挫折作文素材300字【一】
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
挫折作文素材300字【二】
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。
闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。
如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。
如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
作文四：我与挫折共成长
挫折作文素材300字【三】
曾几何时，他“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。
重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。
青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣乐矣!
挫折作文素材300字【四】
俗话说，不经历风雨，怎能见彩虹？我觉得说的很好，就像不在失败的痛苦里经过千锤百炼，哪能有今天的一步登天？
挫折，它是一把双刃剑，看你如何去选择。它既能让人止步不前，一蹶不振，也能让人克服困难，努力向上。
历史上有多少名人在挫折面前没有被击垮，迎难而上，遭遇挫折时我们又怎能怕被嘲笑，被打击？
如果司马迁不迎难而上，《史记》从何而来？如果马云不经过挫折的磨练，商业帝国从何而来？如果爱迪生放弃坚持，钨丝从何而来？
在众多经历过挫折的人中，我最欣赏的还是刘禹锡。
他19岁就中了进士，二十几岁就被封为重要官员。他可谓是平步青云，走上人生的顶峰，但他看到了当时社会的黑暗，毅然决然的参加了永新革命，想改变社会风气。结果被贬为朗州司马，但他没有后悔。继续宣扬新的思想，到了地方任职，虽比县令高一级，但没有实权，于是嫉贤妒能的县令给他安排在城北的一间普通的房子里居住，但他看到外面有河水，花草和树木，远处还有挺拔的青山，心想这样的美景房到哪里找去呢？县令知道了，又生气地给他安排在城东的一间房子里，是原先面积的一半，但室外有条小河，春风吹起杨絮之时，也是一种风景，刘禹锡安然自乐。知道这个消息后，县令恼羞成怒，给他安排在只能容下一人、一床、一桌、一椅的陋室，而他并没有抱怨，想到县令小人的嘴脸，他转身写下了万古流芳的《陋室铭》！
这一贬就是长达23年，人的一生能有几个23年？但他却从没有被打倒，依旧宣扬新的思想。还好晚景并不凄凉，以正三品的官职隐居，此后，与好友吟诗作赋游山玩水，写过一本书，书中没有几句写自己，大部分是写永新革命的，虽然永新革命才经历了一百多天，但他却用此来支持自己的一生。
豪情一生若此，恰似一汪清泓。
挫折看似残酷无情，但那却是我们前进的动力；挫折看似丑陋，但那却是我们化茧成蝶的美丽。
挫折作文素材300字【五】
挫折是生命旅途中一道不可缺少的风景线。
挫折是竖立在现实与未来之间的一扇纸糊的门。你只要敢于捅破它，前方的路便是康庄大道。挫折是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追得越紧；挫折是火焰雄雄的炼狱，使灵魂在苦难中涅磐，显示出金子般的成色……但是，挫折也会使人消沉，使人堕落，使人绝望……
不同的人对待挫折的态度也不同。乐观的人，则把挫折看作是促进自己不断前进的动力。而悲观的人，却把挫折看作阻碍自己前进的绊脚石，总认为自己不行，把挫折夸大，放大自己的痛苦，导致自己一直沉沦下去。
人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到一些挫折。当你遇到挫折时，是继续前进，还是就此放弃，那就要看你怎样看待挫折。
世界著名的音乐家——贝多芬，他遇到的挫折是常人无法想象的，先是失聪，后是失明，这对于一个搞音乐艺术的人来说，是多么大的打击啊！可他们仍然没有放弃自己对音乐的热爱，毅然走向钢琴，创造出永垂不朽的生命之歌。他敢于直面挫折，化解挫折造成的痛苦，在事业上取得了巨大的成功。
司马迁晚年的生活是很不如意的，得了重病。在大牢里的生活是常所不能想像的，但他为了完成《史记》，不顾自己由酷刑带来的痛苦，经过不断努力，终于写成了这本伟大的著作，使它流芳百世，永垂不朽。
像他们二人这样敢于直面挫折的人还有很多很多，如张海迪，爱迪生……但是，一遇到挫折就一蹶不振的人也有很多很多。
一家铁路公司有一位调度人员，对人生很悲观，常常把挫折夸大。有一天，他不小心被关在冰柜车里面，他拼命敲打，叫喊，无济于事绝望地坐在地上。他心想，冰柜里的温度在零下20摄氏度以下，我再不出去，一定会冻死在里面的。他愈想愈可怕，最终他真的死在冰柜里。他的同事发现此事打开了冰柜大门前5分钟，其实他并非死于冰柜的温度，而是死于自己的冰点。他不敢去寻找生的希望，而是绝望，最终导致死亡。
在人生的航行中，最可怕的暗礁是一蹶不振，面对挫折躲进自己封闭的小屋，回避屋外明媚的阳光。挫折并不可怕，也无需忧伤，只要自己心中的原野没有冬季，心中充满阳光，那么，挫折就只是人生乐章中一个小小的音符。只要跳过去，牵着自己跳舞，舞出一个新的起点，舞出一个更坚强的自己。
"不经历风雨，怎能见彩虹。"我们要在这风雨中拼搏，使人生变得更加光彩夺目，更加辉煌灿烂！
挫折作文素材300字【六】
与失败“较真”
迪斯雷里曾经说过：“青年时的失败要比壮年时的胜利，老年时的成功更令人满意。”
事实也正是如此，没有人这一辈子都是顺利的，都会经历风风雨雨，经历过失败。
失败，其实并不可怕。而重要的是要拥有与失败“较真”，直面应对失败的勇气与力量。
“从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌跤。”正如这句话所言，获胜者无不经历过失败。但之所以这些人能够称之为胜利者，则是因为他(她们不逃避，敢于与失败“较真”。所谓“较真”则是意味着认真对待每一次失败而不懈怠，并从中仔细挑出自己的失败的重要原因，然后加以改正。
历史上伟大的发明家爱迪生，—生的成功不计其数，—生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历了八千次失败的实验，他却并不以为这是个浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢?这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。他每每从失败中吸取教训，总结经验，与失败“较真”，从而取得—项项建立在无数次失败基础之上的发明成果。失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获;它既向我们指出学习，工作中的错误缺点，又启发我们逐步走向成功。失败是针对成功的否定，又是成功的基础，也就是说：“失败是成功之母。”
数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但却都失败了。数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞—般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，找出了失败的原因。罗巴切夫斯基在屡次失败之后，总结分析了失败的前因后果，从本质上认识了这一问题，从而取得了成功。
在我们的生活中亦是如此，这次考试失败了，我们不能坐以待毙，而是应该与失败“较真”，不断寻找原因，加以改正，补平漏洞，这样才有可能取得下一次的成功。
能够与失败“较真”，这才是有志青年的成才道路。
挫折作文素材300字【七】
你见到过宝剑的锋利的刀刃吗？宝剑的利刃是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。51—免费—论文—网
我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
