今天是星期天,小明不上学,姥姥专门来到小明家里看望小明,姥姥到了之后说要带小明去超市买好吃的,小明听了高兴极了,蹦蹦跳跳的跟着姥姥去超市。
到了超市之后,货架上的商品真多呀,满目琳琅,各种各样的零食都有。姥姥让小明自己去挑选,爱吃什么就拿什么。小明高兴的跑去挑选。不一会儿的功夫小明提着一篮子的零食过来了。姥姥也不看都是什么,宠溺的对小明说,还有没有喜欢的,姥姥都给你买。小明又跑去挑了一些。姥姥满意的看着小明,两个人走过去结账了。两个人提着一大袋子的零食回家了。
回到家里妈妈还没有下班,小明接过零食自己就跑到沙发上打开电视吃了起来。不一会儿,妈妈下班回家了,一进门就看到小明边看电视边吃零食,妈妈走过去一看旁边的袋子里放着好多零食,拿起来一看都是什么虾条,薯片,饼干,果冻,火腿肠之类的零食。妈妈问小明,又是姥姥给买的?小明点点头。妈妈说,妈妈跟你说了没,小孩子不能吃这么零食?这些都是垃圾食品,对你的身体,对你的发育都是有害的?你老吃这些东西影响你长个而且还让你不喜欢吃饭了,这些你都知道吗?小明听了妈妈的话,不说话了,觉得妈妈说的非常有道理。对妈妈说,妈妈我再也不吃垃圾食品了。妈妈又对姥姥说,妈你不要老给他买这些东西了,我知道你疼他,你可以买他爱吃的菜,给他回家做,又卫生又有营养。姥姥听了点头说到,好,我怎么没想到呢,以后再也不给他买这些垃圾食品了。妈妈放心的点点头。
小朋友们都要记得,不要再乱吃零食了,这些垃圾食品会侵害我们的身体健康,这些垃圾食品包含特别多的添加剂,对我们的身体伤害特别大。我们一定要多吃饭,少吃零食,这样才能健康成长。
一天早晨,小明走在人行道上,吃着零食。过了一会儿,小明把零食吃完了,他根本没有注意旁边的垃圾桶,便把食品袋随手扔在地上。
这时,跟在小明后面的'小丽看到了,连忙跑过去。她弯下她那纤细的腰,拾起食品袋,就朝垃圾桶走去。小明看见了这一切,用手摸着头,脸也红了,迟迟说不出话来。等到小丽走到他的面前,他才不好意思地低下了头,说:“我以后再也不会随手把垃圾扔到地上了,要像你一样,看到垃圾就捡起来,扔到垃圾桶里。你能原谅我么?”小丽点了点头。
从此,小明再也没有把垃圾扔到地上,他像小丽一样,看到垃圾就把它捡起来,扔进垃圾桶里。
这几天温度高达30多摄氏度,同学们每天来到学校后,就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品,有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时,我班里有一个同学突然肚子疼,并且疼得很厉害,还好那位同学能忍耐,坚持在这儿上课,要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。
第二天早上她告诉我,她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到:一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时,突然倒在地上。
她的同事看见了,便急忙打了急救电话,经医生检查,小女孩的死亡原因是:小女孩在平常吃的零食太多了,寄生虫已经爬满了她的全身,她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品,肚子疼,就要打针,打针又浪费了我们宝贵的时间,垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。
所以,在此,我奉劝大家一句:远离垃圾食品,是我们生命唯一的保障!大家一起行动起来吧!
星期六,阳光明媚,春风和熙。我高高兴兴地来到公园去玩,只见繁花似锦,游人如织。
来到假山旁,我看到一个小弟弟乱扔垃圾,被一个清洁工阿姨看到了。清洁工阿姨上前对小弟弟说:“小弟弟,不要乱扔垃圾。”“这有什么呀!”“会污染环境的。如果污染得严重的话,人类还会灭绝。”“有这么严重吗?”“当然,地球是一个美丽的星球,可也是容易破碎的,我们应该好好保护......”我细细地听着,觉得阿姨讲得很有道理,我真希望这位小弟弟能改正。可小弟弟并没有改正,还打断了阿姨的话,不耐烦的说:“别烦我了,反正现在环境也不好,扔一个两个没有什么大不了的,人类也没灭绝。你急什么。再说,你没资格对我这么说。”听了小弟弟的话,我和许多人都很生气。纷纷在议论,说这个小孩没教养,这个小孩真缺德。要是我是他,真恨不得找个洞钻进去。再看看清洁工阿姨,她气得脸都红了。我走向前去,对小弟弟说:“别人给你讲道理,叫你不乱扔垃圾是为了大家好,你还骂阿姨。哼,你这种人!”说着,便瞪了他一眼。我找来一个木棒,把小弟弟扔进湖里的一个瓶子捞上来,扔进垃圾箱里。旁边的游人都向我投来赞许的目光,我心里暧洋洋的。这时,小弟弟脸红了,低下了头,对阿姨道了歉,阿姨笑了,笑得多么灿烂。
事情过去了,我真想对那些不讲卫生、破坏环境的人说一声:请别乱扔垃圾。让我们生活在优美的环境中不是更好吗?
一天,小明看到一个广告牌上写到:“拒绝垃圾食品!”小明有点不明白,他跑回家去问妈妈:“妈妈,什么是垃圾食品?”妈妈告诉他:“垃圾食品是用一些对身体有害的添加剂做成的,营养成分少,长期食用对我们人体有着特别的害处,所以我们才不能吃垃圾食品!”“哦,原来是这样啊!”小明高兴地拍着手说。
第二天,小明路过一家商店门口,老远就看见广告牌上画着许许多多的食品,他想:“这些是食品是垃圾食品,还是对人体有益的食品呢?”他想了想,还是不明白,所以决定再去问问妈妈。回到家,小明又问妈妈:“怎样才能有效地区别哪种是垃圾食品,哪种是对人体有益的食品呢?”妈妈认真地看了看小明,想了想说:“妈妈也不是特别清楚,我们一起上网查查吧!”“好的!”小明和妈妈一起坐在了电脑前,在搜索栏输入了“垃圾食品”几个字,电脑很快给出了答案。“哦,原来是这样啊”小明认真地念道,“联合国卫生组织给出的十大垃圾食品分别为油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的”三高三低“(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。”“妈妈,我明白了”小明兴奋地说,“我知道了,我还知道了什么是垃圾食品了,怎么区别垃圾食品了!我不会乱吃垃圾食品了!”
妈妈笑着亲了亲小明的头说:“我的儿子可真聪明啊!”
学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子,妈妈经常告诫我:“那些都是垃圾食品,吃了会影响身体健康,绝不能买。
虽然我嘴上答应,但心里总在想:人家只不过是无证经营而已,你也太小题大做了。
直到有一次,我才真正意识到它的危害。
一次周末,我吃过早饭后,随手拿了张报纸看了起来。
突然,一条新闻标题吸引了我的眼球:【垃圾食品就是一颗颗的定时炸。弹】我立即仔细看了起来。
当我看完整篇报道时,不禁惊叫了起来。
妈妈听见我的叫声,连忙跑过来问我怎么回事。
我指着报纸问妈妈:“这些是真的吗?”妈妈看了后,给了我答复“很多油炸食品的用油确实是地沟油,不信你可以上网查”我打开电脑开始搜索,果真,搜到了很多制作这些食品的资料和视频,看了那些恶心的视频,我心里直想吐。
从那以后,我就彻底和垃圾食品一刀两断了,现在我也要劝那些喜爱它的人:尽早远离垃圾食品、健康第一。
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