吃鱼满分作文【一】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高***期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
吃鱼满分作文【二】
我终于抢购到了 《假如给我三天光明》这本书了！一拿到手，我便如饥似渴地读了起来。其中我最难忘的则是 《备考大学》一章。
这一章里主要写了海伦·凯勒总想在未来的时间里考上哈佛大学，而数学——这个很难用盲文表示出来的科目成了海伦·凯勒的绊脚石。后来通过不懈的努力，她终于克服了所有的困难。
刚开始读道：“俗话说万事开头难，在最初的几个星期里，我却遇到了许多预想不到的困难。”我想：海伦·凯勒会遇到什么困难呢？
很快我就读道：“在课程开始时，我所遇到的许多书籍都未能及时得到凸印的版本，同时缺乏某些课程所必需的重要的学习工具。”我这才知道海伦·凯勒无法阅读普通书籍。
接着我又读道：“在我的书本未到之前，杰里曼先生已开始向沙莉文老师指出，我的课程太重了，应该减少我的课程时。”我想：海伦·凯勒会答应吗？应该不会吧。果然，海伦·凯勒没答应。
后来，退学后，找了基思先生做家庭教师。到了备考大学的前两天时，尤金先生等人都尽力帮助着海伦·凯勒，让她考好。最后，终于把所有的困难克服了。
我从中明白了这样一个道理：无论干什么只要坚持，就有可能取得胜利。
吃鱼满分作文【三】
假如我是太阳，我会穿着五彩的衣裳，在人间自由地放射灿烂的阳光。让人们爱上我。
春天，我会穿着橙色的衣裳。迎春花是我的朋友，一年才来一次，我得去拜访她，随着我的阳光，飘荡的枝条，显得落落大方。告别迎春花，我将阳光射向四方，让人们脱去厚厚的冬装，让小草探出头来，到处张望。
夏天，我会戴上一层面纱，收去那贪婪的阳光，像春天一样照射。我还会和风试着商量，让它吹起秋季的凉风，让人们停止流汗。然后和云朵商量，让它在干旱的地区洒满雨点。我要把自己的一切献给人们！
秋天，我会穿上鹅黄色的秋装，很少出门。这个是风的季节。偶尔，我会与桔子、苹果一起交谈。我要看人们的辛勤劳动。
冬天，我穿得很少。让冬天有一丝丝的温暖。让春天赶快来到。
我愿做一个美丽善良的太阳。
吃鱼满分作文【四】
假如我是发明家，我要发明一台时光倒流机，让我们回到过去，去改正当时做错的事或后悔的东西，或……当然，这个机器不是给别人乱用的，它有一种特殊功能，可以透过人心里想回到过去要做的事是什么，如果是不应该做的事他就进不去机器里，需要的时候机器才可以运行。假如我是发明家，我要发明可移动的旅游房，它可不比五心级酒店差，它可以折叠，折叠起来才2平方米，打开呢？就有50平方米。它有几种特殊功能，什么都是声控的，想吃饭，说一声，你面前便有香喷喷的饭，菜供你吃。
如果你想看电视，说一声，立刻，就有一台电视机摆在你面前。如果你想睡觉，说一声，你面前就有一张漂亮又舒适的床给你睡。怎么样，方便吧！假如我是发明家，我要发明多功能汽车，它是用特殊的钢铁制成的，很轻。它最大的优点是水，陆，空三用，如果你开这辆车遇到小河，你想过去，按键，变型：船。车子把轮胎收进去，伸出螺旋桨，便可以过河了。如果你遇到塞车，你想避开塞车，就按键，变型：飞机。车子顶端也伸出一个螺旋桨，便可以飞行了。假如我是发明家，我要发明……
吃鱼满分作文【五】
乌龟和兔子第一次赛跑轰动了整个森林，连威风凛凛的森林大王――狮子都知道了。
狮子大王不相信他心爱的忠臣兔子竟然输给了平时动作又慢又拖的小乌龟。他怀疑那一次比赛乌龟作弊了，要求森林里的所有动物一起去看乌龟和兔子再次比赛。狮子大王提前三天通知兔子和乌龟，让他们这三天多准备准备。
兔子接到了通知，高兴得不得了，连声谢谢狮子大王，狮子大王说：“兔子，我这么器重你，你要多多准备，可不要让我失望啊！”兔子连声答道：“一定，一定。”乌龟接到了通知也特别高兴，他心想：上一次这一次比赛，狮子大王都来了，如果我赢了，我在森林里的地位就再上一层楼了。
三天一眨眼就过去了，动物们都来到赛场，狮子大王也来了。开始比赛了，兔子和以前一样一蹦一跳，跳在最前面，但乌龟和以前不一样，他几乎和兔子一样的速度，兔子还以为乌龟被他甩在后面，便停下来等他，兔子一直等，怎么也看不到。他往前方一望，乌龟早已到了终点，结果还是一样，乌龟赢了。
兔子犯了和以前一样的错误，所以输了。
俗话说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我们一定不要像兔子那样骄傲。
老师点评：很好地想象和人物的心理，叙写传神逼真，很好！
