科学饮食健康生活的作文【一】
科学在我们的日常生活中无处不在。如建筑、航天、医学、信息技术、交通……随着科学的高速发展，我们的生活将变得更加快捷便利。
我曾经看到过一篇报道，报道中称在某个旅游景点的沙滩上，成功地建起了一幢百层大厦，最让人不可思议的是，根基并没有透过厚厚的沙层建筑在地面上，而是建在了容易流动的沙子上。看到这里我不禁惊叹：难道随着沙子的流动，大厦不会倾斜，倒塌吗?
原来，科学家早已经过多次地试验和精密地计算，只要在沙子中打进几百根钢柱，只要利用钢柱的表面与沙子产生的磨擦力，就能够使钢柱撑起一定的重量。然后再把大厦建立在钢柱上，这样在沙子上建设大厦的梦想就能实现。看到这样的奇迹，真得让人感动。也让我明白了科学在社会发展中的重要性。
信息技术的高速发展，使我们足不出户，就可以通过网络了解世界各地的风土人情及新闻要事，使我们的生活变得多姿多彩，当劳累了一天或是空闲之余都可以上网放松一下自己，这样不仅可以使自己的身心得到放松，还可以将心中的寂寞“打发”走。
然而，在世界科技高度发展的今天，我国还有不少偏远的地区出现了愚昧的`现象，如看相算命、修庙建坟……我曾在思品课上看到过邪教妖言惑众，宣称火星要与地球相撞，世界末日来临，只要将钱交给“神的儿子”，就可以被带入方舟升天获救。于是，便有百名善良的村民变卖家产，结果被人骗到黑工厂里群居劳动，直到病死、饿死。这让我想到：这也不能全怪那些可怜的人们，国家的相关部门也应该关注偏远地区的科学文化建设，从而使人们相信科学，并且掌握一定的科学技术，使他们改变旧思想，让生活更加美满幸福。
我们爱科学，是他给我们带来了欢乐;我们爱科学，因为它能给我们装上理想的翅膀。我们爱科学!
科学饮食健康生活的作文【二】
我曾经看到过这样一则新闻：一位9岁的小男孩早上没吃早饭，家长把他送到学校后，他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍，吃完后才进教室学习。可刚进教室没过多久，老师就打电话给小男孩的家长，叫他们赶紧接孩子去医院，最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。
像辣条这种垃圾食品一般都很便宜，不是五毛钱就是一块钱，那么它们的生产成本肯定很低，卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品，大多数都是用地沟油做的，虽然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规，只能转入地下生产，卫生环境很差，质量根本得不到保证。
刚上一年级时，妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片，图片中的生产工人没有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因为长期工作，手都被食品染料染成了紫色、绿色。
健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期，需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品，一定要科学饮食，不挑食，多吃蔬菜，这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。
同学们，如果你已经迷上了垃圾食品，希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了你们能够拥有更美好的明天，请从今天开始，告别垃圾食品，给自己一个健康的身体！
科学饮食健康生活的作文【三】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
科学饮食健康生活的作文【四】
尤其值得一提的，是略带戏剧性的魏格纳与他的大陆漂移说。19XX年的一天，德国气象学家魏格纳躺在病榻上，他的目光无意中落到墙上一幅世界地图上时，意外发现大西洋东、西两岸的轮廓是如此相对应，特别是巴西东端的直角突出部分，与非洲西岸呈直角凹进的几内亚湾非常吻合。魏格纳顿时醍醐灌顶。经过艰苦的研究，魏格纳写出了《海陆的起源》一书。然而这部书因为难以自圆其说而受到多方抵制。此后，大陆漂移说沉寂了30多年，20世纪60年代后，越来越多的考察证明了它的正确性，魏格纳终于获得了科学界的承认。
诚然，这些看似偶然的瞬间背后，一半是机遇，而另一半则是他们聪明的头脑，严谨的作风和刻苦的钻研。
在北京奥运会上，举重运动员陈燮霞举起了中国的首金。这一瞬间多少人为之欢腾。然而更多人不知道的是，依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功，她的经历应验了一句话：“是金子总会发光的”。1999年是陈燮霞人生的一个重要转折点，当时在广州市练习举重的她并没有被省队选上，面临着打背包回家种地的窘境。幸运的是陈燮霞被八一举重队的教练看中，她被选中的理由很简单，就是因为她是一个农村的孩子，能吃苦，而这一点对练举重非常重要。穿上军装的陈燮霞训练非常刻苦，最后终于获得了这一瞬间的成功。
科学界更不乏这种现象。1917年，加拿大细菌学家德艾莱尔发现了一种奇特的现象：他在进行痢疾杆菌的液体培养时，培养液变得混浊了。然后混浊的培养液又变得透明见底。德艾莱尔认为，它们肯定是被肯定是被另一种比细菌更小的生命体所捕食了。于是，噬菌体出现了，后来为遗传化学的研究作出了巨大贡献。
其实自己又何尝不是这样呢?小时候时常羡慕电视上炉火纯青的.钢琴表演，等到自己接到演出的通知，才知道那种光华背后是多么的沉重和艰辛!在烈日炎炎的夏日，为了避免谱子不被吹掉，连电风扇都不开，一练就是6、7个小时。流下的汗浸湿了衣服也不管，手臂肌肉酸痛也不管……表演结束，观众掌声爆发的瞬间，我心里更多的是努力得到回报的喜悦。
有的时候，瞬间的爆发往往有不容小觑的力量。嫦娥奔月的瞬间，举世为之欢腾。然而它的背后，是长期研究，XX年论证以及数百名科研人员的心血。诸如此类的例子不甚枚举，在此不作赘述。
昙花一现的背后，是积蓄多年的芬芳;烟花绽放的背后，是埋藏多年的隐忍;钻石光芒的背后，是数千年的历练……而这瞬间的光芒绽放的背后，就是多年的血汗!正是这些努力造就的瞬间，才改变了人类的生活。
科学饮食健康生活的作文【五】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内血糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
科学饮食健康生活的作文【六】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
