疫情当下感恩同行作文【一】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
疫情当下感恩同行作文【二】
未来，犹如深不可测的深渊，寂静得令人发麻；未来，也好比是那绚丽耀眼的烟火，明亮得令人振奋。对未来，我有太多的不确定、有太多的疑惑，但此刻，我唯一能确定的就是我拥有那把开启未来的钥匙──当下。
胡适曾说：“要怎么收获，先怎么栽。”当下你所做的努力将会反映在结果上。能够懂得把握当下，就能适时的抓住未来这只七彩鸟的尾巴，渐渐地就能一窥那七彩鸟如谜般的面貌。那时，你就是驾驭未来的骑士。
现在的我，所能做的就是尽好学生的本分，把书读好，在未来为自己闯出一片天。每天早出晚归彷彿已变成学生们的生活模式。在学校，老师总能有办法变出一位位的考卷士兵，天天使我们被打的落花流水；也总能一开口就是成千上万的作业如洪流般宣洩而来，淹没了我们困顿疲惫的身躯。而我却能抱着必死的决心在考卷大战中骁勇善战；在滚滚洪流中拼命挣扎，存活至今，常常有许多在途中失败的人会对我充满满头问号：为何我能有如此坚决的毅力走到今天？
我总会回答，因为未来，所以我更要抓住“当下”这把易逝的钥匙。当那些半途而废的人在那自怨自艾时，却无法看见，开启未来的唯一钥匙，早已展翅飞离。当下，是万物的一切开始，也会在下一秒成为无法逆转的过去，就像今天的此刻的剎那，也只能毫无倖免的成为过去的一点。然而，当下更是一个必经的过程，在每个瞬间 的当下，都会有畅快的笑声、辛酸的泪水、努力的汗水交织成为一曲震慑人心的乐曲。乐谱上的音符是所做的努力，一段小节是一个当下。努力付出愈多，所谱出的旋律才会更扣人心弦。一段一段的相连起来，就会是未来。
当下可以是过去、现在或未来，记取过去的当下；把握现在的当下，才能在未来的当下展翅高飞。
疫情当下感恩同行作文【三】
坚持犹如一支余音不绝的歌曲，断不了任何一个音符;毅力犹如一位卓越非凡的指挥家，缺不了精湛的技艺;勤勉犹如一组技艺超群的团体，少不了任何一个角色。这三者紧密地合作，方能奏出华彩乐章!珍惜当下，只有靠坚持不懈地奋斗、顽强的毅力和勤勉的努力方能成就辉煌。
珍惜当下，离不开坚持地不懈奋斗。纵观古今中外的成功人士，坚持造就了他们的成功——林肯历经坎坷，但因为坚持，他登上了总统的宝座;比尔盖茨放弃学业，投身微软，因为坚持，他创下了一个响当当的微软帝国。爱迪生勤奋好学，分分秒秒地进行试验，因为坚持，他终于研制了钨丝。匡衡年少有志，分秒必争地学习，因为坚持，他终于成为了一代学士。然而，随着速成之风的充斥，当下的人逐渐日日浮躁，坚持尤显重要。珍惜当下，怎能抛弃坚持?珍惜当下，离不开顽强的毅力。鲁迅弃医从文，留给后人六百多万字的精神财富;法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学研究上，严格要求自己，拒绝参加一切与科学无关的活动，甚至辞去了皇家学院主席的职务。珍惜当下，毅力是一把打开成功之门的钥匙。可见珍惜当下，怎能缺乏毅力?
珍惜当下，离不开勤勉。数学家陈景润夜以继日，潜心于研究数学难题——“哥德巴赫猜想”，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了数学皇冠上的明珠。另外，世界无偿阶级的革命导师马克思临死前还在争分夺秒地写《资本论》。古往今来，大多成功之士都是能够勤勉做事的，可见，珍惜当下，怎能去掉勤勉?坚持是风雨中的小草，毅力是水田里的稻穗，勤勉是瀑布下的彩虹，共同演绎了珍惜当下的美丽。珍惜当下，让我们以坚持为舵，以勤勉作舟，以毅力为桨，一路乘风破浪，终会抵达成功的彼岸。
疫情当下感恩同行作文【四】
每个人生命最终的归宿都是一样的。如何有价值地过完一生，究其根本，就是学会把握简单。
古罗马皇帝马可·奥勒留所著的《沉思录》中有这样一段话：“一个人只要把握很简单的一点东西，就能够像神一样过一种宁静的生活。”看似简单的数句话，细细品味，其间所蕴含的哲理却耐人寻味。
自古以来，宁静的生活一向是每个人所向往的。“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明的一席话，云淡风轻，抛开一切远离官场生活，把握了这种简单闲适的心境，田园生活就不再只是向往。《桃花源记》中的世外桃源虽不可究，桃源中人的生活简单而又恬静，他们不愿离开那里，世俗的黑暗令他们望而却步，正因为如此，他们把握住了简单的生活，即使与世隔绝也足以令人们羡慕。
如今，社会各处涌动的利益无可计数，贪婪是人的本性，但抓住的太多却往往会像流沙一样从指缝中溜走，有的甚至会一无所有。
我国获诺贝尔文学奖的作家莫言表示，他在获奖以来的这一年里没有读过一本书，这不禁引发人们的思考。获奖以来，各种演讲、访谈蜂拥而至，莫言表示他很怀念回到书桌前读书的日子，他只想一心创作，把握住简单的东西，他的生活会比现在被利益裹挟要惬意得多。
人们往往会追求事物的完美，而过分完美则显得复杂。一束五颜六色的花让你眼花缭乱倒不如一枝独秀来得简约、清新。
如何把握简单？其实复杂的事物全凭人的主观意象创造出来的。每件事都有最简单的解决方法，既然结果都一样，为何不用简单的方法呢。
有的人一生追名逐利，一场病痛就轻易地夺走了所有；有的人一生云淡风轻，追求简单，和儿女们共享天伦之乐，这又何尝不是人生的一大快事呢！
做有价值的.事，做有意义的事，在别人遇到困难时伸出援手帮他一把，设身处地地为他人着想，学会换位思考，事情也会随之变得简单。
把握简单，学会生活，享受生活，在平静中将灵魂升华，这已足矣。
疫情当下感恩同行作文【五】
星期四的下午，我们班集体观看了一横老师的“学会感恩，与爱同行”的演讲视频，那感人的一幕幕令我十分难忘。
下午第二节课，同学们在教室里议论着，原因是老师要给我们看一个教育片。我们都瞪着一双双闪闪发光又饱含无限惊奇的眼睛看着老师打开电脑，我们静静地期待着，全神贯注地观看着。
时间一分一秒地过去了，那个片子的确感动人心。一横老师声情并茂，讲述着一个又一个催人泪下的感人的`故事，悲惨与亲情交织，感悟与悔恨交替，让我们每一位都心有共鸣。我们许多同学都忍不住哭出了声。一阵阵感动和自责像敌人攻城一样不断攻击我的心房，我头一次认真反思自己，父母平时那样爱我，我居然一次又一次地冷漠他们对我的爱，我的心一片痛楚……
这个片子越看越感人，所有同学都哭了，有的不断地用纸巾擦眼泪，有的趴在桌子上埋头痛哭，有的哭地捂住了嘴。我永远忘不了那个感人的震撼人心的片段：我看到一位妈妈给她烧伤的女儿植皮，她疼得不知昏死过多少次了，可是她每次都提醒医生在她昏死的时候叫醒她，因为她坚定的心当中有一个永远不会改变的信念——女儿需要我！
这一幕幕的亲情表达，这一次次的感人经历像是一个个催泪弹，打开了我泪水的闸门，这是一滴滴饱含感动的眼泪，这是一滴滴决心悔改的眼泪，这是一滴滴感恩父母的眼泪。我受到了非常深刻的教育和启发，我又想起了那一次次妈妈对我的关爱，又想起了自己一次次的冷漠回应，我的心里现在只想对妈妈说一句：妈妈，我爱您！
这次看片子让我懂得了感恩，我要孝敬父母，我要尊敬老师，我要用优秀来回报我的父母和老师！
