少吃油盐的作文200字三年级【一】
和煦的阳光迎来了又一个春天，让我们一起去春游。路上，黄灿灿的油菜花聚集成一片金色的海洋；麦苗绿油油的像似绿色的大草原。
我们一行来到公园，看见“都梁广场”四个烫金大字镶嵌在雄伟壮观的门楼上，上面精致地雕刻着百种动物，它们形态千奇百怪、栩栩如生。这是一座能容下数万人的山地广场——全国最大山地广场之一。我们迈着稳健的步伐上走，穿过一片竹林，一阵微风吹来，翠竹发出萧萧瑟瑟的响声；小草跳起了欢乐的舞蹈，有时舒展双臂、有时弯腰触地、有时左右摇摆，真像天真无邪的孩子在嬉戏。
曲折蜿蜒的山路引着我们登高，绿竹婆娑，青松滴翠，温柔而且沉静，它们这样友好的拥抱着，交融着，牵牵扯扯地，掩掩盖盖地，绿遍了山峦。登上观景台，映入眼帘的——青螺似的翠岗一叠接一叠；沁人心脾的——春风拂来的清香一缕接一缕。
偶然间，山道两旁一株株桃梅映了我们的双眼，一棵棵新栽植的桃梅像一个个稚气未脱的小姑娘向我们招手致意。她们有的含苞欲放，有的花闹枝头，在蓝天和太阳之下欲笑还羞。我总觉得这些花不是开在树上，而是漂浮在半空中。痴痴地看，轻轻地闻，好像自己的身躯也轻柔无比了，在这美妙的“云海”翱翔。
我爱家乡的都梁山，更爱这美丽的春天！
少吃油盐的作文200字三年级【二】
人间四月天，芳菲落英地。今天中午，我们全家兴致勃勃地去玄武湖公园游玩。
玄武湖公园的人真多呀！摩肩接踵，络绎不绝。
我们沿着环湖路徜徉，春天的阳光照在身上，暖暖的，舒服极了；春天的徐风吹在脸上，柔柔的，惬意极了。湖水清澈透明，湖面波光粼粼，游人们泛舟湖上，欣赏着美丽的风景，歌声、笑声连成一片，成了一首交响乐。远处，几只野鸭在湖中戏水、玩耍，高兴的时候又飞到空中……
我们边走边看，满眼都是美丽的花卉，你看，那花坛里的蝴蝶花，五颜六色，异常妖娆！微风回来，就似许多蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
过了一会儿，我们又来到了游乐场，玩起了“旋转章鱼”，我和爸爸坐在黄色的章鱼爪子里，忽上忽下，忽高忽低，转得晕乎乎的，都分不清方向了。之后，我和爸爸又玩了“急流勇进”，我和爸爸一前一后地坐在小船里，小船在皮带和水力的推动下，慢慢地向上前进，爸爸紧紧地抱住我的腰。小船爬到了最高处，足有三层楼那么高，我从上往下看，心里直抖瑟。突然，小船一瞬间冲了下去，我吓得眼睛睁得老圆，忍不住大叫起来“啊！——啊！——”顿时，水花四溅，太刺激了！
不知不觉，夕阳西下，我依依不舍地离开了美丽的玄武湖公园。今天，我玩得非常开心！
少吃油盐的作文200字三年级【三】
我的妹妹，眼睛大大的，嘴巴小小的，可爱极了。我很喜欢她，不过她有个缺点，就是很淘气。
有一次，爸爸在专心地看报纸，突然，妹妹跳到爸爸的背上。爸爸被吓了一跳，就骂到：“你这个捣蛋鬼，就不能老老实实地坐在这吗，我看你连一秒都坐不住。”妹妹哇哇大哭，“别哭，别哭”我笑着对她说，“我给你糖，好不好？”妹妹点点头笑了。吃过午餐，妹妹又开始淘气了。妈妈正在洗碗，妹妹已穿起溜冰鞋，滑到妈妈身边，“啦啦啦，啦啦啦，”妹妹唱起歌来。妈妈赶快捂上耳朵，又生气又大声地说：“别唱了，别唱了，难听死了！”妹妹依然还在唱，不过声音小了点。不料妈妈大发雷霆地说：“你再唱一下，我可真动手了。”妹妹马上停止了，因为妹妹怕妈妈大发雷霆的样子。
淘气的妹妹，我喜欢你！
少吃油盐的作文200字三年级【四】
冬天，寒风朔雪;夏天，烈日炎炎;秋天，落叶纷纷;春天，鸟语花香。一年总有清洁工人的身影。
有一次，放学回家的路上，下起了鹅毛般的大雪，刮起了阵阵寒风，我用尽全身力气骑自行车，无意中，我发现了清理垃圾的环卫工人，他们在一丝不苟的清理着，我看了一会儿，终于忍不住就问他们：“你们为什么这么认真呢?”一位大妈说：“无论做什么工作，都要尽力做好”。虽然，这是不起眼的工作，但是环卫工人这种不怕别人嘲笑，为我们无私奉献的精神值得我们学习。
环卫工人无论在多么艰苦的情况下，他们从不怕脏、不怕累，做好自己的本职工作。
回到家，我悟出了一个道理：无论干什么，都要尽自己的所能去做。
少吃油盐的作文200字三年级【五】
植物奶油少吃为佳
杨 昆
⑤氢化油是在本来有益人脑人体的不饱和食用油中，用人工灌入了氢气，使原来的分子构成扭曲成一种跨脂。人脑若用跨脂来制造神经元的细胞膜，所得到的是一种劣质膜，比正常的神经元细胞膜粗糙僵硬，养料要进入脑细胞，废物要排除脑细胞，都因劣质膜受阻碍，脑功能就会逐渐退步。因此，氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。而且氢化油难以被身体分解，也很难被代谢出去，最后只能留存体内，囤积在细胞或血管壁上，增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成。另外氢化油还会促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的.发病率。
⑥由于氢化油食品无法由外观判别，凡标示上注有氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、起酥油等字样，或是英文为Hydrogenated，一定要提高警觉，那意味着食品中含有反式脂肪。专家建议，市民在超市选购食物时，应尽量避免购买食物标签中标有：氢化植物油、人造黄（奶）油、人造植物黄（奶）油、人造脂肪、氢化油、起酥油、精炼植物油等字样的食物。
选自《百科知识》2011第1期
22、概念理解：文题说植物奶油少吃为佳。读了本文，请告诉大家：什么是植物奶油？（2分）
23、内容概括：第⑤段说明了氢化油对人的健康有哪些危害？（2分）
24、分析语段：具体分析第④段运用了什么说明方法，说明了什么内容。（3分）
25、品析语言：下面语句中加点词能否删去？为什么？（3分）
氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
26、活学活用：向喜欢吃冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物的同学进一言（提供意见）。（3分）
参考答案：
22、植物奶油是在植物油中加入氢气，制造出固体或半固体状的易保存的油脂，也可以说是氢化油。或 ：将植物油打入氢气制成氢化植物奶油，这就是含有反式脂肪的氢化油。
23、①影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。②促进血栓形成。③促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率。
24、运用了举例子（经常摄入占总热量5%的氢化油，即每天10～15克，就会对健康产生一定的危害。）、作比较（氢化油里面含有83% 的反式脂肪。一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。）、同时也用了 列数字的说明方法，说明了氢化油（氢化植物奶油）对人的健康有着很大的危害。
25、不能删去。（1分）可能说明氢化油的摄入有可能对中枢神经系统发育产生不良影响，但非绝对、肯定；若删去，就变成肯定，与实情不符，用语欠准确。（2分）
26、冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物都是用氢化植物油制成，虽口感好、易保存，但对人的健康有很大危害： 不易代谢易肥胖、促进血栓形成、促进动脉感化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率，影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。所以，我奉劝嗜好冰淇淋、炸鸡肉等食物的同学以少吃为佳。
少吃油盐的作文200字三年级【六】
我的爸爸个子高高的，宽阔的肩膀，走起路来挺胸抬头，戴一副眼镜，特精神！他是一名中学教师。
爸爸每天都要接送我上下学，很辛苦。我想要滑冰鞋，赛车，平板电脑，新书包，课外书，爸爸都会精心为我挑选购买。他总是给我最好的，我非常爱爸爸。他的笑脸就像灿烂的阳光，照在我心里暖洋洋的。
可是，当我学习不认真，做事拖拉时，爸爸的脸就会晴转阴了。有一次，由于我贪玩，天很晚了还没写完作业，眼睛都睁不开了，字也写的很乱。爸爸看到了，严厉的批评了我，并撕掉让我全部重写，我急哭了。爸爸阴沉着脸，紧锁着眉，一句话也不再说，空气中像闷着个地雷一下炸开了，我在困倦中被惊醒了，悄悄拿起笔，写着、写着……11点多了，我终于把作业都写完了，爸爸对我说：“每天完成老师留的作业，是学生的首要任务，必须认真对待，不能马虎”。
是啊！爸爸说的没错，认真完成作业才能检查到自己的不足，巩固所学的知识。他的脸又晴了，暴风雨后阳光又温暖在我心上。
我下定决心，以后一定好好学习，让爸爸的脸永远充满幸福灿烂的微笑，我爱我的爸爸。
评语：作文中体现着父子情深，爸爸态度的变化，你用对比的手法写得生动形象，进步很大。
少吃油盐的作文200字三年级【七】
我的妈妈37岁了，身高165c，体重是56g。
妈妈的眼睛明亮亮的，视力1.0。我的视力才0.5。妈妈的视力真好啊！仿佛是一双独一无二的千里眼。妈妈的眉毛就像柳树的叶子一样，弯弯的，细细的。妈妈的双手细嫩细嫩的，干起活来真轻巧。
妈妈的闪光点是声音洪亮，清脆。妈妈还爱笑，喜欢做一些新品上市的菜，还帮我洗衣服。最让我感动的就是：我才出生几个月的时候，一天晚上，我发高烧到41℃，爸爸也不在家，妈妈也没有车。所以妈妈就抱着我往医院跑。但是，医院太远了，估计有5千米。妈妈就打了个出租车把我送到医院。并且对出租车司机说：“以风驰电掣般的速度到河南省人民医院。”
妈妈这样的行为，真令我感动！妈妈是我在世上最爱的人，我也是妈妈最爱的人。
少吃油盐的作文200字三年级【八】
“明天去春游！”班主任陈教师走进教室，高兴地对大家说。顿时班上的同学有的欢呼起来，有的讨论着明天带什么，有的同学笑地合不拢嘴。
“小鸟在前面带路，风儿吹向我们``````”我们随着欢乐的歌声和银铃般的笑声，飞到了五里去看花。这时，我们看着山上的桃花，远处望去，好象一片红云降落在了上面，又像太阳落山时的落日。走了几步路，一两棵桃树展现在握们的眼前。
象一个身穿粉色衣服的姑娘羞答答地低下了头。这些桃花有的含苞欲放，有的花蕾满枝，有的非常娇艳。你闭上眼睛，变能闻到一阵阵清香。我走进了桃树林，就像花的海洋。这时有一位同学经不住诱惑，身手要去摘一朵桃花，我连忙去阻止了她，我对她说，一朵桃花就是一个桃子呀！这时一阵微风吹来，把树上的花瓣吹了下来，好象天女散花。给大地撒上了春泥。
桃花旁，油菜花也看了，就像一地的金子，连蜜蜂，蝴蝶也来在上面采采花粉，跳跳舞。油菜花有着小巧玲珑的花瓣，摸上去滑滑的，舒服极了。
五里真是太美了，我真想用彩色的画笔把它画下来，用优美的语句把它说出来。这么美的地方，使人乐而忘返。
