保持健康很重要小作文【一】
在当今信息爆炸年代，我们习惯于在电视、网络、报纸上获取知识，阅读已渐渐离我们远去。但我一直以来保留个这样的习惯，就是习惯在睡觉前看会书，所以在我的床头柜上贯性地放着一本书，有一本书我连看了三遍，现在还在看，它确实耐人寻味，很适合放在身边，无论工作之闲瑕，还是茶余饭后之消遣，每一次都会给你以触动。
是什么书让我如此爱不释手呢?让我着迷的这本书我今天也带来了，叫做《我很重要》。该书的作者是一个叫毕淑敏的女作家，1952年出生于新疆伊宁，祖籍山东。1969年入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年。《我很重要》，这是一本浓缩了毕淑敏思想精华的哲理散文精选，收录了287篇精美的散文。这本书是一位读中文系的朋友送给我的，光是看看目录中一个个引人入胜的文章题目，我想就能把我们的好奇心深深地吸引住了。当你看到 “我不知道今夏的流行色”、“幸福盲”、“年龄的颜色”、“奶牛的第三次哭泣”……这些题目时，你一定也会象我一样忍不住看下去的。在刚拿到这本书的几天里，我象饿狼扑食似的贪婪地读着这本书，在文学和思想的海洋中遨游。刚开始是因为我想看看毕淑敏的文章到底有什么奇特之处，为什么这么多人都知道她、都喜爱她。可是没想到，我象吃甜果一样，刚刚咬了第一口没什么特别感觉，再咬第二口时就尝出甜味了，于是就不停地想要吃第三口、第四口。不知不觉地，我很快就看完了散文集中的所有文章。那几天，我每天都精神饱满，因为在毕淑敏的《我很重要》这本书里，不仅能让人感受到情感的细腻，文辞的华美，更能使人受到深深的启迪。作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。它不仅是一篇篇散文的简单组合，而是一颗颗用智慧的珍珠串缀而成的项链，在等着企求彻悟生活的人们去摘取。它虽文风朴实、恬淡乃至飘逸，但绝不是信手拈来或故作深沉，相反却言简意赅，娓娓之中蕴含着其思想的精髓。在这本书里我学到了很多对我有帮助的道理。接下来我给大家介绍几篇特别好的文章。
譬如：在《楼梯拐弯的女孩》这篇文章里，只是一个短镜头，讲述了一个女孩上门组稿的际遇，若拍成电视最多也就几分钟光景，但作者细腻的笔触流露出了一个朴素而又常被人们忽视的道理———那就是取信于人和不负真诚的为人之道。
而在《保持惊奇》散文中，除文笔细腻之外，还无处不浸染着她对生命的珍视，对中华民族的热爱。我想，这大概与她曾是一名医生和一名军人密不可分。小小的一本集子，不仅记录着作家生活中的所见所悟，同时柴米油盐皆成文，足见她不竭的才华。
其实在《我很重要》这本散文集里，最先让我想读的文章就是《我很重要》，也给我的感悟最深刻。作者从亲情、爱情、友情和事业等多方面去分析，我很重要。文章写道：
“对于父母,我们永远是不可重复的孤本,不管他们有多少儿女,我们都是独特的一个。”
“对于伴侣，我们相濡以沫，……我们忍心说我不重要吗?”
“而相交多年的密友，如同沙漠中的古陶。摔碎一件少一件，再也找不到一模一样的成品。”
“对于工作，没有人能替代我，就像我不能替代别人。”这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。只有这样才能对得起你的父母，亲人，朋友。
无独有偶，前几天我在青年文摘上也看到过一篇《我很重要》的文章，记不清是谁写的了，讲述的是：二战后受经济危机的影响，一家面临***的食品公司为了起死回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员。经理找他们谈话，说明裁员的意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美健康有序的工作环境，你们怎么会全身心的投入工作?”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速的销往市场?”仓管人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光?”经理觉得他们的话都有道理，决定不裁员。最后在厂门上悬挂了一块大匾，上面写着四个字，(大家猜是什么“我很重要!”每当职工来上班的时候，都会看到这块大匾。后来，“我很重要!”这句话调动了职工们的积极性，这家公司成为了日本最有名的公司之一。
《我很重要》的同名文章，我惊叹了，也带给我许多跟以前不一样的想法。我以前常常想，即使没有我地球一样转动。街上依然车水马龙。我只是大海里的一滴水，没有我，大海还是那个汹涌澎湃的大海。其实这种念头不知打败了多少渴望成功的人，也不知阻碍了多少渴望成功的团队。因为个体是组成集体的细胞，如果每个人都感觉自己不重要，无足轻重，少一个不少，多一个不多，那么这样的团队是不会有凝聚力和战斗力的，一个好的团队应该让每一个员工感受到自己是非常重要的，我们更应该明白，无论在哪个岗位你都是不可缺少的，都能在自己平凡的工作岗位上发光发热，都能实现自己的人生价值，就像我们景炎，在这样温暖的大家庭里，我们都是主人翁，对于景炎，我们都敢大声说一句：“我很重要!”，如果我们每个景炎人都能大胆地肯定自己，相信自己很重要，我们景炎一定会有更加辉煌的未来，我们每个人也一定会有更加美好的明天!我们也应该认识到：我们可以很微小，但不可以渺小，活着，就应该摆正自己的位置，重视自身的价值，因为你并不是被世界冷落或遗忘的一株小草，而是一道独特的风景!
我今天给大家推荐这本书，不是在赚广告费，也不是在搞***，而这本《我很重要》，读了之后，你肯定会变得更加自信自尊起来，这是一本集艺术性与思想性与一体的好书，很值得一读。不信，你读读看!
保持健康很重要小作文【二】
当我看完《我很重要》最终一个字时，我不禁百感交集，我很重要，这可是是在这无尽苍茫的人世间对自我的一种莫大的鼓励，而这四个字不知需要多大的勇气才能说出，在这四个字面前，我是多么的渺小，微不足道，如辉煌的星河中一颗不起眼的星星，在一次次攀比面前，我们只能一败涂地，但这些被毕淑敏打破了……
她给予了我们肯定，她用她细腻的情感，华美的文辞告诉我们是在这百代过客车水马龙的世间中是重要的。当我们饱受疾病的摧残时，家人与我们一齐痛苦，我们成功时，家人与我们书写那无法言喻的喜悦。我们的重要性是家人给予的，是家人的存在让我们在这偌大的世界航行路上不孤单，是家人在我们悲痛欲绝时安慰我让我们的世界不再灰暗。回望往事，早已数不清多少次辜负父母的期望，厌烦父母的担忧牵挂，而父母的爱如春雨润物无声，包容我们的任性，包容我们的不足，包容我们的一切一切，这些我们无以回报……
而给予我们重要性的也是那大自然中无数星辰日月草木山川，大自然不知用多少谷物、清水凝聚成我们这副美轮美奂的躯体，让我们与明媚的世界相聚，但在餐桌上，我们不知留下了多少个光盘，放眼望去餐桌，不知有多少个碗盘还满盛着饭菜……“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这句古诗我们朗朗上口，却又有多少人做到呢？如果你稍作留意，你会发此刻大大小小的'食堂上，有多少条横幅让我们做“光盘族”来节俭那构成我们这具躯体的粮食呢？
说道我们这具精美细腻的躯体，毕慧敏她又提起了那生存在远古洪荒的北京猿人，看到那窄小的额和前凸的吻时，与现代人精美细腻的五官相比，显得黯然显得粗糙，让人唾弃的感情油然而生。而从另一个角度想，我们的五官是了千百年的进化，承载了人类不知多少年的历史，仿佛是一株亿万年苍老的树干上新萌发的嫩芽，那是多么重要啊！那是千年历史的传承啊！是人类精神延绵之火！每每想到与此，才觉得，自我又是多么的重要！
对，我很重要，我是异常的人，全世界仅有一个我，我应当爱我，爱这个样貌的我，爱此刻的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如我不存在了，世界上就会少一个人在海边看瑰丽的旭日。我应当多给自我一些赞美，让我感觉自我很重要，仅有这样，我们才有信心，才会不断地发现自我的优点，发掘自我的活力，才会应对成功和失败的挑战。
我也读到了感恩，感恩为我笑为我忧的父母，让我在成长路上不再迷茫失措；感恩每一颗谷物，每一滴水，用鬼斧神工般打造出我这副躯体；感恩生存在远古洪荒的原始人类，一次次的进化造就了我；感恩毕慧敏，发出这样的呼声：“我很重要！”让我明白我并不是那么的微不足道……
保持健康很重要小作文【三】
也许是因为此刻的生活节奏太快了，也许是因为人们对自我内心世界关注变少了，我总觉得我们此刻的生活少了点什么。最近在读宗白华的《流云小诗》，好像有一点明白了，原先我们的生活缺了一点点诗意。
诗，对此刻的人来说似乎已经变得很遥远了，人们往往把写诗看得遥不可及，殊不知，在几百年前，就算是陪读的书童随口也能吟上几句诗。其实，诗，读诗乃至写诗都不该是那么困难和遥远的事。但我发现此刻我们往往把诗定义为语句晦涩难懂、又要遵守平仄押韵等规则的一种体裁。可我们却忽略了它们的优点，它短小精悍，包含了浓厚的感情，有着音乐般的旋律……
我对诗的理解在我读宗白华的《流云小诗》后似乎多了一些，也深了一些。当我看到他写的序言后，就被他那如诗的语言，如梦的意境深深吸引了。“当月下的水莲还在轻睡的时候，东方的晨星已渐渐地醒了。我梦魂里的心灵，披了件词藻的衣裳，踏着音乐的脚步，向我告辞去了。”我的拙笔无法准确地写出当时我读到这些句子的感受，总之，感觉心一下子就静下来了，周围不再有什么嘈杂的声音，仅有那一幅似梦非梦的场景。带着这样的心境，我开始阅读正文。
在这部诗集里，大多数诗的篇幅都十分短小，仅有三四句，有的甚至仅有一两句。但在其中蕴含的情感，对人生对自然对宇宙的认识和感悟却是极其丰富和深刻的。正如《彩虹》一诗写的那样：“彩虹一弓，艳绝天地。我欲造一句之诗，表现人生。”但也许大自然实在是太奇妙了，人生也实在是令人无法捉摸，所以作者用许许多多引人深思的句子来表现人生。在《流云小诗》中，诗人用很多笔墨来描述自然，写春、写冬、写光，也写杨柳、水莲……在我看来，这些诗篇都是在赞颂神秘莫测的大自然。
当然，也有诗人对人生乃至对宇宙的思考。他为诗人的不朽下了个异常的定义：“诗人的坟墓上，野草丛生着。一个少女走过了，采得鲜花一朵，啊！不朽的诗人！”这是一个诗人发自肺腑的感叹和独白，他不求功名，只求能给后人一些启示，一些心灵上的帮忙，在他看来这才是真正的不朽！这是诗人的心声，更是他高尚品格的体现。他对宇宙也有自我独到的见解：“宇宙的灵魂，我明白你了，昨夜蓝空的星梦，今朝眼底的万花。”他用诗人独特的眼光解读他所看到的，他所听到的，他所经历的……
当然，自我对“流云小诗”，对宗白华的认识还是肤浅的、片面的，但我觉得好的作品好的作者真是能陶冶人的心灵，不管你身在何处，不管你是什么样的人都会被他深深吸引。
保持健康很重要小作文【四】
从小到大，在父母老师的谆谆教诲中的重要一条便是：“谦虚使人进步，谦虚是我们中华民族的传统美德……”是的，千百年来，颂扬谦虚的中国人，总是过多地钦羡别人的伟大，而忽略自我的存在，忽略自身的价值。再优秀，再有成就的人，总习惯在人前说“我不行”，“我不重要”，而我们也似乎听惯了这样的谦虚。
到底我重要还是不重要？这是需要我们自己在现实生活中用心去感悟的！
读完《我很重要》我想郑重地对自己说：是的，我很重要！有人曾经说过，世界上没有哪两片叶子是完全相同的。人也如此，不同的人在社会中起着不同的作用！我真的不重要吗？不，我很重要，对社会、对父母、对朋友、对自己，我都是至关重要的。
作为孩子，我们是父母生命的组成和延续，父母给予我们情的倾注和爱的奉献，我们身上聚满的亲人关怀的目光；将来成为父母，我们将是孩子遮风避雨的大伞，是温暖他们幼小心灵的太阳。我很重要，不只为父母，还为了整个社会；不只为爱的接受，还为了爱的付出和延续。
作为朋友，我们是他们不可缺的知音“有福同享，有难同当”这才有了“桃园三结义”的美谈，才有了“俞伯牙摔琴谢知音”的佳话。
对于社会，我们起着承前启后的作用，谁说我们不重要？我们是至关重要的一代！所以我们应该是自己的主宰，有自己的主见，而不应人云亦云，迷失自我，丧失自信，缺乏创新。象作者说的：“我们把自己的头脑，变成了他人的思想汽车驰骋的高速公路，却不能给自己的思维留下一条羊肠小道；我们把世界万物保管得很好，却弄丢了开启自己的钥匙。”
每个人的生命，不过是从出生到死亡的过程，但这一过程有着不同的量和质。生命中不会永远快乐，也不会永远痛苦，快乐和痛苦是相伴相成的，在快乐时我们要感谢生命，在痛苦时我们也要感谢生命。快乐固然让人兴奋，痛苦又何尝不美呢？一句话：活着就好！
我们也应该认识到：活着，就应该摆正自己的位置，重视自身的价值，因为你并不是被世界冷落或遗忘的一株小草，而是一道独特的风景！
一个人的生命短暂，生老病死的过程往往令人无法捉摸，我们要让有限的生命发挥出无限的价值，因为我很重要，我们不能辜负生命。
保持健康很重要小作文【五】
健康将影响整个家庭的生活作息，例如我的大姨丈，本来他是一位烟、酒、槟榔不离身的人，天天不懂得要养生爱惜身体?有一天他觉得喉咙不舒服去医院检查，才 知道是食道癌，后来开刀切除还要接受化疗，大阿姨、表姐、表哥每天医院家里两边忙碌奔跑，也常常看到他们害怕担心流眼泪。大姨丈手术后要承受身体的痛苦及虚弱，连同爷爷、奶奶我的爸爸、妈妈都为他烦恼，所以照顾好自己不让自己生病是很重要的。大姨丈自从生病后只要看到有人抽烟、喝酒、吃槟榔，都会把自己亲身体验劝谏身边周遭亲朋好友。要懂得爱惜身体不要吃有害身体食物，也要少吃垃圾食物，以免影响身体健康。
现代的.文明病那么多，每日生活在噪音吵杂、空气污染的环境中过生活，若不在多注意生活起居、饮食习惯，那么你将是那位疾病缠身，带给全家人痛苦的人，所以每个人都要爱惜自己、珍惜健康，唯有健康的身体才有快乐的人生。
保持健康很重要小作文【六】
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
有多少次我们认为自己是茫茫人群中最渺小的一笔，认为我们即使逝去，世界依然还是原样。我们可能真的只是广袤大地上平凡的一个人，肯能你消失掉，世界也不会改变。但如果是对于父母呢，我们的每一滴成功，都如同经过放大镜，进入他们的瞳孔，摄入他们的心底。假如我们先他们而去，他们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情，我们还敢说我不重要吗?
是的，其实我们每个人都很重要。一个个体形成了庞大的群体，涓涓细流汇成江河，我们应该由不习惯说到大声地说，从“我对自己小声地说”到“响亮地对世界宣布”，我们应该有这份勇气，因为能大声说出“我很重要”，就是心灵对生命的一种庄严地承诺。
其中在文章里读过这样一个故事，讲的是一个日本食品公司就快要***，这家公司为了起死回生，决定裁员三分之一。有三种人在名单内，一种是清洁工，一种是司机，还有一种是仓库保管，经理找他们谈话，说明了裁员的意图，可这三种人都说了同样一句话“我们很重要”并说出了自己重要的理由，经理从他们的话中得到启发，在企业门口挂了一块大匾，上面写着“我很重要”，结果公司的每个职员看到这四个字后，都认为领导很重视他们，因此工作也很卖命，结果这家公司迅速崛起，成了日本有名的大公司之一。
读了这个故事后，我们难道不应该意识到，“我很重要”这句话对我们的重要性吗?从今日起，让我们意识到自己的重要性，爱现在的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如没有了我，在湛蓝的天空就少了一只充满美好遐想的鸟儿，假如没有了我，在金灿灿的沙滩上就少了一颗明亮的珍珠······
泰戈尔写小小流萤时说过，“你微小，但你并不渺小。”无论我们是谁从事着怎样的职业只要我们付出着，那么我想我们都是必不可少的是重要的。
保持健康很重要小作文【七】
很多人都想过：我们是一个多么渺小的个体啊！如果世界上没有了我，地球一样绕着太阳转动，太阳依旧东起西落，天气一样变幻莫测，马路上依旧川流不息，一切都不会因我改变……许多正在努力为梦想奋斗的人因为这个而否定了自我，否定了未来。
今日，我读了毕淑敏的《我很重要》。老实说，我第一次读毕淑敏的文章，以前，她只可是是众多成功作家的其中一个罢了。此刻，不一样了，她教会了我“我很重要”
《我很重要》光是标题就让我深思：此刻有多少人没这么想过了，这个可能会被认为是自恋吧。
当我看到毕淑敏最开始连续写了“我不重要”觉得她和我们一样，有着气馁的想法，我错了，她忽略了自我的利益与价值，而突出了更为重要的东西，后面她也写到“我很重要”的例子：“我们是大自然孕育出来的生命，我们的出生绝非偶然”“对于父母，我们是独一无二的”“对于朋友，对于社会，我们都是不可或缺的一部分”这让我认识到了自我的价值，生命的价值。
正所谓，以铜为镜，能够正衣冠，以史为镜，能够知兴替，以人为镜，能够明是非。在现实生活中，人是很难有自知之明的。这不光因为“身在此山中”，难识“庐山真面目”，更因为人们难以发现自我的重要性，缺乏对自我反省的本事，常会被自我蒙蔽。
很多人说：“认识自我，是一种本事、一种高贵的人格境界。”这话一点也不错。泰戈尔在流萤一文中说过：“我们是微小的，但不是渺小的”。也许我们认为自我很平凡，认为自我很普通，认为自我只是茫茫人海中的一个人影罢了；也许我们认为我们不能创造“爱因斯坦”公式，不能创造“牛顿”定理，不能拥有“乔布斯了”财富，不能创造“爱迪生”发明，可是，每个人的未来都是不可估量的，如果在奋斗的过程中就否定了自我，那可能成功吗？
我们是一个群体的中的一个个体，虽然力量很小，可是聚少成多，就如“滴水穿石”“众人拾柴火焰高”一样，每个人都认为自我很重要，尽自我的一份力，就能创造出无穷的能量。
重要不是伟大的同义词，我们应当想：如果没有了自我，在浩瀚的宇宙中，将会少一颗无比闪耀的行星；在金色的沙滩上，将会少一枚精致贝壳；在茫茫人海中，将会少一个为梦想努力的身影……
任何人，在任何时候都不要看轻自我，试着爬上梦想的顶峰大声说一句：“我——很——重——要！”
