天天气非常好,学校举办运动会,太阳公公在微笑,朵朵白云在赛跑,我早早起床开开心心到学校参加运动会啰。
校门口好热闹,大大的拱门在招手,缤纷花儿点头笑,小鸟枝头啾啾叫,表演节目拉开序幕了。首先是精彩的舞蹈表演,大家卖力演出,带给所有来宾欢乐的泉源,接下来小小乐团登场了,优美的旋律,摇滚的乐曲,传遍整座校园,再来是威武的跆拳道表演,“碰!”一声,木板立刻被踢破,观众看得目不转睛,个个竖起大拇指,最后是厉害的花式空竹表演,学生手拿细线,一抛,一接,在天空画出完美的弧形,精湛的表演现场响起如雷的掌声。跳蚤市场乐无穷,大家结伴来寻宝,可爱玩偶、实用文具、美味饼干,商品物美价廉,顾客买得笑呵呵。
今天天气真是好,太阳高照白云柔柔飘,这么热闹的庆典,这么开心的日子,我要大声祝学校生日快乐。
“我回来了!”每天傍晚,随着一声清亮的喊声,一个满头大汗、满脸通红,忽闪着一双闪亮大眼睛,扎着两只羊角辫的小姑娘兴冲冲地踏进家门,那就是我——一个热爱运动的女孩。
每天放学回家,我总会先来到小区的花园里运动半小时,溜冰、转呼拉圈、骑自行车,这些运动使我在一天紧张的学习后重新精神抖擞。在学校里,操场上也总有我雀跃的身影。和小伙伴们一起跑步、跳绳、踢毽子……那是我最开心时候。朋友们一边比赛,一边切磋技艺,运动带给我无穷快乐,也带给我珍贵的友谊。
我不但自己喜欢运动,还十分喜欢观看各种体育比赛。乒乓球、排球比赛是我的最爱。每当有这些重大比赛时,我都会和外公一起坐在沙发上,兴致勃勃地观看。我非常敬佩那些运动员,因为他们不但技艺高超,还拥有聪明的头脑,顽强的意志。他们会机智、灵活的面对每一场比赛。张奕宁、王励勤都是我的偶像,每当他们赢得比赛的时候,我都会情不自禁地为他们欢呼。希望有一天,我也能像他们一样,站在赛场上为祖国争光。
2008年奥运会就要到来了,令我兴奋和自豪的是这届奥运会将与2008年8月8日在我们中国的北京举行,到时候我一定要去为我的偶像们呐喊助威,我热切地盼望这一天的到来。
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
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