爱当下敬余生的作文【一】
我既是学校里的班干部也是家里孝敬父母的好孩子。
有一次，我和妈妈一起去超市买东西，回家时我主动帮忙拎袋子。袋子里有一个西瓜和一些零食两者共10公斤左右。我才走了几步便累得直喘气，妈妈见了便叫我快些放下让她来拎。我笑了笑风趣地说：“我已是家中的三号男子了就像小雏鹰翅膀硬了能够独立了，是时候让我分担一些事了。况且您也累了一天了就让我当一男子汉吧。”不容妈妈分说我已拎起袋子往家里走去。在回家的途中我已精疲力竭几乎是走一步喘两下走一步喘两下……就像红军在长征。在这过程中，妈妈也劝过我N次，可我每次都摇摇头坚持自己走。该上楼梯了，这对体力耗尽的我来说是一个考验。这时，妈妈又催我快点把东西给她了，而我像铁了心似的不听劝坚持自己拿。当楼板爬了一半时，妈妈拉住了我，想给我减轻“压力”。我坚定地说：“我也算半个男子汉了，也该出力，今天你就不要插手帮忙了，让你儿子一个人完成吧。”说着我便拿起袋子往家里连爬带走地往家里去……
我不仅在学校里尽心尽力，我在家里也是这样为长辈们分担了许多家务，所以妈妈也一直称赞我，以后，我还会继续努力做个大男子汉。
爱当下敬余生的作文【二】
星期五，我和四年级践行班的同学们一起去位于衡水市的孙敬学堂游学。昨天晚上我查找了一些关于孙敬学堂的资料，孙敬学堂是礼孝研学游的教学场所，秉承了古冀州的崇德尚礼，自强不息文化品格，延续本地儒学先贤头悬梁主人翁孙敬勤学苦读的精神，以立德、养正、树人为教育宗旨，以读蒙经，习古礼，学国艺体验式教学为特色，以一庙三堂为核心，有21个馆所，78个教室。所以我对此行充满了期待。一大早，我和妈妈就来到了集合地点。不一会儿，同学们陆续的来了，很快我们就出发了。
一路上，大家兴高采烈的说说笑笑。不一会，小主持人陈思彤给我们说了一下乘车注意事项。然后又安排我们进行接龙才艺展示。同学们有的展示讲笑话，逗得大家乐个不停；有的展示经典诵读，大家都拍手叫好；有的给大家猜脑筋急转弯，大家纷纷前去竞猜，猜对了的乐得哈哈大笑。不一会儿就轮到了我，我给大家朗诵了一首毛诗名叫《渔家傲--反第一次大围剿》。我在展示的时候，声音很洪亮，气势也很壮观，大家都给我鼓掌，我的心里真得意。接下来又有几个家长给我们展示他们的才艺。有的家长给我们讲的是心理学知识，有的家长给我们带来了精彩的故事，有的家长给我们讲了做人的道理，大家觉得受益匪浅。最后老师问大家：谁知道孙敬的故事呀？我说我知道。于是，老师就安排我给大家讲了孙敬关于《头悬梁》的故事。我给大家带来的故事获得了一阵又一阵的掌声，大家都称赞我是一个博学的小才女。
到达了目的地以后，我们的导师叫了几名同学一起去拿汉服。哇，这些汉服真是太漂亮了！女生的`汉服颜色是桃粉色的，上面还绣着洁白的云彩和威武壮观的龙以及一些其他的图形。腰带是米白色的袖子，袖子非常的宽大。我觉得穿上一定会很漂亮。当同学们都换上汉服以后，我们立刻都变成了古代的小孩子，感觉说话走路都像古人一样，不再那样风风火火了。
我们30班的同学先去了和乐西楼，在那里学习敲鼓。老师介绍说，这些鼓叫龙鼓，鼓边上有龙钉，鼓的周围雕刻着活灵活现的龙。导师先让我们背了一遍弟子规，然后就开始教给我们节奏和方法。右手先敲一下，左手再敲一下，双手再敲鼓边，再用双手同时敲鼓面。等我们反复练习熟练以后，老师还让我们跟着音乐敲打。很快我们就掌握了敲击的节奏，我们越打越熟练，最后竟然能够跟着音乐整齐的敲击，家长们都给我们精彩的表演鼓起了掌。
接着我们又去了百工坊的造纸馆。老师先给我们讲解了古代人是怎样造纸的，还给了我们一捆树皮，让我们自己去发现这些树皮有什么特点。我发现这些树皮没有水分，又干又硬，而且表面很粗糙，不易折断。我心里想这样的树皮怎么可能造出洁白的纸呢？经过老师的讲解，我才知道这些树皮经过浸泡之后就会变软，再用木锤把它敲碎变成纸浆。再把这些纸浆泡在水里，用筛子进行筛选，这样就能造出纸来了。导师还让我们亲自去体验，用筛子去捞取纸浆造纸。同学们都是跃跃欲试，看到自己捞出来的纸浆，兴奋极了！我想，造纸术是我们中国的古代四大发明之一，我们的祖先是多么聪明啊！
下午我们去了茶艺馆，学习如何泡茶。我看到茶具有镊子、茶壶、公道杯、品茶杯等等。我先把茶具都洗干净，然后用镊子把茶叶放进公道杯里，再倒上热水。这样一杯茶就沏好了。老师说这杯茶要敬父母。于是，妈妈就坐在了我的对面，我恭恭敬敬的把茶杯举起来，请妈妈喝了这杯茶，并对妈妈说辛苦了。妈妈说：茶很好喝！我听了心里美滋滋的。
接着我们又去了梅花鼓舞那里。老师先给我们介绍了一种鼓，因为它的形状像梅花，所以叫梅花鼓。我心里想这个鼓的形状好奇特呀！老师说这个鼓的中间是牛皮做的，周围是实木做的。老师还带着我们背了《三字经》。最后，老师跟着音乐一边背《三字经》，一边跳舞蹈，我们情不自禁地为老师的精彩表演鼓掌。
通过这次的游学活动，我知道了中国的儒家文化博大精深，还学会了敲鼓和沏茶。我还知道了孙敬刻苦读书的故事，我决心以后再也不让父母操心了，我要主动学习，将来也要成为一个对祖国有用的人。
爱当下敬余生的作文【三】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
爱当下敬余生的作文【四】
在长辈们的眼里，我一直是个孝顺懂礼貌的好孩子。可是，那一次却······
那是今年的“六一”儿童节，我在学校里开完了联欢会，随着放学队走到妈妈面前，只见妈妈已在那里等了我近半小时。突然，我看见妈妈的车篮里有个毛绒绒的东西。拿来一看，是个喜羊羊的玩具，妈妈说是买给我的礼物。这时来了两个我的同学，见妈妈手中的玩具，便偷偷地笑了几声。妈妈不知道为什么，可是我知道。一路上，我并没有说什么，只是一直沉默不语。回到家，我还是没有说话。妈妈再也忍不住了，便寻问我有什么心事。我生气地说：“我不喜欢那个玩具”。妈妈的眼泪顿时淌了下来，也不说话了。我感觉我伤了她的心，便很内疚。但我一直没有勇气去说声：“妈妈，对不起！”
后来，我读了徐州邵帅的故事：他母亲患了急性骨髓性白血病，邵帅忍受了连成人都难忍受的苦，为妈妈在北京做了抽髓手术。先捐了500毫升骨髓血，又捐出了约100毫升造血细胞。我深深感到，邵帅是伟大的，我是渺小的，他为母亲做了这么多，可母亲为我买了礼物，我却发了这么大的脾气，我真是太微不足道了······
孝亲敬长，我该怎么办？我想：无论爸爸妈妈买的礼物自己怎么不喜欢，但那也是父母的心愿，我们一定要接受，因为接受也是一种礼貌。我们要怀着感恩的心去回报父母，去爱父母，不能向父母发脾气，对其他亲人也要这样。学会接受爱和表达爱，因为爱是相互的，妈妈送礼物表达她对我们的爱和祝福，我们接受祝福，让妈妈幸福是我们最大的孝心，我们是快乐的，妈妈就是幸福的。
