抒发真实情感的作文1000字【一】
幸福是什么？有人说“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽；幸福就是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”。谁会当真呢？一个拙劣的比喻，引人笑笑而已。还有比这更高级的隐喻，也终究不过是讲述说了幸福丰富内涵的一个方面，想准确解释“幸福”这个词，还没有哪种说法能够单独胜任。马丁·塞利格曼，积极心理学领域的专家，被称为“积极心理学之父”，曾以最高票当选为美国心理协会主席。他说“定义幸福的字句比定义任何一个哲学问题的都多，幸福是被误用、滥用最多的词之一”，由此可见，对于什么是幸福还是不要去管的好。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。 弄不清楚什么是幸福，是不是意味着我们没有办法增加幸福呢？也不是，就像饥饿难耐的时候吃上一顿大餐，酒足饭饱之余，心满意足，情绪极佳，我们大约知道此时自己是世界上最幸福的一小撮人之一。这种幸福可能非常短命，因为吃坏肚子的`概率总是存在的，但比起饥饿时的痛苦，饱餐之后的幸福感是大大的增加了。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。 可不可以这样说：幸福是什么，这并不重要，重要的是幸福的成分。
“当一个人沮丧的时候，他比较容易唤起悲伤的记忆，而不会想起幸福的往昔”。对过往美好的时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首”，塞利格曼还说，“只要知道一个事实－－－早期的事件对成人生活没有或者只有一点点影响就足以解放很多人的心灵”。那么我们该如何对待过去发生的一切呢？首先要学会感恩，过去发生的一些看似平常的事情，如果我们试着抱以感恩之情，就会赋予这些事件非同一般的意义，更何况有些事情本身就值得感谢，例如父母对子女的养育之恩，往往被视作理所当然。过去还有很多事情会引起我们不好的记忆，对这些不好的记忆，我们没有好的办法做到直接忘却或压抑记忆，外显的压抑反而会导致反作用。唯一能够改变这些消极情绪的办法是宽恕，“只有宽恕可以在不改变记忆的情况下，转换、去除伤痛与仇恨”。 塞利格曼作了精辟的总结：感恩和宽恕能改变你的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉，使它不能再引爆，这样你会更幸福。
这本书给我印象最深的：过去就让它过去，未来不全像你想象，抓住想要的幸福。只要你对过去的悲伤随他而去，对现在的幸福好好珍惜、对将来的问题坦然面对，我想，你就是最幸福的人。
抒发真实情感的作文1000字【二】
小时候，每当望着大树时，都会觉得，哇！大树好高，对于年幼无知的我来说，大树是那样的高不可攀。长大了，再次望着大树时，不知不觉产生了一种敬仰和渺小感。
爷爷家种的也有树，那是小时候我和爷爷亲手栽种的。当年它们还都是小树苗，如今像我一样，都长大了。我从儿时的调皮蜕变成了如今的成熟，它们如今也蜕变成了参天大树。我还记得其中一棵小树苗的枝芽被折断过，如今又抽出嫩绿的枝芽，现在长的似乎比别的树更加粗壮。我似乎明白了，它们好像都有一个共同梦想，向往蓝天与光明，风雨雷电这些绊脚石，根本不可能把它们的希望完完全全地破灭。它们化压力为动力，用希望来驱动生命，努力呵护去实现它。
这不禁让我想起，小时候我学走路时。开始并不会走也不敢走，姥爷便在我面前放了几张百元大钞，我看着花花绿绿觉得好玩，抵不住诱惑便挣脱妈妈的怀抱，东倒西歪往前走去。姥爷边走边放，我呢，跟喝醉酒似的，边走边捡，虽然途中摔了几次，甚至胳膊都磕青了，但依旧爬起来，再走，直到学会走路为止。
大树也是这样，雨露和阳光激励着它，这才使大树越长越高。想到这，我不禁又感到惭愧。上学时，几次成绩考差了，便消极了。而大树呢，它们遭受那么多的挫折，反而愈挫愈勇。它们凭借着坚韧不拔的信念与毅力凌风傲雪，不管风雪雷电在它们身上留下多少伤痕，它们毫无畏惧。只凭心中的那个信念，顽强生长，才逐渐长成了参天大树。
仰望大树，真让我收获甚多！
抒发真实情感的作文1000字【三】
在我的家乡有一片果园，里面长着很多树，而我独爱那棵桃树。它并不是果园里最美的树，但是没有任何树能够比得上它。
这棵树不属于我家的，可是它对我来说却无比重要，我感觉我与它很有缘分，它仿佛可以读懂我的心，每当我遇到困难时就会来到它的身边，向它诉说我的心情，它在一旁静静地听着，有时会飘落几片桃花，阵阵清香使我陶醉。
听妈妈说这棵树并不是果园主人种的，而是不知是从何方飘落而来，在这里生根发芽，果园的主人非说是他种的，还不允许别人碰它，说什么是老天送给他的。当时听过后我狂汗不已。
以前的主人是一位老爷爷，很幽默风趣而且慈祥，我经常到他那儿去，在那棵桃树下听他讲故事，我也会把在校里发生的琐事告诉他，他从没有上过学，所以对校园生活很向往，他常常会告诉我要珍惜校园里的时光，因为终有一天它会结束，我不以为然，有时会感觉他想多了，事实上的确如此，如今我已长大，懂得离别时的痛，我还想向以前那样与他聊天，可是终抵不过时间的推移，他离开了我，我伤心不已。
没有了他的陪伴我感觉有些不适应，于是尝试着与我们一起种的那棵桃花树聊天，一开始我感觉自己有点神经，对着一棵树说话，过了一段时间我早已习以为常了，只要有什么事就会来到它的身边，轻轻的抚摸着它的身躯，吻向它的树叶，在它的身上充满我对它的喜欢，我喜欢刻字却从不在它的身上刻字，因为我知道它也会痛，它也会流血，它痛我也会伤，我们就像是分不开的伙伴。
在它第一次开花时，我没有在它的身边，没能及时欣赏它最美的时刻，等我归来时它早已硕果累累，我既高兴又伤心。
蓦然回首我已是中学生，而它也在那一年的夏天折断了腰，我不能去看望它，现在它不在是当初风华正茂的模样。
