我的妈妈今年四十九岁了,长长的卷发,高高的鼻梁,圆圆的脸,矮胖的身材,我的妈妈虽然很胖,但是我觉得我的妈妈最漂亮。
妈妈很爱我,我吃饭比较挑食,妈妈就给我变着花样做。我都九岁了,妈妈还一勺一勺的喂我吃饭。
妈妈对我要求很严格。鞋子的时候,要写得工工整整,一笔一划。写数学作业的时候,题目中的每一个字眼都要理解透彻。
妈妈很勤劳,冬天的时候,妈妈五点钟就起床了,洗山楂,手背又红又肿,高高隆起,手指也粗大了。整个手冷冰冰的。看见妈妈这样我心里像打饭打翻了五味瓶一样,说不出什么滋味。
我爱我的妈妈,我一定要好好学习,八报答妈妈的养育之恩。
“世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝……”从小到大,对我的就是妈妈。小时候,我不会自己吃饭,是妈妈耐心地一口一口喂我吃;我还不会走路时,又是妈妈扶着我一步一步地学走路。
现在我长大了,也要学会爱妈妈,照顾妈妈。最近,妈妈肚子里又有了一个小宝宝,而且肚子越来越大了,走起路来很不方便。上下楼梯时我就扶着妈妈走,不然妈妈会很吃力的;早上,我把早饭端到妈妈跟前,妈妈夸我是个勤劳又懂事的好孩子。听到妈妈的表扬,我心里甜滋滋的。
我会做更多力所能及的事,让妈妈不为我操太多的心!
张一军(化名)男42岁长沙人犯罪原因:职务犯罪
年龄、职业情况、犯罪原因,他一脸平静的介绍着自己。然而,谈到他12岁的儿子,原本正视交谈的他把头转向了一边,极力想憋住的眼泪涨红了双眼,然而一眨眼的功夫,豆大的泪珠就夺眶而出,后面的叙述也变得哽咽起来。
他很清晰的记得,最后一次见到儿子是在2016月7月6日的早晨,如往常一样,去上班之前的张一军看了一眼正在熟睡的儿子。然而,他没有想到这一见竟成了迄今为止的最后一面,且还不知道下次见面时什么时候。被双归3个月后,张一军于去年10月进入看守所。
一年时间以来,关于儿子的所有消息他只能从妻子的一封来信上得知。趁着这个父亲节,他把所有对儿子的心里话全都写成了一封信........
“儿子,6月18日,就是我们分开后的第一个父亲节了。2016年7月5日,你刚考完期末,爸爸把你从外公家接过来,我们度过了分开前的最后一个晚上。7月6日,爸爸去上班,你在睡觉还没有醒过来,我还给你盖好了被子!儿子,爸爸很想你,奶奶和妈妈告诉我你长很高了,也很争气,你考上了长沙的一类学校,爸爸很欣慰!
爸爸离开你差不多快一年了,我知道,妈妈对你说爸爸出差了,要很久才能回来。爸爸现在最想的就是你。对不起,儿子,面临小升初升学的关键时候,在你最需要父亲陪伴的时候,我不能陪伴在你身边,和你面对你人生中的第一次考验。而且,以后可能还有很多年不能陪在你身边,陪你度过人生的叛逆期,这是我作为一个父亲最愧疚你的。
儿子,爸爸现在很后悔,以前在一起的日子,我没有好好珍惜,总是以工作忙为借口,没有陪伴在你身边,你的学习和生活都是妈妈管的,我没有尽到一个做父亲的责任。回想到以前,我陪伴你的日子太少了,就是在家,我也总是拿着手机在玩,没有好好陪伴你。现在在看守所,在管教干部和办案单位的关心和帮助下,我知道了你的一些情况,知道你很争气,考上了长沙一类学校。儿子,你一定要继续努力,初中阶段的学习是最关键的时刻,你一定要认真学习,打好基础。爸爸也一定会认真改造,积极配合办案单位,如实交代自己的问题,争取好的表现,早日出来回到你的身边。儿子,我们一起为了将来而努力好吗?”
既为人父,也为人子,谈到双亲,情绪略微平静下来的张一军再度红了眼眶。“不想案子、不想家里的事,我的日子会过得快一些。别人都想家里人来看,可能我比较另类,我不想他们来看我,不想他们看到我这个样子。”问及原因,这个刚入不惑之年的汉子没有跟我们细说。或许是怕亲人看到他的落魄?或许是担心父亲的.形象在儿子心中崩塌?或许是怕心里柔软的弦被触动就一发不可收拾?真正的原因,只有张一军自己知道了。
吴顺(化名) 31岁 汨罗人 犯罪原因:强迫交易
吴顺刚当上父亲没多久,儿子才4岁,虽然已身为人父,但跟许多年轻人一样,冲动、缺乏理智。去年12月份进来之后,吃饭、简单的生产、看电视、睡觉、聊天谈心成了他生活的全部。看守所内规律又平静的日子,让年轻气盛的吴顺放慢了自己的脚步,重新审视自己的过去和未来。
“我特别喜欢看《欢乐中国人》这个节目,里面经常能看到其乐融融的一家人。看到这个,我就会想到我的孩子,我的父母,心里蛮不是滋味的,现在才发现家人才是最重要的。”对于儿子,他最想说的是:
“兵兵,以前在家的时候,我每天都会送你去幼儿园,晚上再接你回来。爸爸已经很久没有见到你了,也没办法送你去幼儿园。在家里,一定要听奶奶的话。儿子,希望你长大以后不要跟父亲一样,因为一时冲动犯错误。
兵兵,你知道爸爸为什么要给你取这个小名吗?因为爸爸特别喜欢部队,爸爸希望你长大以后能当兵,做一个对社会有贡献的人。仁、义、礼、智、信,这五个字是爸爸希望你能学到的,爸爸也在努力学习,争取早日出来,还有,爸爸很想你......”
作为一个年轻的父亲,吴顺同时是一个犯了错误需要被教导的儿子。虽然他的父亲暂时没有办法能管教这个迷途的儿子,但是吴顺也幸运的遇到了一个如父亲般的教导员。50岁的申教导员负责教导吴顺,因曾在部队服役,吴顺对他有一种天然的崇拜,加上父辈般的年纪,在这个特殊的环境中,吴顺将他俩的关系比喻成父子。“他既严厉又慈祥,思想上,教了我很多做人的道理,生活上,真的像父亲一样照顾我,这种教导其实就像父与子的关系一样!”
在书的一开头,奥南朵就为我们揭秘了财富的本质:金钱是一种流动的能量。
金钱是一种能量,而不是固定的东西,所以它会来也会走,有时多有时少,这是金钱的自然流动规则,也是它的本质。金钱本身并没有客观价值,只是一张纸而已,是我们赋予了它价值,于是它才变得有价值。而我们之所以会在和金钱的关系上产生各种问题,是因为我们自身的能量卡住了,以致金钱的能量无法顺利的流经我们,是我们自己导演了和金钱的一出出爱恨情仇。
很多人都听说过“吸引力法则”,甚至有不少人亲身实践过这一法则。在“吸引力法则”里,也有一些教我们如何吸引金钱的方法。比如为自己设定一个今年要赚多少钱的目标,然后把目标贴在墙上,每天观想这个目标。结果,有些人尝试后成功了,而大多数人却失败了。这中间的差别在哪里呢?
那是因为“吸引力法则”归根结底还是基于你的意识,基于你的正面思考。一方面,你信誓旦旦的告诉自己一定可以赚多少钱,另一方面,心底总有个声音冒出来说,这不是真的。这个声音正是来自你无意识的真实声音。做决定的是你的意识,但导致最终结果的却是你的无意识。真正在起作用的,真正主宰和决定着我们人生的就是我们的无意识。只是无意识是潜藏的,并不容易被觉察到。
同样的,和金钱的关系也同样取决于我们的无意识。金钱的能量之所以无法顺利流经我们,是因为我们自身的'能量被无意识深处的某些信念阻挡住了。
在我们的无意识里存在着许多各式各样的关于金钱的信念,这些信念决定了我们与金钱的关系。比较常见的关于金钱的信念有:钱永远是不够的,想要更多、更多;认为只有非常努力才有可能赚到钱;被“男人有钱就变坏,女人变坏就有钱”的信念捆绑,害怕自己有钱,因为有钱就意味着自己是一个道德沦丧的人;基于家族曾经因为金钱遭遇的糟糕经历,认为金钱是危险的;对金钱有羞耻感,认为想要有钱是俗气的、低下的;赚到钱就牢牢的抓住,不舍得花,害怕失去钱;认为自己是不值得的,不值得拥有钱,不值得享受美好的生活。。。
而通常这些来自无意识的限制性信念都不是天生的,而是我们后天学习来的。他们比较多的来自于我们的父母。因为我们天生对于父母有着非常强烈的无意识忠诚和归属感的需求。即便我们不喜欢他们,即便我们对他们有愤怒,但我们还是在无意识中让自己变得像我们的父母,承接他们的态度、想法、情绪和习惯,这样才会让我们感觉到自己是有归属感的。
这就意味着我们常常会在不经意中重复父母的人生轨迹,如果父母对金钱是焦虑的,我们也会;如果父母认为金钱是肮脏的,我们也会;如果父母没有享受过金钱,我们也不会让自己好好享受金钱;如果父母是不成功的,我们又怎么可以允许自己成功?
而事实是,我们可以有一点像自己的父母,但同时可以活出不同于他们的人生。我们尊重他们原本的样子,不管那些性格和特质是你喜欢的还是不喜欢的,都予以尊重和认同,并同时允许自己成为自己想要的样子。他们是你的父母,你不会因为你的不同而失去和他们之间的连接。
当你觉察到这一点,改变就开始了。
在这本书里,奥南朵为我们展示了几种重新和自己的无意识连接,把无意识里的潜藏信念意识化,让我们可以看见它们,并有意识的做出改变的方法。
1,当你面对压力的时候,你可以去想想这个压力背后的真正目标是什么。比如有些人希望自己可以赚很多钱,而他想要赚到很多钱的真正目的是希望可以让家人过上幸福的生活。真相是,他因为要不停的工作赚钱,完全没有时间陪家人,忽略了他们的存在。当他有了这样的觉察,他就有机会重新建立和金钱的关系,释放掉这些压力。
2,我们的头脑天生是设计用来解决问题的。所以它会在日常生活里,不停的搜索问题,把我们抓进各种状况里,消耗我们的能量,甚至引发焦虑。仔细回想一下你一整天里都在想些什么,烦恼些什么,就很容易明白这句话的意思。而事实上,大多数我们所焦虑的问题都不会发生,引发焦虑的正是我们不希望事情会发生,而不是事情本身。即使事情发生了,也不是没有另外的替代方法可以解决,而焦虑和担忧让我们切断了其他可能性的到来。
3,生命是不断变化的,是不确定的,这才是它的本质。而我们大多数人却习惯于用过去的来看未来的变化,恐惧变化就成了常态。为了逃避恐惧,把自己关进舒适区的监牢,直到变化狠心的将你丢出原点。对变化说“是”,接受它的到来,这样你才有新的能量去接受变化,而那未尝不是人生完全转向的一个机会。
4,纵观自然界和人类世界,所有的成功者,身体姿态都是敞开的;而失败者的身体姿态都是蜷缩的。我们的头脑并不仅仅是被意识掌控的,同时也是受身体影响的。身体可以影响你的头脑,进而影响你的能量。当你感到困惑时,你的头脑里充斥着的是来自他人的评价;当你学会和自己的身体连接时,你听见的是来自你内心的真实声音。你可以经常性的花些时间在自己身体上,去关注自己的呼吸,去关注双脚踩在地面上和大地连接的感觉,甚至去做冥想和催眠,找回和身体的连接。
5,如果你真的想要赚很多钱,就不要把注意力专注在钱上。而是去做自己很热爱的事情,或者把你的热忱放在改善其他人的生活上。专注在钱上,会让你产生焦虑和恐惧,而去享受你真正热爱的事情,会让你轻松有干劲。去关注跟你一起工作的人们,你是否让他们感受到了自己的价值,而不是奴役。去觉察你赚钱之下的无意识,你是希望得到别人的尊重,想要更多的权利和地位,想要换取别人的爱。。。?在这之后再去为自己设定一个切实可行的目标。你的目标背后通常都有一个想要的感觉,而这个感觉如果你现在没有,就算拥有再多的钱也不可能有。
6,敢于承认和面对自己真正的需要。如果你目前所拥有的并不是你真正需要的,就去做出新的选择,显然那并不容易,但却是唯一让你会有所不同的方法。
7,花点时间写下你对自己的各种负面评价,比如“我是不值得拥有金钱的”,然后给自己一个推翻它们的机会,回想过去的成功经历,感觉愉快的时刻,用正面的评价告诉自己,你不是你以为的你,你认为的身上的那么多不足,是外界加诸给你的,而你可以丢掉它们。
8,寻找出你的坏习惯。坏习惯通常在曾经的某段时间里帮助过我们免于孤独、无力、被拒绝和犯错,是我们对自己的一种自我保护,但它的存在会阻碍你与自己无意识的连接。或者说,它的存在实际上就是为了要提醒你,你与无意识失去了连接。找出它们,在生活中留意它们,当它们下一次再出现的时候,去做一些你平时不会做的事情,扰乱常规,让它们远离你。
这些方法看起来似乎并不完全跟金钱有关,是的,它是包含金钱在内的,适用于生命中任何一个层面的基本准则。
在这本书里,奥南朵还分享了一些和潜意识连接,与父母和解,和身体连接的小练习,基于文章篇幅和版权,在此不做赘述,有兴趣的读者可以购买书籍,自行阅读学习。
无意识的信念并不是不可以改变的,只是通常比较顽固难以改变,因为不改变才是头脑真正的意愿。一切都是头脑的剧本。当我们开始愿意对自己的生命负责,对改变中可能发生的好或者不好负责,愿意离开自己的舒适区,无意识的信念就会开始动摇,改变开始慢慢发生。
冬天终于过去了,春天踏着欢快的脚步来到人间。
寒风被赶走了,取而代之的是蒙蒙细雨。“沙沙沙”地飘向大地,仿佛在说:“春天到了!”公园里的景色焕然一新。
岸边,成排的柳树刚刚吐出嫩芽,叶子小小的,绿绿的。真像是春姑娘的长发,悠悠地在风雨中飘荡。绵绵春风把小草染绿了,一片万紫千红的.景象。各种花儿
争先恐后地开放了。红的、黄的、紫的、粉的……不用人工栽培,它们就会自己在风吹日晒的关照下竞相开放。阵阵清香扑鼻而来。当然,如果没有那一片片青幽幽的小草的陪衬,花儿也不会显得多姿多彩。小草的叶尖上不时滚动着小水珠,像珍珠一般,要是太阳对着它一照,肯定会闪耀出珍珠的光彩。一棵棵落光了叶子的树木,正在给自己穿上绿莹莹的衣服呢!
小河清清的,当绵绵的细雨落到水面上时,就会溅起一圈圈涟漪。
雨终于停了。公园好像被清洗过了一遍,很干净,到处都是湿漉漉的。
春天的公园真美丽!
今年寒假,我和范布宁等三个小朋友一起去报了一个“素描班”,除了画架等材料,学费全免,连“学生”也是“老师”组织起来的。哈哈,其实是我想学素描,妈妈帮我组织的,因为她就是老师。
第一节课是教画圆柱。在正式画之前,先需要整理用品:铅笔要削好,画架要搭好,纸要铺好……我高兴得不得了,恨不得直接动手画,还得先看示范吧。先打一个框架,再打线条,深深浅浅……转眼间,一个漂亮的圆柱就诞生了,好像是放在纸上的,超有立体感。因为素描有高光点、亮面、灰面、阴影、明暗交接线五调子,把这五调子表现出来就有立体感了。看着妈妈画,我想:“这简单,看我的!”于是开始学妈妈的样子打框架。但有句话说的好:看事容易做事难。
刚开始打圆柱上面的那个扁圆时就发现:原来这么难!笔好像故意在和我作对似的,怎么也打不圆。而妈妈要求用直线组成圆,我却直线画成了圆弧。这时我一开始的高兴劲全像天边的云被风吹走了一样,无影无踪了。我费了九牛二虎之力,终于勉强画好了我的框架,但“不幸”还是发生了:妈妈说我画得:1、太小;2、结构不对。两个原因就把我的这幅“佳作”PS掉了,并让我在反面重画。这真让我“欲哭无泪”啊!我只好老老实实地看妈妈是怎么画的,然后学着妈妈样用心去临摹,终于又一次勉强把框架画好了。看看范布宁:哇,她画得真快!但我告诫自己:不能急,画得太快会把好不容易搭起来的框架搞糟的。
接下来是在框架里用线条画出明暗,这样就有立体感了。打线条也是有讲究的,线条要打得两头一样粗细,做到“两头轻,中间略粗”为最高境界。但这种线条不是一天两天能够练出来的,这是一点;第二点更重要的是打线条千万不能乱,打出来要一组一组的,并要有在角度的交叉。如先打横着的一组,再打斜着的一组;第三点是线条的深浅关系,如果要浅,则既可以减少线条数量,也可以把线条加深或变浅,除了手上用力不一样,加深或变浅可以用不同软硬度的.铅笔。
最后,我完成了那张作品。看着有些模样的圆柱,我颇有些自豪:这可是我的第一张作品哦!当时自以为画得不错,等到“培训班”结束,看看真是实在比较糟糕的。我的素描旅程作文青春人物素描作文课间十分钟素描作文
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