围绕青春无毒健康的作文【一】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
围绕青春无毒健康的作文【二】
今天，我和姐姐一起来到中山公园游玩。听姐姐说，中山公园是人们为了纪念孙中山先生，而命名“中山公园”的。始建于一九二五年，是深圳市目前历史最为悠久的公园。
刚走进中山公园宏伟壮观的大门，公园里到处都是郁郁葱葱的树木，加上湛蓝的天空，美丽极了！这时，我发现有很多人在划船。“我也要划船！”我大声嚷嚷着。“好吧！走。”姐姐说。我们来到售票处买了一张乘坐天鹅船的票，刚划出没多远，姐姐就喊累，“以后再也不租这种用脚踏的船了，脚都要断了。”终于，我们绕湖游了一圈，提前十分钟就上岸了。
接着我和姐姐一起去喂鱼，我拿出事先准备的面包。我把面包撕成碎块，扔到离岸边大约一米远的地方。鱼儿们就会一拥而上，相互争抢着食物，但只要有游船划过，它们就会立刻躲起来。
喂完鱼，我们一起继续往前走。突然，一片碧绿的大草坡呈现在我眼前。我飞快的跑过去，拿出我心爱的美人鱼风筝。一开始我是沿着草坡从下往上跑，我跑得满头大汗，美人鱼风筝还是耷拉着飞不起来。这时，姐姐作出正确指示，让我从草坡顶上往下跑。果真，我的美人鱼风筝不费力气就飞上又高又蓝的天空，我高兴的上蹿下跳。等风筝在天上稳定后，我和姐姐坐在阴凉的树荫下，看着我的美人鱼风筝在蓝天中翱翔。这时，我看见一只老鹰风筝也加入进来。放风筝的人拼命放线，老鹰飞得好高好高，突然，老鹰的一根支架掉了下来，老鹰变成了一张纸，急速往下冲，最后挂在了树梢上。姐姐说，放风筝时要一松一驰来调整好风筝的高度，掌握好风吹的方向，风筝才能飞的又高又稳。做人也是一样的，急于求成是做不成大事的。
重游中山公园，就像回到我幼年时游中山公园的快乐时光。
围绕青春无毒健康的作文【三】
秋风送爽，汕头中山公园第二十三届菊花展览也随之开始了。
今天，我兴高采烈地来到中山公园。
一进门，一阵阵清香扑鼻而来，让人心旷神怡。走过架在月眉河上面的大桥，眼前一新。首先映入眼帘的是一只用菊花做的孔雀，孔雀开着屏，好华丽啊！菊花孔雀前面是一个大花坛，两色菊花构成了心心相对的画面。花坛左右是两根柱子，柱子上绿意盎然，布满了花草，柱上还有用塑料做成的巨龙，多漂亮啊！
继续走，路旁，一簇簇鲜艳芬芳的菊花簇拥着用菊花做成的花篮，无比美丽、芬芳。走过大牌坊，看到被五颜六色的菊花紧紧围住的孙中山雕像，远远望去，就像一圈彩霞围住孙中山。作文
接着继续走，就来到了菊花展台。台上有各种各样的菊花：大车菊、泉乡银山菊、佳水流霞菊、玉龙戏水菊等。其中，我最喜欢的是玉龙戏水菊。玉龙戏水菊金黄耀眼，花瓣儿是细长条状的向四周喷出，酷似烟花，别提多漂亮了！
再往里走，穿过富满农家风趣的农家乐，我来到了公园中心广场。刚进门，就被眼前的美丽景色迷住了：各个片区的菊花五彩斑斓，红的似火，粉的似霞，蓝的似海，黄的似金……最引人注目的是广场中心的大花篮。大花篮高6、5米，外表是用竹条编织而成的，里面盛满了各种各样的菊花，鲜艳芬芳，招引来了许多小蜜蜂和小蝴蝶，它们在花篮边翩翩起舞，采蜜、嬉戏。给深秋的公园平添了一抹春*。作文
菊花，你美丽芬芳，在瑟瑟秋风中傲然挺立。你用多彩的花朵点缀着单调的秋色，你用挺立的身躯向人们讲述着顽强的涵义。人们常说我们是祖国的花朵，那么我不愿做带刺的玫瑰，也不愿做娇嫩的茉莉，而是做一多在秋风中傲然挺立的菊花，去勇敢的面对一切困难与挑战。
围绕青春无毒健康的作文【四】
大家好，我是许导，我今天向你们介绍南山大道的中山公园。
中山公园是一个历史悠久的公园，占49万平方米，始建于1925年，已有70多年历史，比深圳的岁数还要大。当时，中山公园只有13万平方米，伴随着改革开放与深圳特区前进的步伐，中山公园不断扩建与发展，中山公园已经有49万平方米了。园内有被列为深圳市重点保护文物、明洪武二十七年（一三九四年）修建的南头城北城墙遗址；有著名雕塑家钱绍武主持雕刻的，全国最大的孙中山先生石雕头像与别的美丽的景物。那里整个园区以热带园林风光为主，鲜花飘香、草地如茵、古木参天。有上百年古树名木32棵，观光树种200多种；有近6万平方米的疏林草地、3万平方米的人工湖区。
接下来，我在给你们介绍我们小朋友爱玩的好项目，比如：青蛙跳、海盗船、旋转木马、碰碰车与鬼屋等好玩的项目。
我先来介绍青蛙跳吧，这是一个十二人游戏。“青蛙”跳起来的时候，就好像一只真正的青蛙跳起来了，而且跳的很高，你会感觉自己好像要飞出去，快到最顶上的时候，那只“青蛙”突然又往下降，你又要摔下去一样。这只“青蛙”就这么来回跳。青蛙跳真是好玩极了。
我还要给大家介绍海盗船，海盗船大概能坐四十多人，而且比青蛙跳还刺激。海盗船一会儿往前，一会儿往后，还越伸越高，它往前或者后的时候，那些在玩的人都会尖声大叫，因为那样太吓人了。
那里不仅有玩的，还有吃的，在大门外面，有卖一些小吃，油条、火腿、鱿鱼等，但是，我们可不能买那些小吃，因为那些都是不卫生食品，即使再好吃，可是大路上有很多灰尘。
中山公园的风景很美，下次，我再给你们介绍别的好玩的地方吧！
围绕青春无毒健康的作文【五】
星期天早上，我和爸爸、妈妈吃完早餐，就向我们的目的地——中山公园进发。
我们从正大门南门开始，沿着巨石铺成的台阶，一路向上。中山公园绿树成阴，被称为“避暑胜地”。那里有各种各样的树，有梧桐、有桧柏、有鸡爪梨、有榆树、有三角槭、还有沙朴。大的、小的、粗的、细的，但数目最多的还是松树，简直就是天然的植物园。
我发现一个奇特的现象，那里的树“身材”都特别修长，我问爸爸：“这是为什么呢？”爸爸说：“因为植物的向光性，为了获取更多的阳光，它们都拼命地往上长，于是就出现了这种现象。”再向上走了一段，就到了总理纪念堂，里面刚好有个书画展，我们参观了以后，就沿着左边的山路，向公园的北侧走去。大概到了公园的西侧，我们发现有一个山洞，洞口被铁门锁住，外面还写着“普乐宫”三个大字。爸爸说，这原先是一个防空洞，在战争时期，这里是躲避敌人飞机炸弹的场所。在空调还没普及的年代，这里也是老百姓消暑的好地方。再走一会儿，我们就来到了公园的北坡，休息了一会儿继续向上爬，终于登上了顶。
中山公园不仅是奉化的标志性自然景观，更是奉化历史文化发展的见证。
围绕青春无毒健康的作文【六】
小朋友们，你们去过中山公园吗？如果没去过，就让我来给你们介绍一下吧！
一下车，我们就来到了后门，后门红、绿色的琉璃瓦在阳光的照耀下发光，门上还刻着精光闪闪的四个大字“中山公园”上面还挂着四个大小不同的灯笼。我们跟随老师走上台阶，首先映入眼帘的是一颗大大的榕树，它像一把撑开的大伞；许多老人在树荫下乘凉、聊天。接下来我们走过一条小路，一棵高大的木棉树映入眼帘，它的树干笔直，表面摸上去很粗壮，要三个小朋友才抱住它。瞧，那边还有一颗美丽的凤凰树，它的枝叶非常茂盛，而且叶子很漂亮，火红火红的，我们班一些调皮的同学把树叶摘下来看。
走着走着，一位同学发现了一座炮台。我们连忙走了过去，有的同学摸摸这儿，摸摸那儿，让我们想到了过去先烈打仗的时候。那时，他们用自己的鲜血来换我们今天的幸福生活，我们一定要加倍珍惜，我们现在要努力学习，决不让他们的鲜血白流。
走到前门，我们发现孙中山爷爷的雕像，只见他左手叉着腰，右手拿着拐杖，他神情严肃，好像在思考着国家大事，又好像在告诉我们：“你们一定要好好学习，以后为国家多出一份力。”
长廊里，许多老人在乘凉，有的老人在唱着歌，有些老人在聊天，真是人流如织，热闹非凡。
看着美丽的中山公园，让我流连忘返，最后我们依依不舍地上了车，回到了邓老师快乐作文班里。
