关于运动的好处作文【一】
炎炎夏日，做什么既健康又凉爽？叹空调？吃雪糕？NO!NO!NO！炎炎夏日既健康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦！
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷，碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。
迫不及待地跳下泳池，哇！凉津津的水瞬间就包裹住了你，那种清凉舒爽的感觉啊，真是沁人心脾呢！感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿，更是感觉自己的筋骨都得到了放松，仿佛与水融为了一体，浑身上下有说不出的舒服。
深吸一口气，伸手、蹬腿，开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿，被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是，忍不住玩性大发，时而象离弦的箭，破浪前进，挑战自己的游速极限；时而不停地变换泳姿，独自快活地与水嬉戏；时而又憋住一口气，像闲懒的大乌龟，慢慢地沉下泳池，享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友，那就更是快乐无比了，打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。
终于，感到有点累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被，轻轻地、温柔地托着你，让你舒服得想睡。闭上眼睛，静静地感受着水的清凉和温柔，舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛，
望望头顶的蓝天、白云，又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上，慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移……
最后，不得不离开泳池，回家去，这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气……
游泳对人体健康的好处就更不用说了：提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。
炎炎夏日，游泳的感觉真好啊！今年夏天你游泳了吗？你是否有和我一样的感觉？
关于运动的好处作文【二】
伴随着习习秋风，我们迎来了市一院的首届职工运动会。且看，开幕式上，整齐的步伐;喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。尽管比赛项目不多，大家并不是特训过的运动员，但每一项都牵动人心。
在领导致词开幕式后，比赛就正式开始了。
从开幕式到闭幕式的整个过程-真的是一种享受。毕竟我也是这个运动场上一颗跳动的符号，我在拼搏属于自己的精彩瞬间!整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个科室列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。方队结束后紧接着是太极拳的表演，还有团体操，每个节目都是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。在整个比赛的过程中运动员赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的无不发扬顽强拼搏的精神，自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全力投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏。
只听“砰——”地一声，男子100米比赛开始，也同时拉开了整个比赛斗智斗勇的局面。健儿们昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的飞快，如鹰扑一般，箭的速度弹射出去……显然早以胸有成竹，其他人也不甘示弱，真的有步步紧逼的态势，而我也在赛道上，尽管，个子不高，但我靠自己的实力挺进了决赛，这已经是很鼓舞的了;虽然到最后，没有创造更好的佳绩，但我明白了一个道理：不要被现象给蒙蔽双眼，很多事情是需要自己去探索去总结经验的，这样，我们才能够进步，才会创造更好的成绩!
我的项目很多，100米，4x100米，投篮，跳远，铅球，抬担架，三人四足……重在参与嘛，能上的都上了。说真的，学校的比赛和单位的比赛是不同的，同学之间，更讲究的是超越自我，挑战极限，常常刷新纪录。而单位同事之间，可能就默契许多，客气了一些。还有很多选手没有真正发挥哦。看来，挑战是无限量的。
早上醒来，全身酸痛……躺在床上，思想在游走。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。科室的凝聚力叫做“团结”!
关于运动的好处作文【三】
从前，有一双鞋子，它个性自豪，因为它出产于一个很出名的鞋厂，它本身这类品牌的质量，也是其它鞋子所不能相提并论的。于是这双鞋子在被买走之前就为自我定下了一个远大的目标：必须要比同类让主人穿得时光长，而且还要让主人经常称赞自我。
最后有一天，这双鞋子被买走了，它十分高兴。然后然而不幸的是，这并没有像其它同类一样，能够时而坐坐汽车，时而逛逛公园，时而与自我喜爱的鞋子一齐散散步，时而……而是被一个小伙子买去后送给了在乡下生活的父亲。
“多好的鞋子啊！”小伙子走后老人忍不住自言自语，“哎！就应把它放起来，穿这么好的鞋子实在太浪费了。”
鞋子听到老人的叹息，禁不住又想起了自我的理想，它对老人说：“你如果把我放在这个整天不见天日的柜子里，那我的存在还有什么好处呢？”
老人看了看鞋子，又看了看自我脚上那双补了又补的鞋，无奈地叹了口气：“是该换了，儿子每次来探家都会为此唠叨不止，这双鞋子是儿子的一片孝心啊！穿上它不就等于穿上了幸福吗？”就这样，鞋子被老人穿在了脚上。
刚开始的时候，老人每走一步路，鞋子都尽最大的努力让老人觉得舒服，一步又一步，一天又一天。
但随着时光的流逝，没过多久，鞋子开始觉得自我好累，身上的压力是那么大，无论它怎样地安慰自我，始终都觉得理想是那么遥远，那么难以实现。一天夜里，鞋子实在承受不住了，它轻声地抽啜起来，虽然这声音很小，但还是被老人听到了。
老人慈爱地问道：“你怎样了？是不是我不留意伤到了你？”
听了老人的话，鞋子哭得更厉害了，觉得好委屈，然后于是对老人讲了自我的理想，最后还埋怨道：“上天对我太不公平了，让我生活在乡下，尽管这样，可我还是一向坚持着理想，期望有一天你会称赞我，然而除了第一次见到你那天以外，从来我都没能听到过，你只是每一天晚上睡前摸摸我而已，我真的好累，每一天还要被你踩着，这种压力是你永远也无法的。”
听完鞋子的哭诉，老人什么都没说，只是在第二天早上把鞋子放到了院子里一个雨淋不到的屋檐下。
晒着暖洋洋的阳光，享受着轻风吹拂，简单了许多，鞋子想：这种生活多自由！
这样的日子一向持续着，直到一个雷雨交加的夜的来临。鞋子才开始觉得孤单和害怕，它多期望老人能像以前一样把自我放在身边的床头，但它所听到的只有让人惊恐万状的雷声和令人毛骨悚然的雨声。望着窗子里的老人，它似乎已入梦了，鞋子忍不住默默地流下了眼泪。
这个时候，忽然有一双手把鞋子拿了起来，睁开朦胧的眼睛，鞋子所看到的正是刚才熟睡的老人。于是鞋子哭得厉害了，它抽噎着对老人说：“自从你把我放在外面后，虽然我每一天都晒着太阳，睡着懒觉，每一天都无忧无虑的，但我心里却很空虚。我所能看到的世界只有一个小小的院子而已，以前我虽然没能听到你的称赞，还要承受你给的'压力，撑着你走路，但同样也是你给了我动力，带着我开阔了视野，让我明白了我生存的好处——只有在被人穿着走路的时候都会实现，明日换上我吧！”
老人笑了，笑容还是那么慈爱。他对鞋子说：“其实我每一天对你的抚摸就是在称赞你呀！只是你没有感觉到，我和你也一样，我们都没有权力去选取最初的命运，那个时候，我们只有被选取的份，但我们并不是没有了选取，我们还有，那就是对待生活的态度——乐观或悲观，此刻你不是也明白了吗？压力不必须是不幸，那要看你从什么角度去看它。”
第二天早上，老人又穿上了这双鞋子。
关于运动的好处作文【四】
盼星星盼月亮，终于盼来了运动会。我兴奋极了，一大清早就穿上跑鞋，飞速地向学校前进。
经过一系列仪式，运动会就开始了。五年级的比赛项目有跳高、跳远、60米、100米、400米、800米……我觉得最精彩的，莫过于男子800米和4×100米接力赛了。
熊家福，一直都是我班的跑步达人，速度达到全班第二。他参加了800米，早早地等候在跑道上，一声枪响过后，如同离弦的箭，一会儿功夫便把其他选手远远地甩在了身后。这样看来，似乎赢家是熊家福。但是，你错了。操场400米，800米就是两个圈。第一个圈冲太快，往往会导致第二个圈浑身无力，出现腿软等现象，从而导致拿不到如意的名次。
果然，第二个圈时他的速度明显放慢，有一小段距离竟然还是走的!他已经没有力气了。然而，对手有强者。15班的男孩第一圈速度稍稍有点慢，后一圈的速度马上就提起来了，不久便超过了其他选手，来到熊家福旁边。原来他第一圈在养精蓄锐!这让场外的我心狠狠地揪了起来，我很担心，万一熊家福输了，怎么办?最终，熊家福拿了第二，第一是15班那个男孩。熊家福无精打采地回到班集体，把头靠在膝盖上，捂着眼睛，无声地痛哭起来。他不甘心，不甘心即将到手的金牌一下子飞到九霄云外，落到另一个人手里。老师走到他身边，温和地对他进行了安慰：“没事儿，能跑完800米就已经很棒了，更何况你还拿了第二名，更了不起。想拿金牌还有机会，接下来的4×100米接力就看你的了。”听了老师的话，熊家福慢慢抬起了头，暗暗攥紧了拳头。
转眼间就到了第二天，4×100米接力的时间了。我们班的四棒虽说都是体育健将，可别的班也一样，每一个都是强中之强，我不由得担心起来。又是一声枪响，起跑了!由于我们是内圈，起跑时靠后，第一棒熊家福的速度掉下去了，交棒时，别班的二棒已经跑了一小段。第二棒是刘宇恒，高大的个子发挥了一些优势。
他努力地和14班拉近距离，可拐弯时还是慢了，他马上将接力棒送入第三棒手中。第三棒冷子健与刘宇恒一比，显得矮了许多，可这并不阻挡他的体育天赋，他拼命地跑，迅速把接力棒交给了最后一棒。第四棒钟佳坤号称“飞毛腿”，没一小会儿就扯平了所有的距离，胜利之门即将打开。可没想到在快到达终点时，14班的男孩竟然追了上来!只有一丁点的距离了!糟糕，快追上了!我们班的加油声渐渐小了下去，每个人都屏住呼吸，全神贯注地盯着那一丁点距离。钟佳坤似乎也感觉到了对手的逼近，脚下的步子迈得更快了，最后一个大步跨过终点。赢了!欢呼声响彻云霄，老师欣慰地笑了。
运动会过去很久了，可比赛时的精彩场面却时时浮现在我眼前……
关于运动的好处作文【五】
当今社会，互联网已经走进千家万户。互联网与我们的生活和学习也越来越密切相关!人们足不出户的便可以在电脑旁边浏览网上的最新信息。然而也有人说网络好比是把双刃剑，我认为这句话一点也不假。
随着科学技术的进步，互联网的发展速度越来越快，网上的信息也越来越丰富。对于上网的态度我是既赞成上网又反对上网。我赞成上网的原因是因为网上的资源很丰富我们可以利用网络找到与我们学习工作相关的资料，还可以在网上进行购物、看电影、听歌等等，为我们的生活带来无穷的快乐。
记得有一次我拿着刚刚买的电脑学习机，想去下载一些资料，于是，我拿着学习机来到舅舅家里用舅舅的电脑通过互联网从网站上下载到了我要下载的资料。听舅舅说他用QQ在网上结交了很多网友。
我反对上网的原因是因为现在互联网上的信息很丰富也很复杂，有许多的不良信息，而我们大部分是未成年人，很容易受到那些不良信息的诱惑，所以我们在上网的时候应该加强自己的自律能力，不要浏览不健康的网站!
网络是把双刃剑，我们应该利用它有利的一面，避免它不利的一面。让互联网为我们的学习和生活服务，使我们的学习和生活变得更加精彩!
