当你安享和平，收获甜蜜的时候，我们却在与伤口、鲜血、骨折搏斗;当你合家团圆、进入甜美梦乡的时候，我们却在经历生离死别的考验。春夏秋冬，寒来暑往，我们奉献着自己的真情、关爱和汗水，换来了千家万户的幸福和安康!我们坚信：只要我们工作着，全社会的神经都可以得到一丝安宁!寂静的夜晚，只要我们醒者，我们的社会将会收获一份甜美的酣睡!
最后，我要真诚地告诉你：我很幸福，因为我正幸福着你的幸福!
中国梦健康梦作文三年级【四】
怏怏中华历经五千年的风雨传承着一个长长梦，时至今日，便汇聚成了一个“中国梦”，一个中华民族伟大复兴之梦。要让梦想变成现实，就需要我们每一个中国人的努力。然而“少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强”，我们今天的少先队员是中国的未来和希望，实现“中国梦”的接力棒将传到我们这一代少先队员手中。担负起这个使命，我们义不容辞。只要我们每个人将自己的'小小梦想汇聚在一起，就能编织起一个大大的”中国梦”。
从小我就有自己的梦想：长大了要当一名教师。记得曾经看过一个新闻《最美教师张丽莉》，里面写了张丽莉在和学生们等待客车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，危急之下，教师张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折，另有4名学生受伤。当我看完这条新闻时，我就无比向往这个崇高的职业，我长大一定要成为一个尽职尽责的教师，给更多的学生带去知识和文化。
我们应该有一个属于我们自己的梦想。上帝给了我们每个人一双翅膀，一颗会飞的心，一个会梦想的大脑，让我们去实现这个梦想，就像雏鸟飞向向往许久的天空。
中国梦健康梦作文三年级【五】
只要我拥有哆啦a梦的“任意门”，世界各地便可任我遨游了；如撒哈拉沙漠、南级大陆、非洲大草原、中国的万里长城等，只要有了任意门的.协助，想去全世界的任何景点都不再有困难了。
我还可以拥有“时光机”，我可以坐着它回到任何世纪，不但可以回到恐龙时期见证历史外，还可以去到未来，看看22世纪的地球与人类的发展，一切的一切都不需要考古学家或是预言家了，时光机便可为我解决所有疑问。
拥有“竹蜻蜓”后，我就是一只可以在天空自由自在飞翔的鸟人，美丽的风景尽收眼底，所有的交通工具都难以跟竹蜻蜓相比。
如果我真的拥有哆啦a梦，那么我将是全世界最富有的人，只要在许可的范围内，我就可以持续帮助需要帮助的人，让大家与我一起过着快乐的生活。
中国梦健康梦作文三年级【六】
不知为何，我从小就喜欢地铁，而且很迷恋它，只要与地铁有关的东西我都喜欢。因为喜欢地铁，我从小的美好愿望就是长大后要当地铁司机，这样就可以天天乘坐地铁啦。随着年龄的增长，我的梦想不再满足开地铁了，而是立志长大后要当地铁设计师。
如果我是一名地铁设计师，我会设计出双层列车，让列车载客量大大提高，让地铁早晚高峰期客流量大的时候，不再拥挤不堪，人们开开心心的乘坐地铁。
如果我是一名地铁设计师，我会设计出最完美的地铁线路，让人们感受到地铁的快速、便捷，可以节省人们的乘车时间。
如果我是一名地铁设计师，我设计出的地铁不仅质量好，而且还美观、宽敞、舒适、平稳。让乘客感到舒心、放心。
如果我是一名地铁设计师，我会让更多的人愿意乘坐我设计的地铁列车，交通工具从地上转到地下，彻底改变了地面交通现状，每条路不再都是川流不息的车流;大街小巷不再拥堵不堪，街两旁也不再是停满的车子，代替它的是鲜花和绿草，城市变得宁静而美丽。
为了这个梦想不会变为空想，我必须立即行动起来，从小做起，从现在做起，好好学习，以后进一流的大学学习世界一流的技术，让中国的地铁技术遥遥领先世界，让我设计的地铁造福人类。相信我的地铁梦一定会实现。
