哈啾!哈啾!”“你是不是感冒了?”“喔!不是啦!我没有感冒,我只是过敏了。”从小我就是过敏体质,一大早起床后,我常常会打喷涕,或是流鼻水,但是让我最烦恼的还是“异位性皮肤炎”。医生说它也是一种过敏的症状,尤其是季节交替时,或是我洗了太烫的热水澡,它就会发作,让我的双手双脚甚至是身体奇痒无比,我会忍不住一直想要去抓,一般人看到了还以为我被蚊子咬成红豆冰!
爸爸妈妈一开始以为我是霉菌感染,带我到处找皮肤科医生求助,医生对我说:“除了吃药和擦药之外,保湿的工作很重要喔!还要少吃会引起过敏的食物……”。因此,每天洗完澡后,我立刻擦乳液保持全身滋润。另外,妈妈几乎每天用除尘纸拖把清洁地板,还替我换上非常珍贵的防螨寝具;爸爸则是有空就会用蒸汽熨斗替我的枕头、床单以及我最爱的抱枕用热热的蒸气除尘螨,爸爸妈妈细心的帮我对抗过敏原,在他们的照顾之下,我的皮肤痒似乎控制住了。
回想起来,过敏对我来说好像是摆脱不了的病。我只能遵照医生的建议与指示将症状控制着。有时候,我真的觉得过敏体质很令人讨厌。但是,对于这一直缠着我的`毛病,我也只好把它当作是我与众不同的地方吧!真希这只是一场梦,当我醒来之后,一切就康复了。
故事概要:原本活泼开朗的蛤蟆先生突然变得情绪低落,整个人的状态和以前都不一样了,他的好朋友河鼠和鼹鼠在报纸上看到咨询师苍鹭的介绍,建议蛤蟆先生去和咨询师苍鹭交流试试。于是蛤蟆先生每周二上午去苍鹭的咨询室聊天,通过和苍鹭的对话以及对话后的思考,蛤蟆先生渐渐探索自我、改变想法,脱离了抑郁的情绪,重新振作起来,而且这时候的蛤蟆先生和抑郁前的蛤蟆先生也大不一样。
在蛤蟆先生和苍鹭的咨询沟通中,涉及了“儿童状态”、“父母状态”和“成人状态”三个名词。“儿童状态”是指人对父母或其他人一直产生依赖情感,在面对、处理事务时运用自儿童时代形成的方式方法。儿童状态还分为“自然型儿童状态”和“适应型儿童状态”,后者是在幼小儿童时期为了在强者父母手下生存而形成的一种状态。处在“父母状态”的人会经常性以强者、教育者的姿态对待他人,“挑剔型父母状态”则会用指责、批评教育的方式,我觉得处在这种状态的男性用现在流行词来形容就是“爹味十足”;而“养育型父母”是用“我是为你好”的态度对待他人。“成人状态”相较于前两者来说,是指能控制情绪、运用思考能力、理智地待人接物。未发生这一切前的蛤蟆先生处在“适应型儿童状态”中,因为他的父亲一直以“挑剔型父母状态”对待他,而他的父亲去世后,蛤蟆先生的朋友獾(huan)也是处在“挑剔型父母状态”的人,所以蛤蟆先生一直被这种爱挑刺、指责他人的人包围。在接受了苍鹭先生咨询和帮助后的蛤蟆先生,理清自己的过往经历和情绪,将自己调整到“成人状态”,改变了从前对工作的看法,唤起了对朋友的关心和兴趣。
苍鹭在咨询过程中通过询问、引导蛤蟆先生思考、回顾过往经历的方式,让我联想到Steve(史秀雄)在他的播客里提及的课业故事。Steve说他有一门学科的考核不是考试,是交一份论文,论文主题很特别,要求学生回顾自己出生以后的经历并将这些经历写成论文。我当时听到这段的时候,就觉得很别致,也产生了写写自己的人生经历的想法,然后这也就是想法,至今没有动笔。不过后来我会在发呆的'间隙里回忆回忆之前发生的一些事情,结合当下自己处理事情的态度或方式,发现过往种种经历对我现在的影响是有迹可循的。弗洛伊德主张的“原生家庭对人一生的影响”是真实的,但阿德勒提倡的“创造性自我即人可以有目的的生活,有机会选择自己的生活方式”也是合理的。从蛤蟆先生的经历中,读者可以发现这两个理论共存且不矛盾。
书的后半段提到“自证预言”,关于这个概念我在《沟通的艺术》这本书里也看到过。什么叫“自证预言”呢?苍鹭举的例子是:如果蛤蟆先生认为日子过得很糟糕,今天很难过,晚上喝了酒,大醉;第二天早上起来就会头痛欲裂、全身不得劲,这一天会继续觉得糟糕。如此往复下去,就会像最初“预言”一样,日子真的很糟糕。细想之下,“自证预言”带有一定的心理暗示,潜意识中想法和态度会间接影响到人的行为,这样就彷佛冥冥之中命有定数一般,预言成真了。如此看来,鸡汤文里提倡的“每天清晨给自己一个微笑”、“对自己说你真棒”这些观点,还真有一定的效果。
我特别喜欢阅读过程中发现在读的书里内容和以往读过的书、看过的文章、观过的影视之间存在千丝万缕的关联。虽然有着种种联系是正常且合理的,但当我自己发现这些相似点后会收获微妙的成就感和喜悦,有一种画面感:在我的脑海里,各种乱糟糟记住的东西慢悠悠、颤巍巍地伸出一根细线,链接在一起,接着知识地图一点点的显露出轮廓。这样的发现也让我之前因为“读过书却无法写出满意的读后感”、“读过书后记不住具体语句与内容”、或者“无法向他人介绍我读过的书籍”这些情况,产生我读了书却什么都无法获得的焦虑感得到缓解。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的人物设定是沿用英国作家肯尼斯格雷厄姆的童话书《柳林风声》里的人物,因为前者在书里提及了蛤蟆先生一段偷车、入狱、逃狱等惊险刺激的经历,可都是一笔带过,于是这勾起了我的好奇心,准备之后阅读《柳林风声》一探究竟。巧的是,在新关注的公众号里有一篇文章中,作者晓雪引用了《柳林风声》中的一段话:“文学、童话,在逻辑上都是写的另一种生活。尤其是文学里的童话,是鼓励着人们不要只在真实的生活中来回徘徊,看尽琐碎,那实在是很容易日渐狭小,日渐短浅,日渐猥琐。”我很是喜欢,这不也是阅读的妙处吗?
在我感冒的时候,我妈可急坏了,要是两天后还不好,那可不得了了,于是她立马开车带我上医院,一路上妈妈一个劲地安慰我:“没事的,别慌,会好的。”不过我想,这恐怕是妈妈在安慰自己的。
到了医院,看了病,医院里的`医生说:“去挂吊针吧!”我一惊,惨呀!又要打针……
***针管后,我百无聊赖地坐在挂吊针的大厅里,妈妈在一旁问我:“感觉怎样啊?好点儿了没有啊?”还给我倒了一杯开水,拿999感冒灵给我冲了一杯,并一个劲地劝我快喝快喝。说什么水正热,趁热喝下去,能更好地发挥药效。我从妈妈手中接过杯子,一下子喝完了,顿时,我感到了一股暖流流遍全身,感觉身体好多了。
可惜挂吊针有两个小时左右的时间,喝完了药,妈妈又把一条毛毯递给我,告诉我,挂吊针时,身觉得冷。我顺从地接过毛毯,盖在身上,我感觉到了妈妈对我的爱,从她挂病号,冲药剂,递毛毯时的那急,忙慌的感情,都在动作和语言中流露出来了,那是一种暖暖的,很甜蜜的一种味道。
时间在不知不觉中将近了,很快就到了回家的时候,我被妈妈扶着坐上车,唉!真是的,我又不是不会走路了,不过,我还是希望时间停留在这温馨、美好的一刻。
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