我很庆幸自己能看到《全力以赴》这本书,因为看完后,我觉得我身边的很多朋友都有救了。这样说可能有点过分,但是在我看来这本书真的很有用,也很及时。
从去年到现在,我已经听说了好几起自***事件,有的就是身边的朋友。还听说了好几个人过劳死,说是连续工作几天后就突然趴在桌子上,送到医院就已经没救了。还有的朋友,压力极大,脾气暴躁,失眠,工作时效率很低,由此导致更多的工作积压,压力也越来越大,脾气越来越坏,进入一个恶性循环。偶尔会有人意识到自己的脾气在变坏,也知道自己不应该对别人态度不好,所以会尽量压抑。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康,让他一步步逼近崩溃的边缘。
我们也经常说自己没有时间,说自己忙,同时也会听别人一直抱怨说太忙,“当牛做马”似的,忙到四蹄朝天。但是真的会这么忙吗?我们可以通过一些方法改善工作和生活状态,取得双赢吗?
这本书告诉我们,双赢是可能的,只要你对自己的时间进行管理,就可以有效改善目前的状态。我记得之前看到过一句话,说读者有时候会因为一句话购买一本书。我也一直都认为,职场励志类的书,你不一定非得全篇通读,但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话,就买值了。从这个层面看,我觉得,这本书很值得购买。
比如,书里作者说,“管理时间的目的是为了管理精力”,“要确保把精力投注到了重要的事情上面”。我们之所以那么忙,是因为“我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间”,那些真正重要的事情反而没时间去做了。
我们经常会觉得累,还有一个原因是,生活中的压力超过了我们的“舒适区”。一旦我们感到压力过大的.威胁,身体就会给我们发出不舒服的信号。但其实,我们可以尝试“突破自己的舒适区,增强承受力”。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下,慢慢你会发现自己的抗压力比以前强了不少。对那些脾气暴躁的人来说,在情趣控制方面,“让自我控制、理解他人或保持耐心超出正常限度,然后留出时间恢复,这些‘肌肉’就会逐渐变得强大”。
现代社会的生活节奏很快,很多人都来不及思考生存层面的问题就投入了忙碌的滚滚人流中,就像巨大鸭群中的一只鸭子,屁颠屁颠跟在后面,却不知道自己行进的方向,只能被命运驱使。尼采说,“人唯有找到生存的理由,才能承受任何困境”。“生活的终极意义在于承担责任,寻找问题的正确答案,以及完成它不断给每个人设置的任务”。可能等你真正想明白了自己要的是什么,就不会那么容易抱怨生活压力大了。
书中还有一个概念让我印象很深——“权宜之计”。“我们会选择做那些在当时让我们感觉不错,能填补自己漏洞或是减轻自己痛苦的事情”。但是很多时候,我们的举动只是暂时缓解了问题,对问题的解决没有真正的帮助,反而会造成困难的积压和延迟化解,对我们的情绪和生活造成巨大影响。这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避,某中程度上可以称为“自欺欺人”。“不愉快的事实并不会因我们的刻意逃避,就自动走远”。而且,“往往,自欺欺人都是无意识的,它能给人带来短暂的放松,却会让人付出长期的代价”。
书中,还提倡认清自我,正视现实。作者认为片面看待自己和现实都是不正确的。“当我们用太过单一的眼光看自己时,无论好坏,都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自己,才有可能看到一个更完整的自我”。同时,不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害,“当我们无法正视自己的影子时,往往只能看到别人身上的缺点,却没有意识到,我们也在犯同样的错误”。“直到我们惊奇地看清我们的本来面目,而不是先前期待或者满怀希望假想的样子,我们才真正迈出了通往真我的第一步”。在正视现实方面,作者觉得,“面对现实,需要我们保持开阔的胸襟,需要我们认识到我们有可能没有正确看待自己和他人”。“只有当我们正视这些事实,并为之采取行动时,我们才算是真正地拥抱了现实。”
无论是直面现实,还是直面真实的自我,我们都会觉得不舒服,因为有很多东西在不断向我们提示现实和自我的种种不完美,使我们的自尊心受到伤害。作者说,“我们的自尊心是很脆弱的,直面有关自己的不愉快信息会让我们感到威胁。我们不仅需要投身未知世界的勇气,还需要直面现实时产生的抵触情绪保持理解”。懂得了自尊的脆弱,可以帮助我们更好地认识自我。
书里还有很多类似这样的精彩的内容,相信也一定能给那些忙得要死要活的人一些启示。它就是为那些“忙碌”一族量身定制的,也会告诉那些人,其实,你可以不那么“忙”。
小时候读《小飞侠彼得。潘》,深深地被其中的情节所吸引,时常幻想要是现实生活中也有一个彼得。潘那该有多好。于是在每天睡前我都要缠着妈妈给我念上一段,听多了就许下一个愿望:我长大了要做一个伟大的探险家,去寻找一个像梦幻岛一样的梦幻王国。
渐渐地,渐渐地,我终于看到了结局,当看到永远长不大的彼得。潘看着长大的温迪和她的孩子们快乐地玩耍时,他难掩的哀伤时,我忽然明白了一点什么。现实生活中是不会真的有一个梦幻岛的,我们会长大,会有烦恼,但我拥有的一点也不少,我拥有很多人的爱与关怀,不用像彼得。潘一样做别人幸福的旁观者。文章在疯狂中传递了一种理智的魅力,它象征了永无止境的快乐、永远的童年,但通过对它的阅读使我更理智地明白懂得爱别人也懂得别人的爱才是那彩色帷幕的真谛。
阅读使人理智恰巧表现于它把所有的精华真理都深深藏在文字绚烂的羽翼下,而真正理解它的过程中,人本身就形成了一种理智的飞跃,它使我们抛开所有浮夸,直面真实与理智的浪潮。
还记得初中时老师要我们读海明威的《老人与海》,初看我仅仅对那位辛苦了85天好不容易等来大鱼,却最终分食鲨口的老渔夫圣地亚哥表以深深同情,他的生命悲哀而令人感慨不已,我深深陷在了悲情的迷惘中。
恰巧当时我从图书馆了借来了海明威的《丧钟为谁而鸣》,我深深地为其中的主人公乔顿为西班牙反法西斯斗争而献出生命时,我深深地震撼了。在一次看《老人与海》,那老渔夫圣地亚哥就算只带回一具鱼骨也仍然与鲨鱼抗争的形象一下子闪现在了我脑海中,我从青年乔顿和老渔夫圣地亚哥身上领略到了一种人性坚强的魅力。人可以被毁灭,但不可以被打败。
老人那看似不幸的形象可以理智地看待为是一种总与厄运抗争的精神,即使可能不敌,但尊严与作为一个人的坚持不容许我们有一丝一毫的退缩。
阅读是培养理智的一个过程,它让我们用更客观,更贴近作者心灵的`角度去看待文章,去聆听一个智者的内心独白,或许结局并吧一定皆大欢喜,但人性总是闪耀着光辉。急躁之下的想当然是品不出文笔间的山间鸣涧的,阅读使我们变得理智,变得更懂用心去读这个世界。
读《夏洛特的网》让我看到了友谊那付出生命去扞卫的感动,使我更理智地对待每一个朋友,理智地维系着友谊的可贵;又读了《钢铁是怎样炼成的》,保尔为个人理想而不悔奋斗一生的追求让我更理智地看待梦想,明白它与现实并不冲突的存在。
阅读是一把探索生命的钥匙。诗人何其芳有一句话读书就是翻译,因为从来不会有两个人的体验是相同的。一个拙劣的读者就好比一个拙劣的译者:他会在应该意译的时候直译,而需要他直译时他却意译。因此,阅读的过程恰巧使我学会变得更为理智,看清什么是作者意在抒发和传扬,什么又是作者兴起的一时快笔。就似开矿,阅读就是为了理智地通事理,从而更好地生存在这个世界里。
理智是阅读的一种选择;阅读是引领我,使我理智的智慧通道。我愿在每一本好书面前停留,就像理智的积淀使真理在我面前一一停留一样。
——题记
品位绚丽的青春,欣赏灿烂的笑容,追求人生的精彩,享受拼搏的生活……
一个人在自己的哭泣中开始,却是别人的哭泣声中结束,难道这就以为着我们一直要哭吗?错,我们应该好好享受这个过程,为生命的过程而全力以赴,无论结果怎样都会对自己骄傲的说:“至少我努力过。”
全力以赴,是一种态度,更是一种勇气,它不同于尽力而为,它没有丝毫的掂量和保留,而是激发了所有的潜能,来创造兔子的奇迹、蚕的奇迹和流行的'奇迹!
如果是你,你会选择全力以赴吗?在打开试卷的那一刹那,你会告诉自己要全力以赴的答吗?在老师和家长交给你一个任务时你会全力以赴的完成吗?在同学向你求助的时候你会全力以赴的伸出援手吗?如果是我,我会呐喊:“我会!我真的会!”全力以赴可以抵抗人生的围墙,可以让自己更加自信可以带来光荣!因为刘翔在赛场上全力以赴的跑,成为了“中国飞人”并创造了世界的奇迹!姚明在球场上全力以赴的扣篮,所以他成为了第一个进入NBA的中国选手,也有“东方巨人”的美称。周杰伦因为把自己的感情全力以赴的投入到音乐中,不停的出潮流的专集才有“亚洲天王”的称号。从古至今,从国内到国外有哪位名人不是因为全力以赴而在历史的册子上留下了不朽的勋章。
全力以赴,全情投入,能够创造奇迹,更是跨越了时间、跨越了空间。
敢于梦想、执着与追求,全力以赴!纵使是一只受伤的小兔也能逃脱凶恶猎狗的追踪,纵使是身残的司马迁,年迈的林则徐,他们的惊魂亦能够永垂千年……
无论生活在一个怎样的环境中,无论成功还是失败,只要我们全力以赴的做每一件事都会享受到生命的价值,感悟到生命的真谛!
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