怎样保持健康作文一年级【一】
在平常的一些繁琐的小事情中，我们难免回碰到挫折和让我们不称心的事。在这个时候，我们应该保持绝对的冷静，要有一颗平常心，才能克服以及战胜我们所面临着的挑战。
以上我所说的道理是我在小学五年级的时候领悟的，因为在那次的一个劳动中，我才知道的。我清楚地记得，那次我是在田里帮奶奶插秧苗，应为那一年的夏天非常热，我为了不让奶奶被酷热的阳光炽烤着，她老人家身体也不好，我便以极其迅速的动作插好了好几排的秧苗。正当我插得正起劲的时候，奶奶叫住了我，我回头一看，只见秧苗们都像是没有了力气似的，一个个都趴在那儿，貌似浮在水上一样。这时，奶奶走到我的身边，细心叮嘱我：“不要着急，记住奶奶的.话，无论做什么事情，都要保持着一颗平常的心，只有这样，才能做好每一件事，虽然现在天气热，但是一定要坚持住，要有耐心，奶奶相信你!”这句话深深地打动了我的心。于是，我便按照奶奶所说的那样，我首先平静我的那颗浮躁的心，接着，我努力地尝试着把插秧苗看作是一件很平常的事，就像是学习、工作那样。
我把原先被我插歪了的秧苗们重新被我“扶”了起来，然后便耐心地，细心地去插好每一株秧苗，这样，我并不感觉天气是那么的热了，反而我越做越高兴，只要拥有一颗平常心，就没有什么事情是做不好的。大约一个半小时之后，终于把秧苗插完毕了，我也差一点就趴下了，奶奶在一旁笑着对我说：“看吧，只要有一颗平常心，就没有什么事情是做不好的，你做到了!”这时已经满面汗水的我笑了，是不由自主地笑，是欢快地笑。所以在这之后，我深深地相信，只要每一个人都有一样颗平常心，就能做好任何事情，并且相信，自己是最好的!
怎样保持健康作文一年级【二】
生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……
——题记
健康，提到健康，许多人都笑了：健康？我们都有健康！那有什么用！曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢？身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义！
健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！
但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来！这就是成功的滋味！花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长！
怎样保持健康作文一年级【三】
我现在体会不到做母亲的感受，想一个人继续到处走走。这个世界，有时候看起来很凌乱，也会让生活变得很糟糕，让人狼狈不堪的活着。有人过的很幸福，有人却很悲惨。最近有个同学很悲伤，他说有时候挺羡慕我，我却说羡慕他人。后来，得知他连叫一声妈妈的记忆都没有。我感到很抱歉，可也没能让他对生活乐观起来。
在他看来的世界是不公平的，我不知道上帝是怎样的安排。每个人的出生都是没有选择的.。虽说未来可以改变，但伴随的事情太多。一个人他不是一个人，有牵绊的家庭，心底记挂的亲人。想要自私的时候，也只能于自身。要顾虑的太多，甚至对于他来说，自私是不可言的。
我也会悲伤，消极的时候总在堕落。尽管知道是不对的事情，还是会做。另一个呼吸微弱的声音，总会努力的告诉我，要真正的活着，至少要不忘乐观对待。没有什么是过不去的，只有跟自己过不去。
如果有来世，我真想做一滴水。生命很短暂，却能展现自己。
怎样保持健康作文一年级【四】
创无烟环境，过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。吸烟有害健康在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！
我们也常听人说饭后一支烟，快乐像神仙，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。
敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的.逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的***了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
怎样保持健康作文一年级【五】
开学第一天，班主任把我叫到办公室。“新来的同学很厉害哦！得过市数学竞赛一等奖呢！”刘老师笑着说。第二天，一个很秀气的女生坐在教室后面看书，我很惊讶，刘老师口中的数学能手竟是个女生。
果然，没多久她就锋芒毕露，几次考试都与我不相上下。我渐渐感到了一种威胁，于是，我更加努力，可她却像什么也没发生一样的从容。不久，学校要参加一次全省的联考，我想，真正较量的机会到了，鹿死谁手，考场上见分晓。
进了考场，我发现她就坐在我的'左后方。看见我，她微微一笑，我也点头回敬。握着圆珠笔在试卷上写写画画，时间才过了一半，我便只剩下一道大题没有做了。我忽然想看看她做了多少，一扭头，发现她正在看我，见我回头，她张了张嘴，似乎想问我什么。没多久，在监考老师从我身旁走过后，一个白色的纸团从后面飞过来，稳稳地落在我的桌上。是她！我忙举起手，监考老师走了过来，我指着桌上的纸团，监考老师气愤地拿起来打开看，脸色变得严肃起来。他看看我的试卷，把纸团递给了我。我疑惑地看了看：试卷作答只能用钢笔！我忙翻开试卷，考试规则上清楚地写着：试卷作答请用钢笔，圆珠笔·铅笔作答按0分处理。
我猛然觉得自己的做法是多么的卑鄙无耻，这么善良的女孩，我却——
监考老师给我拿来一张新答题卡，让我用钢笔重抄一遍。我急得满头大汗，幸好最后还是抄完了。分数出来后，我以一分的优势获得了第一。我知道，其实我输了，而且输得很惨。我想向她道歉，可她回家乡考试去了。她给我留了一封信，我打开信封，一张粉红色的卡片滑了出来，上面只有六个字：善待你的对手！
我的心猛地颤抖了一下。善待对手，是呀，这是一种多么高尚的品质！一直以来，我认为对手之间只有竞争和***戮，可是不曾想在残酷的搏***中，也可以演绎出这么无私的情节来。我是在分数上赢了她，可实际上我却败得一塌糊涂。
那张粉红色的卡片我一直珍藏着，同时珍藏的，还有一个女孩子那颗善良的心。
怎样保持健康作文一年级【六】
常言道：一份耕耘，一份收获，在我们的生活中，只要努力，就可以获得成就。不劳而获的事情是不存在的，机会只属于那些勤奋好学的人。
就拿学习来说吧，我们经常可以在校园内看到这样的现象：一些同学学习态度不好，马马虎虎，不认真，他们的成绩就差；一些同学学习努力，认真，勤奋好学，他们的成绩就优异。在作业方面，有些同学双休日只顾玩，星期日晚上写作业到位10点多才完成，星期一早上还要早起，这样连大人都吃不消，何况正处在生长期的我们呢？这样既没有做到勤奋学习，也没有做到健康成长，更谈何优异的成绩呢？
健康可以说是我们最重要，最宝贵的.财富，只有健康，才可以广交朋友，努力学习，拥有财富和地位。要想健康成长，就必须有良好的生活习惯，注意休息。只有保证了充足的睡眠，才可以有最好的学习状态，有最佳的学习成绩。每天按时早起早睡，并且坚持锻炼，劳逸结合，做一个身体健康，性趣爱好广泛，拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。
如果我们已经做到了上面两条——勤奋学习，健康成长，那么我们就一定能感受到学习的快乐。我想，如果你能够认真做好每一件事，你一定会觉得很开心吧！如果我们没有做完老师布置的作业，心里一定很忐忑吧，为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨，甚至受到自身良心的谴责，这样会快乐吗？
快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好，乐观向上的心态，拥有一个健康壮实的好身体。让我们共同健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸！
怎样保持健康作文一年级【七】
每一个人都拥有一颗善良的心。善良的心不需要华丽的外表，不需要别人的夸耀，只需要一个善良的念头便可以驱使它。它是人类千古流传下来的瑰宝，以其岁月凝聚的光泽，闪烁着永远不变的色彩。
时光倒流，思绪漂浮。在去年暑假里，妈妈和我一起去上海玩。我们买好船票，进入了船舱。我和妈妈按照船票上的座位号码入座。坐在我旁边的是一对母女。小女孩看起来有五六岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶，十分逗人喜爱。
过了一会儿，船舱里又来了一位小姑娘，在她那深棕色的头发上，带了一顶红色地帽子，她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的，两颗葡萄似的大眼睛，水汪汪的，脸上时不时的洋溢着灿烂的笑容。她的手里紧紧握着一个黑色的盒子，好像怕被人抢走。
小姑娘拿着盒子，给一些叔叔和阿姨们看，然和他们说了几句话，他们不是向小姑娘摇摇头，就是责骂她。但小姑娘并不放弃，她向握旁边的小女孩走来。我向小姑娘手里的盒子一扫，我恍然大悟，原来这个小姑娘是想用卖自己辛辛苦苦做的饰物来为四川的那些儿童们尽点力。
小姑娘收拾起她那不开心的心情，依然面带微笑的推销自己做的饰物，她笑眯眯地对小女孩说：“你好，我叫婷婷。”“你好，我叫莉莉。”小女孩介绍自己道。婷婷伤心地问莉莉：“莉莉，你知道四川地震了吗？”“恩。”莉莉说道，“在地震中有不少人被压死，失去了宝贵的生命……。”说道这里两个小女孩都不约而同地哭了起来。婷婷擦了擦眼角还残留的泪水，激昂的说道：“只要你买盒子里的任何一样东西，就算向四川的孩子献出了一份爱心。”莉莉刚听完这句话，二话不说，立马从她的小包里取出十元钱，买了婷婷一样小饰品。婷婷小心翼翼地接过纸条，把钱放入口袋里。婷婷笑容可掬地说：“谢谢。”便向其他人推销自己的小饰品。当婷婷走后，莉莉的妈妈责怪莉莉说：“孩子她是个骗子，骗你钱的！你还太小，不懂我不怪你。”听了这番话我想了很多很多……
一颗善良的心不需要华丽的外表，不需要别人的夸耀，只需要一个善良的念头便可以驱使它。啊！拥有一颗善良的心真的很重要！
