从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我,当我还在她肚子里的时候,她就为我许下了一个愿望,希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的油 画,让我感受溪水从脚下缓缓流过,让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山,我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的,随着我慢慢长高,步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性,我的这一天性从小就很好的显现出来了,到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次,我同妈妈像往常一样在泳池中戏水,当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时,我便对妈妈说,“妈妈我也想向大人们一样,在水里游。”于是,妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练,还记得我是当时班上学的最快、最好的,九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后,每当我在游泳池游泳时,许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天,游泳馆刚刚清完池。我同往常一样,“扑通”一下就跳下水了,这一跳可不好 了,我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了,我一看水温,啊!13度,这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水,所以水温低了,可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀,他是不用下水,我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉,师命难违呀,我咬着牙跳了下去,游了起来,可不知怎么的,腿僵的连水都打 不起来了,顿时浑身都是鸡皮疙瘩,这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳,他说我嘴唇是暗紫色的,浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志,也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康,还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库,我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心,可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了, 便带着救生圈跳到了水库里。 啊,真舒服呀,水中鱼儿围着我游来游去,不断用尾巴打着我的小腿,它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静,很静。在那里我得到了很好的保养,用一种从没见过 的静对自己的保养,在那里,我的心很静,我轻轻地躺在水面上,感受,感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差,还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河,我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海,没想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手将我推到了岸上,嫌我年龄小,不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海,这回他那只手缩了回去,让我扑了个空,之后它又用那只巨大的手将我推到了海边,我一赌气跑回了沙滩上,浪花击打着岩 石,发出阵阵响声,好像在嘲笑我。我生气了,大海我不怕你。我奋力冲向大海,在海中自在地游起了泳,这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力,在海水中左右摇摆,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康。
我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心。试想,要是你成天都得面临输液、化验、吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味,就吃点自家种的粗茶淡饭,那叫“绿色”、“天然”,当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心,你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走,活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了。春天,“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝”时,他们却“晨兴理荒秽,待月荷锄归”;夏夜,“荷风送香气,竹露滴清响”时,他们便“开轩面场圃,把酒话桑麻”,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的天泡在秧歌队里,男的遛鸟、钓鱼,也是自得其乐!
我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友,在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱、美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!
生活,就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰,就像那一团麻,缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢,你不会向朋友诉说,让朋友给你一个支点,你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时,朋友不但会“垂死病中惊坐起”,仍是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花,咬一咬牙,也许就能看到明天火红的太阳,父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使,你的太阳啊!所以,你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半,也有你的一半”吗?
我快乐,因为“捧着一颗心来,不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师***是良心活,靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的\'考核也比工厂考核工人复杂的多,换言之,更难做到公正、公平,如何真正奖优罚劣,的确煞费苦心。因此,保持一颗平常心,“不以物喜,不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情,你就不会为自己“起的比鸡早,睡的比更夫晚”苦闷了。
你看,那姜太公钓鱼,优哉游哉,居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”,才能有“悠然见南山”的飘逸。因此,保持一颗平常心,你就能六根清净,永远激情四射,魅力无限!
青春,一个美丽的年华,丰富多彩,快乐却忧郁。在我们的青春年华中,我们放荡不羁我们郁郁寡欢,我们因物喜,因己悲,天真善良,而又叛逆固执。很多时候都只听从自己的,别人的话一律当耳旁风,这会因为一颗糖而顺从。这就是青春吧,奇怪怪的年化。
青春总有它的陪伴,他教给你的东西可多可少,我们自己的领略是否强,就是感恩。
足球健将贝利,出生在贫民窟里,当他还是个男孩的时候,就十分热爱足球,却因为家里贫穷,所以买不起足球,就踢塑料盒,踢汽水瓶,踢从垃圾箱里捡来的椰子壳。有一天他踢一个猪膀胱时,一个足球教练发现,教练觉得他踢球很有天赋,就送给他了一个足球,得到足球的他踢得更卖劲了,不久,他就能准确的把足球踢进远处任意摆放的一个水桶里。到了圣诞节的时候,贫穷的他没有礼物送给他的恩人,他选择了为他的恩人祈祷,然后向妈妈要了一把铲子,来到他恩人的别墅前,挖了一个大坑。他的恩人从别墅里面出来,问他在干嘛?他满头大汗地说:“教练,圣诞节到了,我没有礼物送给您,我愿给您的圣诞树挖一个大坑。”贝利用这种方式报答了教练,他用自己所能去报答了教练。
感恩并不是要你付出多少,而是在于自己的内心,在于自己是否诚恳。
在读初一的时候,因为自己太叛逆,老是和家里人吵架。一天早上,因为和奶奶吵了架,面对要下雨的天气却没有带伞。当下午放学的时候,碍于面子的我争着扫地,只为留在最后。雨下的很大,我坐在座位上等雨停,我那和蔼可亲的班主任,一如既往的来检查教室门窗是否已经关好,看见我独自坐在教室里,问了我原因之后,把他的伞给了我。他家离学校也比较远,下雨天也没有车,我一直拒绝他的伞,可他却一直说这是他的责任,我不知道如何回应,收下他的伞就走了。第二天我怀着愧疚的心,去还老师的伞,可是他不在,第三天也一样。后来在班长那里得知,老师感冒住院了,我的心里仿佛被一块石头压着,中午把自己所剩的生活费拿去买了一些水果,去医院看老师,因为有些不好意思,谢老师的伞,祝老师早日康复之后就走了。
从医院出来我感觉自己浑身轻松,因为老师比较器重我,作为回报,我考了全班第一,老师很高兴,他送给了我一个笔记本,上面学着一串英文,意思是“会有人与你同行”我想除了有人与我同行,还有感恩。
为贯彻落实流动人口计划生育“关怀关爱”活动的精神,促进流动人口计划生育政策宣传和生殖健康科普知识深入基层、深入群众,积极推动流动人口计划生育管理和服务工作深入人心,切实维护流动人口计划生育的合法权益。
1、加强宣传服务。华庄村村集体企业中有许多新上海人,为了更好的`为他们提供服务,同时也让他们及时掌握了解相关的计生法律法规政策。华庄村针对这些新上海人开展了一系列相关宣传教育活动。加强人口计生政策、生殖健康、避孕节育、免费技术服务等宣传,督促未办理流动人口婚育证明的成年育龄服务在返乡期间及时办理。利用各类载体广泛开展宣传,营造全社会关怀关爱流动人口的良好氛围。开展《流动人口计划生育工作条例》的宣传,提高全社会对条例的知晓率,切实保护流动人口合法权益。
2、推进生育关怀。金华社区走访慰问流动人口计划生育困难家庭。加强部门联合,积极创造条件,结合外口办,外口联勤联防队,为流动人口计划生育困难家庭在新年来临之际送上了节日的祝福和慰问品,让这些流动人口在xx这个大家庭中感受到了故乡的温暖。
3、建立长效机制。在此次的宣传活动中各村、社区结合实际,将流动人口关怀关爱活动融入到全年工作中,在全年计生四个节点上也集中体现了流动人口关怀关爱的长效机制,进一步放大关怀关爱活动的社会效应和群众受益面,同时做好随访工作。与广大市民和育龄群众进行面对面的交流和沟通,传递计生知识,弘扬婚育新风。
对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的,属于医学领域的方面是: 环境健康,营养学, 疾病预防,和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”,而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
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