保证学生充足精力作文【一】
要『认识自己』，经常的自我剖析和自我反省，记录当前精力管理状况。在上面提到的精力的4个来源中自己在那些方面做的不够好，有那些方面可以提升等等，要经常『复盘』，这样我们就知道我们与理想的精力管理差距在哪里了。
在这个过程中也要保持开放的心态，承认自己的缺点和不足，不要自我欺骗，认为自己就是正确的。
保证学生充足精力作文【二】
1.老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭;不得有先行用饭之行为。
2.老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美;不得有不耐等候之行为。
3.老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议;不得有冷嘲热讽之行为。
4.老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。
5.老婆上班时要宾士接送，保镖护卫;不得有放心社会之行为。
6.老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲;不得有贪生怕死之行为。
7.老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背;不得有沙文主义之行为。
8.老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。
9.老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。
10.老婆睡觉要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。
11.老婆生病要亲侍汤药，废寝忘食;不得有漠不关心之行为。
12.老婆给钱要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。
13.老婆节日要亲自送花，夜备盛;不得有随便过过之行为。
14.老婆逛街要不辞辛劳，提携重物;不得有偷懒怕重之行为。
15.老婆无聊要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。
16.老婆烦恼要温柔安抚，分忧解劳;不得有火上加油之行为。
17.老婆训诫要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。
18.老婆说话要凝神静听，勤作笔记;不得有听过就忘之行为。
19.老婆犯错要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累老婆之行为。
20.老婆外出要紧守身旁，细心照料;不得有放其孤单之行为。
保证人：
保证学生充足精力作文【三】
最有益于全情投入的思维精力是现实乐观主义-看清事物真相，却仍朝目标积极努力
优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积极的自我暗示、高效的时间管理和创造力
通过上面两段话我们可以明白：积极乐观的思维方式可以更好地帮助我们管理精力；我们常说的『身心健康』这个『心』就是指的是我们的思维方式，要用积极的心态和思维方式来看待世界。
保证学生充足精力作文【四】
为杜绝溺水事故的发生，确保自己的人身安全，我保证做到：
1、积极参加以“预防溺水、珍爱生命”为主题的班(队会等多种形式的防溺水安全教育活动，认真学习《学生自救自护安全常识》，提高防溺水的警惕性、自觉性和识别险情、紧急避险、自救自护的能力。
2、不私自或结伴到河、溏、池、沼、沟渠、水库等地玩耍和游泳。不借用器具当船来划水,不到河边捉鱼,钓虾等。
3、任何时间不到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍。
4、遵守学校路队管理制度和上下学学校安全管理制度。不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。
5、遇雷雨大风等恶劣天气尽量不在路上通行，及时采取安全措施躲藏，尽量与同学结伴而行。大雨过后不到有积水的地方玩耍，不走有水的道路。
6、到校园后不随意外出,外出必须经班主任同意,必须履行请假手续。
7、及时将学校下发的《致学生家长一封信》送家长阅签，将保证书交给老师。
8、树立“私自游泳危险，检举揭发光荣”的良好风气。发现有同学违反学校规定私自玩水的，及时进行劝止并报告老师。
9、万一发现有人不幸落水，不盲目进行施救，而采取大声呼喊向路人求救或想法拨打110、120或其它紧急电话求救。
10、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
以上保证如有违反，愿意接受家长的严厉惩罚和老师的严肃处理。
学生(签名：________ 家长(签名：________
日期：________
