无毒青春健康生活作文700字【一】
时间就像一个作者，在生命长长的段落里安排不同的剧情，每段路、每个人、每个故事，你完全不知道它会如何给你一个意外的邂逅，一个糟糕的剧情。在后知后觉后，清楚地认识到青春是一本太仓促的书，却依旧含泪，一读再读，如此深刻的表述总是牵动那些在青春里苍老了的心。
偶然爱上一首诗的结尾“21岁我走出青春的沼泽地”。在后青春时代，我们才从理智地认识到青春是一片沼泽地，若总是困顿在那里做着盲目的挣扎，只会越陷越深，开始对这个世界开始厌恶和窒息。所以我总爱在一本本厚重的书里寻找某些字句，某种共鸣的心情，某种类似故事的痕迹，渐渐领悟自己的青春她们也曾这样走过，懂得如何自我救赎后，一步一步地走出青春的沼泽地。
从《用我一辈子去忘记》开始阅读柴静，一个清瘦而眼神执着的女子，每当午夜思绪缓慢的刹那，仿佛倾听到她在《夜色温柔》里散发地每一句言语，轻盈地抚慰一个城市浮躁、漂泊，寂寞的心。二十二岁，执一份梦想北上，她描述自己的未来用了一个词——面目全非。而于她现在的成就，再往回翻看她走出的青春，不得不承认青春是一片荒凉的沼泽地，只是她用清澈的心出淤泥而不染般长成一朵清莲，没有高姿态，没有娇媚，有的只是傲然挺立的坚持与守望。
从白岩松的《痛并快乐着》中懂得没有哪一代的青春是容易的，他的青春亦如是。当他的青春渐渐剥落，褪去了年轻的光芒后，沉淀下的是岁月赐予他的深邃和睿智。当站在二十出头的我，在青春所剩不已的风口，当带着某些心情去了解林徽因、三毛、柴静、触摸着她们成长的每一个足迹，才知道那每一个脚印的深度。似乎可以带着某些了解去读懂三毛《妩媚的花园》里的祈愿：“来生做一棵树如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。”当留下她品尝过生活种种不可预料和命中注定后，这个女子背负着生命不可承受之重。在结束自己的生命前的她只是这样期许着，做一个不悲不喜的树，从不依靠，从不寻找。
某天，在朋友面前歇斯底里地抽泣，泪汹涌无力，我把自己所不能承受的委屈倾泻般一一交代，而她只是安静带怜悯般小心用纸巾把那一滴滴泪抹去，然后叫我把微笑换上。等我平静了一点，她语气缓和地说着：“其实吧，这个年纪眼泪不该那么轻易地表露在你最明显的部位，代表着你的不成熟。而你所承受的委屈往往是你自己在添加重量，往往一件事情的开始和结束就在于你如何看待，每一件事情都有很多角度去看，如果你总是往它的背后暗淡的部分看，你永远看不到阳光……”就只是这样，我问她是如何做到如此平和的一颗心，她说她爱看书，喜欢在书里安慰自己。还记得柴静《看见》访谈姚晨时，姚晨顶着微博被关注千万位居第一的光环被更多人聚焦时，她却这样地表述自己，她说她总爱自卑，不聪明，总是做一些笨重的事情。她没有太多的言辞去放大的自己获得的成就，仅仅是做这样一个简单的比喻，人就像一个球，人们往往看到的是光鲜亮丽的那一面，而对阴暗的背面一无所知。而生活亦如此。
寂地《踮脚张望的时光》有这样的描述，“年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。”而周国平则是以另一种思考方式来理解这个原本残缺的世界，《把心安顿好》中这样写着“身陷任何一种绝境，只要还活着，就必须把绝境也当做一种生活，接受它的一切痛苦，也不拒绝它仍然可能有的任何微小的快乐。”微小的快乐，就是别把悲伤放大，而是发现那微小的快乐，让阳光一丝一缕渐渐馥郁你的心房，黑暗自然而然无迹可藏。
站在所剩青春不多的二十出头，就像是站在时间的荒野里，看着呼啸而过的风，要么蹲下蜷缩停止前行，要么逆着风匍匐前行，可如果停止前行，我的世界也许只是那片荒野，在那开不出任何骄傲的花儿。我想，一个人最好的样子就是对生活不恐慌吧，当遇见人生中的各种意外，会发现一个人的成长并不是一直否定以前的自己，更不是以成熟的姿态去嘲笑那时自己的无知，而是渐渐知道，在别人质疑你的时候，你至少可以对自己说，虽然我走的每一步都走的很慢，但是都不曾退缩过。别等青春斑驳后，才洗去身上的泥土，走出青春的沼泽地，你会收获一片明朗的未来。
无毒青春健康生活作文700字【二】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
无毒青春健康生活作文700字【三】
当独自一人走进大自然，心中有种舒适的感觉，污浊的空气变得清新，静听自然界特有的语言，没有世间的浑浊，没有都市的喧闹，有的只是一个宁静的世界，不会被任何人所打扰，我喜欢那种感觉，
自然是不会打扰别人的，可人类总会去打扰它，去破坏它的寂静，它的美。
人们常说“自然是无情的”，我却认为是人类无情，自然有情。其实，自然也有喜怒哀乐，我总爱静静地聆听大自然的'声音，那风掠过树枝的声音，那雨打在石头的声音，那欢乐的鸟鸣声，都是大自然的声音。为什么?为什么我们总是要去破坏这一切呢?让工厂的噪音响彻山谷，让自然不再拥有鸟语花香，这样好吗?对我们有好处吗?
还给自然宁静与美丽，为人类我们为自己留一方净土，这样不是很好吗?人类真正需要的不是金钱，而是心灵的一方净土。亲手毁掉生命的那片净土，等于是自掘坟墓。自然是纯洁的，它不要被任何人所打扰，它需要宁静，这就是它的美。处于喧嚣城市的我们，真的太需要安静，让我们的心宁静下来，去寻找心灵的一方净土。那不是很好吗?
我总爱大自然，爱静静地聆听自然的语言，自然最深处的那一片不被打扰的地方。那一刻，我不再是一个污浊的人类，而是自然的一份子，完全与自然融为一体，体会它的快乐，它的美。
无毒青春健康生活作文700字【四】
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
无毒青春健康生活作文700字【五】
慵懒的躺在床上，不想起床，用耳朵倾听外面的世界，汽车的轰鸣声，行人的脚步声，孩子的打闹声，狗叫声，声声入耳。翻一个身，温暖的阳光穿过玻璃，透过纱帘洒在被子上，照在脸上，睁开眼睛，眨巴眨巴，有柔和的光环在闪动，就像无数个梦在闪动。多想就这样一直躺着，沐浴在阳光明媚的春光里，淡然、宁静、随心、随性，一切与我无关,我是多余的。一朵花要盛开在春天里，不论你看与不看，懂与不懂，它都会按时盛开，在花的世界里，一花一世界，其余的全都是多余的。就像我，无论睡与醒，外面的世界不会因为你而改变，因为我是多余的。
拉开帘子，一道刺眼的光涌进卧室，眼睛由于适用不了这突然由柔和变耀眼的光芒，瞬间委屈的泪眼婆娑了。看来，美好的东西，还是想象为好，当你亲眼所见的时候，也许就少了当初你所想象的美好。就像你，初遇在几年前的春季，想象的美丽、感动、惊喜，成了刹那间的永恒。春天总以它明媚的姿态，忧伤着多情的心。于是这份永恒幻化成抹不掉的一滴泪，变成心底一道忧伤的风景线。
总有那么一个人，一直住在心里，却消失在生活里。
那一年的那一日，我删除了所有的好友，唯独留下了你，因为舍不得你。
而今年的前几天，我留下了所有的好友，唯独删除了你，因为舍不得自己。
从一开始就知道注定要别离，一而再，再而三，却舍不得让你远离。你的一句个性签名：“行下秋风，风中雨滴，秋雨。”仅此几个字触痛了我脆弱的灵魂，也坚定了我舍不得自己再次为你心痛的勇气。“秋雨”，是秋天的一滴雨，还是一个人的名字，它那样醒目不加掩饰地闯进我的视线，与我有着致命的***伤力，不管是一滴雨，还是别有用意，脆弱的心再也承受不了这两个字所给的压抑，我切断了与你所有的联系方式，只为尽快忘记你。因为这句话，对我来说，简直就是一个讽刺，讽刺我的存在与多余。
几米说：“我曾给过你闭上眼睛，捂上耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。”我也曾对你说过这句话，可是现在想想，它却成了一句天底下最傻的“笑话”。我就是那个对着你说笑话的人。只是我说的那么卑微、痛楚，失去你，也弄丢了自己，太难解缘分这个谜。那首《爱上你 失去你》的悲伤音乐一直重复着单曲循环，有始无终，回荡飘落在我人生的四季。
总习惯一个人一直往前走，却忘记了路的尽头还有转角，于是跌落谷底，遍体鳞伤，就像青蛙坐井观天，只看到井口那么大的天空。无奈，我的世界严重缺氧，心痛的快要窒息，却找不到转角的出口在何方。
曾看过一本书，书中说快乐平衡法----左手面包，右手玫瑰。当身体饥饿的时候，咬一口左手的面包，当灵魂饥饿的时候，嗅一下右手的玫瑰。这样的生活才算完美。可当对着左手新鲜的面包没有食欲，紧握着右手带刺的已没有往日芬芳的玫瑰却舍不得放手，是什么样的感受?
当你发现我消失在你视线的那一刻，是满世界的寻我、等我、念我，还是蛮不在乎的一笑而过?有没有为成了我空间的被挡访客而心痛，亦或是你从来都没有寻过我的足迹? 不论你念与不念、痛与不痛，都不要再寻我，因为那样我久设的心理防线便会因为你的念与痛而土崩瓦解。幸好你总是习惯沉默，习惯漠视我的存在，我的热情、希望彻底被你的冷漠打了个落花流水，灰头土脸,你的漠视再一次证明了我在你的世界是那么的微不足道与多余，也许我根本没进入你的世界。
两年前看到的一篇《往事如烟，浅笑而安》的散文，让我夜不能寐，饭不思，茶不饮，找不到方向，当初你说：“不会的，我不会将你删除的。”可是你远远想不到，当初那么怕丢了你的我，在两年后的一刻不做任何解释就毫不犹豫的将你从我的视线里移除了，你该伤了吧，你该痛了吧,你又该说我狠了吧。
总觉的有些事情，还没开始，却已经结束，于是一个转身，早已经是黄昏时刻，明媚的阳光早已躲进远山暮霭里。我又用了一个白天的时间将你怀念，那些残碎的片段，虽然拼凑不出完整的过往，但是我的心还在往事里，你的一字一句，一颦一笑，让我痛不堪言，那些忧伤就像黑夜中的影子，无论怎样驱逐，即使换个角度与方向，它还是如影随形的跟随我，纠结缠绕我。
有些事情，一旦停止，就很难再继续。为了我那点仅剩的可怜的自尊，为了找回曾经的自己，只好忍痛转身，离别在这个春寒料峭的季节里。
春天，相遇的季节，也是离别的季节。
春天，我把心留在这里，用心等待，不是等待某个人，或是某件事情，而是等待时间，等待时间来把自己改变。等待时间风干所有的忧伤，还自己一片晴朗的艳阳天。在万千时光流转之间，谁还会记得曾经的感动，将记忆尘封，只因往事如烟，浅笑而安，不解释，你懂得。
无毒青春健康生活作文700字【六】
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形***手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。
我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!
有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
