少吃垃圾食品作文700字【一】
所谓垃圾食品就是高热量，高脂肪，对身体无益的食品。
这新年刚刚过去，同学们一定积攒了不少零花钱吧，不过你们会怎么花呢？我猜80%的人都会去买垃圾食品吧！
每当小学生，上午下午放学那可是路边小贩们最高兴的时间。同学们被众多的垃圾食品：辣条、糖果、烤肉串弄的眼都花了，鼻子早已不听使唤，被各种各样的垃圾食品的香味”冲”晕了！小贩们眉开眼笑的接过钱。对同学生们关怀备至，问咸问淡。可学生们想过没有，垃圾食品对环境、身体有多大的危害？
同学们接过垃圾食品大吃特吃舌头算是舒服了，而身体呢？一包辣条，有几十种添加剂混合而成。在做辣条的三无工厂里，从来没有员工带手套，这一说！所以做辣条的工人，都因为手经常触摸添加，而脱皮，甚至腐烂！还有些工厂的工人为了辣条更加劲道，直接用脚踩生产出的辣条！工人随意将辣条扔在地上。蚊子、苍蝇着火红的东西，”好奇心”可强了。急忙飞到辣条上叮了又叮，似乎在说：”这东西有点辣！”
人如果经常吃这种”五毛零食”就会得舌癌，胃穿孔等疾病！根据实验证明，一包辣条，对身体的危害，跟一包香烟对身体的危害一样！想一想那些触目惊心的画面，垃圾食品还能吃吗？
垃圾食品不仅影响身体健康，对环境也不好！放学过后，路边小贩们是挣着钱了，开心的笑了。但环卫工人望着地上成堆的垃圾食品包装袋，愁的眉毛都能挤死一只苍蝇！到了晚上，小贩们回家休息了。环卫工人们却摸着发酸的后背，扫着包装袋。
我们九小有三千名小学生，如果放学后一人吃一包小零食，并把包装袋扔在地上。那环卫工人们何时能扫好这三千个包装袋？想一想环卫工人劳累的样子，我们还能吃垃圾食品吗？
所以为了自己的身体健康，为了学校的环境卫生，拒绝垃圾食品，从我做起！
少吃垃圾食品作文700字【二】
3月5日是雷锋纪念日，所以今天我们小记者去人民公园捡垃圾。天空虽然阳光明媚，但却寒风刺骨，大家却都积极参加。
我们的第一个目标是一个大草坪，上面的垃圾虽然不多，但是却被先到的小记者们抢"购"一空，我却什么都没有抢到。我到了第二块草地上，发现有不少被大家忽略的烟头，我都一一拾起来，还有冰糕棍和吸管包装纸，我也总算有了一些收获。
我们一直往前走，穿过一片小树林，前面就是假山了，那里的垃圾可不少，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。我们就像饿虎扑食那样冲向垃圾，我一会就捡了四个玉米棒、一大把碎纸和几个烟头。其他小记者也各有收获。我忽然发现山坡处有个挂着的塑料袋，大家都向那里靠近，我抢先一步冲上山坡，将那个塑料袋揪起来，可是只扯下来一半，另一半被大家抢走了。不远处的山坡上也挂有不少塑料袋，这下我可收获颇丰。
过了假山垃圾就少了许多，但是我还是捡到了不少烟头，看来不讲文明的人真是多呀。我们到了康乐园的方向，那又有两大块草地，上面有不少蜗牛壳，于是地上的蜗牛壳也被大家哄抢一空，我又收获了两个玉米棒。我们又迅速穿过了快乐大本营来到了打靶场，上面有不少的气球碎片，抢都抢不完。最后到了公园西门，那的垃圾倒是挺少的，我们的活动也结束了。大家合了影高高兴兴地解散了。
今天的公园似乎和以往有些不一样，今天到公园确实和以往来公园游玩也有些不同，我们没有时间欣赏公园的风景，却只注意地上的垃圾。我们这次去捡垃圾，设身处地地感受到了"雷锋"的`辛苦，以后一定要做一个讲文明学雷锋的人。
少吃垃圾食品作文700字【三】
这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。
第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。
她的同事看见了，便急忙打了急救电话，经医生检查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生虫已经爬满了她的全身，她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打针，打针又浪费了我们宝贵的时间，垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。
所以，在此，我奉劝大家一句：远离垃圾食品，是我们生命唯一的保障！大家一起行动起来吧！
少吃垃圾食品作文700字【四】
古人云“民以食为天”。是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。
但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。
什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。
还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。
可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。
可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。
妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。
这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。
这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。
想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品***手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安。为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
少吃垃圾食品作文700字【五】
唰，我周围的'环境一下子变了，我正坐在田埂上。旁边全是绿油油的小草。但是，它们都是由奶油做的，我一站起来，裤子上便全部沾满了奶油。没办法，只好到池塘里去洗干净了，可一到池塘旁，我却傻了眼了，因为池塘的水是饮料做的。怎么办呢?我就将计就计吧。于是，我便用饮料把奶油给洗干净了，顺便喝了一口，哎!味道真不错!
过了一会儿，一个大胖子走了过来，头上还戴着一顶皇冠。不用猜，肯定是这儿的国王了。这时，国王的手下的一个大臣走了过来，对我说:国王要带你去皇宫。一转眼，我们就到了皇宫。哇!这座皇宫是一个大蛋糕组成的，里面的桌子，椅子，都是由巧克力做的。见到了这样的情景，能不动心吗?于是，我冲上去，大口大口地吃了起来。突然，我摔了一跤，爬起来一看。我怎么躺在床下，旁边有一只脚，而且是姑姑的脚。原来是我做了一个梦，然后又摔了一跤，被摔醒了。
哎！假如世界上真的有这么一个王国，那该多好啊！
少吃垃圾食品作文700字【六】
从小到大，我们几乎都被家长教育过：不要吃方便面，那是垃圾食品，没营养！过去的'方便面可能还不太好吃，但是现在，货架上的方便面品种繁多，越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样，吃起来又简单快捷的方便面，总是诱惑着很多人的心，特别是小孩子，往往都青睐于干脆面，不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前，不免会想：方便面真的是垃圾食品吗？
在方便面的包装上有一个表格，可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出，方便面当中的碳水化合物含量比较高，油炸型的方便面脂肪含量也比较高，而蛋白质的含量则往往不太高。另外，还有一个含量比较高的营养元素就是钠，小小一包方便面的调料如果全都吃掉，往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见，说方便面没营养是不合适的，但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖，带来许多健康问题，所以如果每天吃好几包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素，它是盐和味精的主要成分，如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。
而且，方便面的营养成分比较单一，蛋白质含量不够，经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素，所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面，或者因为一些原因不得不吃，它的正确吃法是什么呢？可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些调料，这样就能保证营养均衡，而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面，应该尽量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要讲究吃的方法，吃得正确了，它就不是垃圾食品。
