饭后散步的作文四年级200字【一】
我的表弟站在一面镜子前哈哈得笑起来。
“怎么了？怎么了？”我问道。弟弟遮掩着笑。我着急了说：“你再不说，我就走了，不理你了啊”说着我就慢慢地走开了。
“姐姐，姐姐，好，我说。”弟弟指着镜子说。我走近一看，也没什么奇怪的，就问“弟弟你到底在笑什么啊？”
“姐姐，姐姐，你看这镜子中的`人怎么都那么胖啊！胖得像一头猪。”弟弟说着。我哈哈大笑起来，“镜子中的人是猪，那你就是猪。”
弟弟不解地问道：“为什么镜子中的是猪，我就是猪？”弟弟很疑惑。
“因为镜子中的人是你啊！”
“为什么镜子里的那个人是我，我并没有那么肥啊！”弟弟摸不到头脑。
“因为这是哈哈镜！”
“哈哈镜”，“哈哈镜”弟弟一下喃喃自语着。
“哈哈镜，哈哈镜是什么东西呀！”
“这这……这我也不清楚啊！”
今天，我想到以往的这些旧事，我就会哈哈大笑，感觉以前的弟弟的表现非常的稚嫩。现在的弟弟表现和以往截然不同了。
饭后散步的作文四年级200字【二】
今天，吃过晚饭，我想：爸爸妈妈上班那么辛苦，我应该帮他们做些力所能及的家务，虽然我还不会帮大人做饭，但我总可以帮大人洗碗吧。于是，我对爸妈说：“今天的碗我来洗！”他们齐声说：“OK！”。
我把碗端到厨房，拿起一只沾有油的碗，用抹布擦起来，咦？怎么我的.手上、抹布上都是油，这下我可犯愁了。这么脏的碗我能洗干净吗？这时，妈妈走过来，好象知道我在想什么，就说“有油的碗一定要用洗洁精才能洗干净，刚用清水是洗不干净的。”还说：“你应该先往洗碗盆里倒上一点洗洁精，再用湿布擦洗沾有油的碗筷，最后用清水冲”。哦，原来如此，我这才恍然大悟。然后，我按照妈妈说的话去做，果然不一会儿就把碗和筷子洗得干干净净的。
通过这次洗碗，我知道了洗碗也有很多学问。
饭后散步的作文四年级200字【三】
我们在那一望无际的紫色薰衣草中散步，仿佛徜徉在花的海洋，又仿佛自己变成了一只蝴蝶，在花丛中翩翩起舞。
薰衣草的花茎上挂着一串串紫色的花穗，花穗的上端微微向下垂着；花朵一片又一片，一丛又一丛，甚是美丽。我们每迈出一步，都会嗅到一股股清新的芳香；我们眺望远方与天空相连的地方，都会领略到一种崭新的美感。我们一步步踏在松软的土地上，在薰衣草之间穿梭往返。
猛然间，我看见那紫色中间，有两三点零落的洁白。我蹲下细视，有几株纯白色的薰衣草夹杂在大片大片的紫色中。望着那洁白的薰衣草，我忽然想到，紫色薰衣草的优雅远不如白色薰衣草的圣洁。虽然白色薰衣草很少，但在紫色中显得格外珍贵。我用手抚了抚这两株可爱的白色薰衣草，去体会它们带给我的感悟。
我们不知不觉地走出了那一大片阔大的薰衣草花地，映入眼帘的是一片绿油油的草地。
夕阳已快没入草间，红色的霞光渲染着天空。在夕阳的'照射下，一匹骏马不再像平日奔跑时那般昂首嘶鸣，而是轻轻地低下那骄傲的头颅，默默地品尝鲜美的青草。忽然，我觉得它垂下的头颅包含着千言万语，说不清，道不明；它似乎想告诉我们什么，却不知如何表达。
夕阳的微光映着它健硕的身躯，映着它棱角分明的头颅。它炯炯有神的眼睛目不转睛地望着那一片肥美的草地；微弱的霞光映在它顺滑的毛发上，反射出微弱的光影，整个马身都变得如画般令人沉醉。
在这里散步，我体会到了花的美丽，大自然的美好；我感悟到了紫色的优雅，白色的圣洁；我领略到了做人的谦虚，做事的谨慎；我懂得了生命的无限美好，生活的如诗如画。
饭后散步的作文四年级200字【四】
因为我家在郊区，所以视野的范围比较大。走在路上，清风徐徐吹来，即凉爽又惬意。马路中间的花池中有红的花，白的花，黄的花，还有绿的草，被修剪的形状各异的树。偶尔从远处来一辆汽车，也是亮着灯，鸣着笛，呼啸而过了。抬头仰望，深蓝色的天空中点缀着许多明亮的星星，却不见月亮的影踪。再一看，原来月亮看到这么多璀璨的星星，便拿浮云作面纱，把自己俊俏的脸庞遮住了。
我一边走一边大声的唱着歌，感觉自己都好久好久没有这么轻松过了。看着那泛着黄晕的路灯，不知为什么，竟然想起了我最爱的历史。我想起了穿着黄色龙袍的李世民，唐朝在他的英明领导下，繁荣富强，他开创出“贞观之治”的盛世局面；也想起了清朝的康熙皇帝，他是一个非常厉害的人，谁都不可否认吧？平定吴三桂，打败沙俄侵略者……清朝自他以后的皇帝都有这样的愿望：要做一个像圣祖康熙一样英明的君主……
爸妈好像看出了我在想什么事情。他们突然问起了我的志向，我一时不知道该怎么回答，只是想着考上一中奥赛班，这是我最近的`目标。我问他们：“你们希望我上文科还是理科？”妈妈笑了，她说：甜甜，我希望你能够快乐的成长。做你想做的事情吧！只要是对的，对你的成长有利，我们都支持！”听了妈妈的话，我突然有一种想扑到妈妈怀里去哭的冲动。我想起在我小时候，爸爸妈妈就很注重培养我的一些兴趣爱好，经常给我买书，买影碟看，虽然我知道那时我家并不富裕。我也因此懂得了更多的知识。对恐龙的兴趣，源于《哆啦A梦之龙骑士》；对历史的兴趣，源于《中华上下５千年》；对绘画的兴趣，源于《数码宝贝》中的各个数码宝贝的造型；对宇宙的兴趣，源于《宇宙的奥秘》……可是，我却都没有把握好这些兴趣，只是让它们成为兴趣，而没有发展为志趣。唉，感觉有些可惜。但我还是感激父母，是他们让我成长的如此快乐。
突然想到了郁秀的一本小说《太阳鸟》中的主人公陈天舒对她爸妈说过的一句话：“爸爸妈妈，谢谢你们把我养得这么好。”此时的我，也好像对我的爸妈说：“爸妈，谢谢你们把我养的这么好。”可是想了半天，终究没敢说。我不太善于口语表达，万一有哪句话说错了，爸妈会以为我自恋呢！
牵着爸妈的手往家走，感觉好幸福啊！我能想到最浪漫的事，就是和父母一起慢慢变老。真的想这样一辈子啊！在满天的繁星下，在清风的吹拂下，在绿草红花中，三个人牵手的影子定格在了这幅美景下。
饭后散步的作文四年级200字【五】
许多青少年朋友为了适应快节奏的学习生活，常常利用饭后的时间参加体育锻炼，以期消除疲劳，丰富课余文化生活。这种想法是好的，但做法却不科学。
其一，饭后立即运动会减少消化系统的血液分配，没想营养物质的消化和吸收。所谓血流分配，是指心脏血液流向身体各器官的量的比率。这种比率的变化与饮食和运动有关。刚吃完饭时为了消化食物，吸收营养，胃和肠积极工作，因此，必须输送很多血液到那里去;同时，肝脏能耗增大，需血量相应增加。如果饭后立即运动，就会把大量的血液从消化系统转移到肌肉等运动器官中去;而且神经系统也主要“指挥”肌肉，心脏和肺等器官的.协调活动，减弱了对消化系统的“指挥”，防碍消化系统的正常工作。长此以往，会引起消化不良和肠胃疾病。
其二，会打乱自律神经的平衡。自律神经包括交感神经和副交感神经，它主要担负人体调节机能的作用;两种神经具有相反的作用，正如马缰一样，是通过一张一弛来进行调节的。人体为了维护正常机能，保持健康体魄，两种状态必须有规律的交叉反复进行。饭后，交感神经反缓和，副交感神经紧张，此时专管血糖调节的胰岛素的激素作用活跃起来，从而从中吸取糖合成肝糖作为能源储存起来。运动时则相反，副交感神经缓和，交感神经紧张，循环系统的机能很活跃，且储存起来的肝糖分解，释放能量。如果饭后立即运动，则导致身体同时保持两种状态，二者将会竞争抗衡，从而产生打乱身体自然节奏的危险。
由此可见，饭后立即运动不但无益，而且对身体健康极为不利，应当予以克服。
