做营养早餐作文三年级【一】
要给妈妈做什么早餐呢？煮稀饭太费时，还是煮燕麦吧！燕麦营养丰富，吃了有益健康，而且还能减肥呢！妈妈是怎么煮燕麦的呢？我脑里快速地回忆着妈妈煮燕麦的方法。我学着妈妈的样子先往锅里倒了半锅水，放在电磁炉上烧开，然后拿起一个小碗，舀了一碗燕麦备用。突然，我听到锅里发出“咕噜”“咕噜”的响声，打开一看，原来是水烧开了。我手忙脚乱地把燕麦倒入水中，调皮的.泡泡顿时无影无踪了，金黄的燕麦像一个个朵朵小花在水面上飘呀飘。我又拿出一袋奶粉，舀了三勺，往锅里倒了下去，用汤勺将奶粉搅匀。不一会儿，一锅煮好的牛奶燕麦就新鲜出炉了。我尝了一口，哎呦，怎么这么淡，对啦，我忘了加糖了。我赶紧又放入两勺糖，搅拌了几下，这才大功告成。接着，我又用蒸蛋器蒸了五个鸡蛋。我十分得意地看着做好的燕麦和鸡蛋，那种得意并不亚于上帝创造了亚当和夏娃的得意，因为我第一次做早餐就取得了巨大的成功。
我哼着歌走进妈妈的房间，这时妈妈已经醒来了，我鞠了个躬，比了个“请”的手势，甜甜地说：“母亲大人，请享用早餐！”妈妈来到餐厅里，看见了盛好的燕麦和鸡蛋，脸上满是欣喜和激动，嘴里不住地夸我懂事了。夸完，妈妈尝了一小口燕麦，对我说：“培峰，谢谢你帮我做早餐，十分好吃。”我听了，心里美滋滋的，比吃了蜜还甜成千上万倍。
以后我还要为爸爸妈妈多做一些力所能及的事，分担他们的负担，回报他们对我无私的爱。
做营养早餐作文三年级【二】
我以最快的速度穿好衣服，把这个想法告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈沉思片刻，说：“你会做早餐？”我拍拍胸脯：“张飞吃豆芽——小菜一碟。”他们见我一副胸有成竹的样子，就爽快地答应了。爸爸故意刁难我：“我们要吃面条和荷包蛋。”“好。”这话刚一出口，我就犯难了。这两样菜我只看过、吃过和闻过，从来没有做过呀！
我闭上眼睛，准备按妈妈平时做荷包蛋、下面条的'方法去硬拼了。我打开炉门，架上锅，倒进去食用油。等油烧到冒烟时，我就往锅里打了两个蛋，锅中顿时热闹起来。不一会儿，蛋白冒起了小泡泡，渐渐凝固了。事情就是没有那么简单。当时我正沉浸在美梦中，等我完全醒来，蛋的一面已经焦了。我慌忙洒了一点盐，翻了一下。等荷包蛋出锅时，它已经是面目全非了。
我深吸一口气，决定不把这荷包蛋放在心上，用心去下面条。
我洗了洗锅，再加上水，准备煮面。趁炉子烧水的机会，我“闭目养神”休息了一会儿。休息好，水也开了。我赶快放下面条。不过五分钟，面条沸腾起来了。我倒进酱油、麻油、味精、葱等佐料，搅拌几下，盖上锅盖。稍过片刻，我把面条挑进大碗里。小心翼翼地端到爸爸妈妈前，滑稽地说道：“报告，菜齐了。”爸妈立刻狼吞虎咽地吃了起来。
做营养早餐作文三年级【三】
我们班里有许多小达人，比如书法小达人郑郑、音乐小达人冯冯、幽默小达人博洋、卫生小达人露露……而我，想成为一名营养小达人。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病死很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病，坏血病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或***活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏血病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
做营养早餐作文三年级【四】
有人说母爱如水，父爱如山。的确，父爱是深沉的，是不易察觉。有时，一句简单的问候，一个幸福的笑容，都能使父亲感受到孩子对他的爱。那是上个星期日，正好是六月的第三个星期天，也就是父亲节。吃过晚饭，我就躺在沙发上寻思着怎样给爸爸问好。过了一会儿，爸爸洗完碗，过来看电视。我也想好了对爸爸的。于是，我走到爸爸跟前，清了清嗓子，大声地对他说：“爸爸，今天是父亲节，我祝您父亲节快乐，Happyfather‘sday!”“你说什么?”爸爸好像没听清我说的话，脸上露出了疑惑的表情。没办法，我吞了吞唾沫，又一次大声说：“爸爸，今天是父亲节快乐，我祝您父亲节快乐，工作顺利，前程似锦!”爸爸听了，整个人微微一愣，眼睛也渐渐红了。
接着，爸爸轻轻地揽住我的肩膀，拉着我缓缓地坐到沙发上。爸爸用少有的温柔声音对我说：“孩子，你有这份心意也就够了。爸爸妈妈都希望你能好好学习，长大能够为家庭，为社会作出贡献。”“好的，爸爸，我答应你，我一定会好好学习的。”我郑重地许下了诺言，渐渐的，我眼前似乎出现了以前的许多片断，想起了爸爸在口渴难耐时也要把水留给我喝……不由得，我泪眼朦胧，父母为我们付出了多少，而我们才回报了他们多少?
同学们，让我们怀着一颗感恩的心，去感谢父母给予我们的一切吧!而表达的方式，则可用一句问候，一个笑容，一张贺卡……
做营养早餐作文三年级【五】
最近，學校舉行“低碳生活，從我做起”的活動，誰的低碳生活小妙招好，誰的生活低碳。我也決心當一個“低碳小達人”。
一次，我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了，我的洗臉、洗腳水沒處放，怎麼辦呢?我靈機一動：“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。媽媽看見我如此節約，誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好，於是，我應該將低碳推廣出去!
首先，我向全家發出了“號令”，低碳生活，人人參與。就這樣我們一致決定：用洗完臉的洗臉水洗腳，然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋，禁用塑料的;外出遊玩時，路不遠就不坐車，走着去，這樣既鍛煉了身體，又減少了廢氣的排放;外出吃飯時，少用一次性餐具，既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花，不僅讓空氣更新鮮，還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西，做一些可愛的小玩具;我寫作業時，堅持用鋼筆，絕不用塑料筆……
大家一起做一個低碳小達人吧，低碳生活，人人有責!
