作文防踩踏演练心得与体会500字【一】
海伦·凯勒是一个又盲又聋的作家、教育家，她以自己切身的经历告诉人们健康、乐观、积极向上的心态才是最关键的，还应该学会直面社会、直面人生的精神。
《假如给我三天光明》大致是讲海伦·凯勒因为小时候发了一场高烧夺走了她的视力和听力，海伦·凯勒成为一个又盲又聋的女孩子。安妮·莎莉文老师的到来帮助海伦·凯勒从黑暗走向光明，由孤独变成了充满温情。她还使小海伦拥有了开启了智慧的钥匙。海伦·凯勒后来立志上哈佛大学，经过艰苦的奋斗，终于被哈佛大学的德克利夫学院给录取了。上完大学四年的课程，海伦·凯勒与安妮·莎莉文老师一起到全国各地去演讲，最终安妮·莎莉文因疲劳过而去世，而海伦·凯勒成了人类历史上一名伟大的女作家和教育家。
假如给海伦三天光明，她会怎么安排：
第一天：我要好好看人。善良、温厚的人们给我珍贵的友谊，使我的生活变得更有意义。
第二天：我要在黎明时分出发，我要看看黑暗变成白天的动人奇迹。我将怀着敬畏的心情，迎接天边的第一丝曙光。我仰望着壮丽的曙光，等候美丽的朝阳唤醒大地。
第三天：我将用这最后一天的光明，去体会人们的日常生活，我要去一个地方，那些为生活奔波的人经常出现在那里，那就是纽约。
我尝试着闭上眼睛走路，霎时，我的心变得冰凉凉的，害怕有什么东西会绊到我，而海伦却这样度过了88个春秋，那可是要多强的毅力啊！再看看我们，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……而海伦却没有这么好的条件，可她却毕业于连我们正常人都很难考进的哈佛大学。所以我从今天起一定要抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值！
“虽然我的身体不是自由的，但我的心却是自由的。就让我的心超脱我的.躯体飞向人群，沉浸在喜悦中追求美好的人生吧！”面对人生中的一切困厄，要有客观、冷静、坚忍不拔的意志和与命运抗争的勇气。在这个风和日丽的下午，这本书告诉我这样一个道理。
作文防踩踏演练心得与体会500字【二】
暑假，我读了一本书，名叫《斑羚飞渡》，这本书的作者是沈石溪，他被益为”中国动物小说大王“。
这本书主要讲了：一群羚羊被一群猫人逼至绝境—悲痛悬崖时，未来赢得种群的生存机会，老羚羊用自我的身体当垫脚石，此牺牲一半挽救一半的办法摆脱困境的壮举。这本书让我深受启发：动物和我们人类一样，是自然界的生灵，他们也有他们的生命，也有他们的可敬之处，哪怕是饿狼，也有温柔的一面，他们都有自我的生活。人类不应当未来满足自我的***而滥***无辜，从动物身上我们也学到各种可贵的品质。我相信，这也是沈石溪教师写这本书的原因了。
世界上有许多动物都在渐渐灭绝，我们不能眼睁睁的看着它们灭绝，更不能把它们逼尽绝路。
人类也应当换位思考，去想一想动物们的感受。
读了《斑羚飞渡》，我的感受是：狩猎队不想劳动，就像另一篇文章《守株待兔》里那个农夫一样，不劳动，想发财。就一向守在山上，等了好久，到最终却是两手空空，而斑羚聪明机智，团结友爱，避开了狩猎队。
其中有一篇小故事叫《斑羚》，主要讲了斑羚在面临绝境时，竟然能想出一般死一半活的方法来赢得种群的生存机会。我十分佩服它们这种聪明机智，不怕牺牲的精神。我为它们感到骄傲！这篇文章启发我：不能像狩猎队那样，不劳而获，要脚踏实地的做好每一件事，要像老斑羚那样，乐于助人、保护弱小，关键时刻能舍生忘死的精神。
我为斑羚骄傲，更要向老斑羚致敬，它们这种精神值得我们学习。
作文防踩踏演练心得与体会500字【三】
《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描写了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。
在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……后来的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位非常优秀的老师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩!从简单的手语到可以独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的努力，以惊人的毅力和对生活保持乐观积极的态度，在莎莉文老师的帮助下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。
这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊?!操场上一起奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了!我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了!我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了!但是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢?既然如此，我还能抱怨什么呢?咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，终于跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了!
面对困难，坚持和保持乐观，那就是一种正能量!给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房;它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向;它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能保持快乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自己保持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一起学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量!
