远离垃圾食品作文400字【一】
古人云“民以食为天”。是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。
但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。
什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。
还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。
可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。
可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。
妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。
这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。
这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。
想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品***手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安。为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
远离垃圾食品作文400字【二】
从小到大，我们几乎都被家长教育过：不要吃方便面，那是垃圾食品，没营养！过去的'方便面可能还不太好吃，但是现在，货架上的方便面品种繁多，越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样，吃起来又简单快捷的方便面，总是诱惑着很多人的心，特别是小孩子，往往都青睐于干脆面，不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前，不免会想：方便面真的是垃圾食品吗？
在方便面的包装上有一个表格，可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出，方便面当中的碳水化合物含量比较高，油炸型的方便面脂肪含量也比较高，而蛋白质的含量则往往不太高。另外，还有一个含量比较高的营养元素就是钠，小小一包方便面的调料如果全都吃掉，往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见，说方便面没营养是不合适的，但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖，带来许多健康问题，所以如果每天吃好几包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素，它是盐和味精的主要成分，如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。
而且，方便面的营养成分比较单一，蛋白质含量不够，经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素，所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面，或者因为一些原因不得不吃，它的正确吃法是什么呢？可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些调料，这样就能保证营养均衡，而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面，应该尽量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要讲究吃的方法，吃得正确了，它就不是垃圾食品。
远离垃圾食品作文400字【三】
我边欣赏美景，边蹦哒在上学的路上，好不惬意。心中暗暗盘算一会儿素有“女汉子”之称的小鞠还有怎样上佳的表现呢。来到学校，发现小鞠抚着身子，在抽屉中四处寻找着什么，脸涨得的通红，嘴里不停地嘟哝着：“周记本呢？周记本呢？”偶尔还传来猛跺脚的声音。我不禁“扑哧”一笑，但唯恐被小鞠发现破绽，又憋回去了。
昨日，华灯初上，鞠雅倩同学或许是因为太着急回家参加亲戚的生日party,一心只想美食的她在整理书包时居然把周记本落在了补习班，这一幕恰巧被我瞅见了，于是我发扬“拾金不昧”之美德，把小鞠的周记本装进了书包里，第二天带个她，不过时间得由我作主，得惩罚下小鞠的粗心，才不枉她昨天赴宴前朝我吻别的模样。
我装作若无其事样，静待猎物上钩。果不其然，鞠雅倩在苦寻抽屉未果后，一改往日对待同桌的“横眉冷对”样，低眉垂眼征询对方，也以失败告终。她耷拉着脸，踱步到我身旁，牵着我的手，两只眼睛虔诚地看着我：“张姐，你看见我的周记本了吗？”我强忍着笑，双手一摊，耸耸肩，装作毫不知情状，心中却有着一百只猫百爪挠心，我轻轻揪了揪衣角，咽了咽口水：“没有啊，你的.周记本怎么会在我这儿？”
“好吧！看来这次在劫难逃了！老师要超度我了！”鞠雅倩的双眼瞬间暗淡无神，闪着晶莹的泪花。谁让她这是一个月内N次忘带作业了呢？或许此次将彻底点燃老师的怒火。
小鞠长叹一声，渐渐走远，我瘫坐在椅子上，天呐！吓死我了，我拍了拍小鹿乱撞的心脏。
看着小鞠那逐渐湿润的眼球，落寞的身影，我赶紧从书包中取出那精美的周记本，追着递给小鞠。
哎，若不是本姑娘，小鞠啊，后果不堪设想啊！那唯美的画面真让人不寒而栗，还是远离粗心君，方是上上之策啊！
远离垃圾食品作文400字【四】
我在小朋友的心里有神圣的地位。在卖家看来我是她收取利益的“利器”。在医生和小朋友的家长眼中，他们可是对我恨之入骨，恨不得把我消灭。但是还是有小朋友禁不住我的诱惑，对我爱不释手。相信你们早就已经猜出了我是谁吧？我就是辣条。
接下来我就跟你说一说我是如何降临在这个世界上的。我出生在一个废弃的工厂，这里漆黑一片，破烂不堪。苍蝇是我的老兄弟，常常跟我讲我外面的兄弟怎么样。老鼠多得数不胜数。每次主人制作玩我的兄弟同胞后，剩下来的残留品可是会被这数千只老鼠大军洗劫一空的。我原先是一块极薄的豆皮，黑乎乎、皱巴巴的，就连我自己看到我现在这样都不忍直视。不过你马上就会看到一个全新的我。我和我的哥哥姐姐一齐被放上了“手术台”，准备着神圣的时刻——“整容”。
我被放在了一大桶红色的“温泉”里浑身血淋淋的。我还麻痹似的浑身刺痛，像被扔进了火堆里……就这样一个全新的我就被主人造出来了。主人给我穿上了一件外衣，取了一个响亮的名字——“糕富帅”。
很快我就被主人赶出了工厂，赶到了一所小学的小摊前。小摊可是我的哥哥姐姐最胆大的地方，因为他们可以在这里大展拳脚。在这里他们争先恐后，生怕卖不出去，所以我们只好靠自己的努力来赢得小朋友的芳心。而我靠的是自己的色泽鲜明，我亮丽的“外衣”浓郁的芬芳时常深受小朋友的喜爱。
我也完成了自己的使命，一个小朋友，买了我回家吃。吃完时，我可就随心所欲了，我在小朋友的肚子里“为所欲为”，攻占他们的肠胃，让他痛不欲生。
最后我的使命也完成了。我看见小朋友们一个个在病房里痛不欲生，我便哈哈大笑起来。谁让你经不住我的诱惑呢？
远离垃圾食品作文400字【五】
那年我读二年级，也是我学习生涯中刚起步的时候。所以对学习产生了莫大的兴趣。在知识的海洋中，我认识了许多不易懂的文字，有趣的内容。
每天抱以一颗好学，好奇的心，使我学习成绩一直都不错，而我的作业也总是按时的，早早地完成。
那天，老师布置了很多作业，原本计划回家就做的，但是我一进家门就被电视里的动画片的声音所吸引了。原来是姐姐今天作业少，做完了，无聊在看电视呢。我心想：“动画片那么好看，看一下下就好了，不会耽搁太多时间的，不然错过就可惜了。”就抱着这种不正确的心态，我乐滋滋地看起了电视。
一个小时过去了，我虽然三番五次在心里提醒自己先去做作业，但总是克制不住自己，动画片像有魔力一样，紧紧地把我吸引住了。
过了一会儿，往日一放学就看见我做作业的妈妈走了过来，奇怪地问道：“今天没作业吗？”我犹豫了一下，心虚地回答：“有的。”“那还不快去，不然该做到半夜里了！”“好，好，好，这就去了。”我应付性地回答着妈妈，妈妈只好走开了。
大约过了十分钟后，我还沉浸在动画片的世界里，妈妈有点生气地说：“不是说要去做作业吗？快去呀！”“好啦！”我不耐烦地应了一声，就去做做作业了。
受到电视的`影响，我做作业时精神总不能集中，脑海中的动画片的精彩片段不断地浮现，忍不住，我干脆将作业?Ы?吹缡拥姆考淅铮?槐呖匆槐咝础
那晚，妈妈不停地骂我，我自己也知道不应该那样做，但我的自控能力还太差，怎么也管不住自己，最后妈妈干脆不理我了。
晚上九点多了，大家都睡了，只剩下我一个人在与作业神搏斗，看了看刚才做的题目，我才发现刚才做的十题也有五题是错的。改正后，我只好继续努力做作业了。
夜深了，周围一片寂静，但有一个声音那么微弱，却又那么刺耳，那就是我的笔在本子上“唰唰唰……”的声音。直至那一刻，我才真正明白了“一心不能二用”和“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的真正含义。
