健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受,才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是,在吃东西时注意卫生也很关键,因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩,路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净,食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车,灰尘容易沾到那些油炸的东西上,那吃下去能健康吗?平时吃水果,要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药,吃下去身体肯定会有影响。你想想,这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了,你这样吃下去能没病吗?
人的一生是短暂的,与其痛苦的度过不如快乐健康的度过,为了自己和他人的健康,请自觉讲卫生。
这学期开学不久,校长就在第二周的集体朝会上宣布,一至六年级分别将在星期二与星期三大扫除,我们五年级安排在周二。到了第二天大扫除时,我发现我们整个五·四班的同学们都长大了。
早晨,我走进校门,看见同学们带着大包小包的走进了教学楼后消失得无影无踪。走进教室,同学们带的工具花样百出,有的带了刷子;有的带了盆子;有的带了抹帕……同学们兴奋地气息已经弥漫了整个教室。他们有的蹦蹦跳跳;有的拿起自己的清扫工具手舞足蹈;还有的不歇气的和自己的好朋友商量大扫除的事情。上午眨眼过去了,来到最后一节课。
一阵习惯的铃声,宣布了大扫除的开始。同学们按老师的指示做大扫除的工作。从教室外回来的同学们,开始手脚不停地用抹帕搓着桌面或地面。我把手中的抹帕抹一点洗衣粉后,蹲在地上使劲在桌子下的地砖油腻处来回搓,帕子与地砖之间摩擦时发出“沙沙”的声音。这声音仿佛能激发同学们的热情,这声音如同战场上的战鼓声,正在为同学们呐喊,加油!擦完第一次后,用清水将抹帕反复搓洗拧干后,再一次在地砖上搓!这时在我脚下的地砖已经变白,不再是那令人讨厌的黑色了!我开心地看着自己的杰作,同时擦着额上的一些汗珠。心中感觉,自己动手就是与依赖爸爸妈妈不同。我一下子心中涌起一股挡不住的对自己劳动成果的欣慰。我起身抬头一望,发现方楚天座位下的地板好像可以发光了!我瞠目结舌,他又开始用刷子刷课桌了,他刷得那么的有力,眼神是那么的坚定,那么入神。像不是用手去刷,而是用心!没过多久,他的桌子已经露出鲜亮的本色,像刚生产出来似的。这时我再巡视了一下全班,他们都在埋头苦干,他们已经将自己所有力量用在大扫除了。放学了,教室变得更加明亮,崭新的桌椅整齐摆放着。
这时我才发现,同学们已经可以不依赖父母做清洁卫生了,已经长大了,已经可以帮父母分担家务活儿了。
再过五天就是新年了,我们全家决定举行一次大扫除。我积极报名参加,想当一次“家庭卫生小助手”,为新年有个整洁的家,也出上自己的一份力。
说干就干,我抄起扫把就要去扫地,这时妈妈说:“芊瀛啊,做事情都要讲究条理,大扫除也一样,要从上往下。今天你的房间就包给你了,来,给你一块小抹布,给你第一个任务,首先来擦拭桌椅家具吧。”哦,原来扫除也有那么多学问,我接过抹布,跑到水池前,稍稍沾湿了下,就连忙开始我的第一任务了。我拿着抹布仔细地擦着我的书桌和书橱,等布脏了,就跑到水池边搓洗再拧干,这样反复几次,房间的家具都被我擦得一尘不染。
妈妈过来看了后,满意地说:“嗯,不错,接下来给你第二个任务吧,吸尘器帮你拿过来了,开始吸地吧。”我小心翼翼地打开吸尘器的开关,立即干了起来,一开始我还是精神抖擞的,不一会就有点气喘吁吁了,我心里默默地想:我要坚持,我一定能完成任务的。我一边给自己打气,一边继续干了起来。哇,我吸得好干净啊,我跑到妈妈面前想邀功,妈妈笑眯眯地说:“很棒,但是还有最后一个任务噢,我们帮你把拖把准备好了,去拖地吧。”由于先前我已经把地板吸得非常干净,所以只要稍稍再拖一下,地面上立刻就锃光瓦亮。
任务全部完成了,家里变得亮堂堂的,我环顾四周,非常有成就感,在这次家庭大扫除中,我还懂得了许多生活小常识,今后我会继续帮助家人,扮好家庭小助手的角色。
今天我们全家准备在家里举行“大扫除”!
首先先举行分工,我们家的男人力气大当然得做重活啦!因此,爸爸要帮忙提水和拖地。弟弟要擦桌子。尽管弟弟是男孩子,可是他还小呢,还得牢记尊老爱幼哦!我呢?我这个大小姐,向来都不打扫卫生!做点什么好呢?哈哈!那就做最轻的活吧!那就是擦窗户!到了妈妈,说起卫生,妈妈可是这一行的老能手哦!所以她要扫地和叠衣服。
开始工作了!我们开始自己的行动。我到厕所去把一桶干净得发亮的水给打好。然后把抹布放进去。我把水提到窗户前面去,正想把窗帘卷起来,好干活。但是眼前的窗帘真是太肮脏了!到处都是灰尘!我不由自主的对妈妈叫了一句:“妈妈,咱们家的窗帘几年没洗啦?像从垃圾堆里刚捡回来的一样!把窗帘给洗洗吧!”妈妈听到我说的话,“扑哧”一声笑了出来。她笑着说:“好好好!我的宝贝女儿可真细心!”说着,她放下手里的工作。走到窗户前,把窗帘给扯了下来。朝着洗衣机的方向走去。又回到了我的工作了。我拿起正在水中游泳的抹布,把它拧干,开始用力的擦。我擦啊擦,竟然没效果!我试着再用力的擦,又是白费力气!唉,怎么办呢?!咦,可以用洗洁精啊!于是,我跑到卫生间去,把整一罐洗洁精都拿了出来。我把它挤了一点出来,放在抹布上。再弄点水,我再试着擦擦。咦,真的起效果咯!哈哈。于是,我照着这种方法继续干下去!哈哈,把细菌***得干干净净!过了一会,我的擦窗户的工作就完成咯!
弟弟虽然小,但是也很用心的在做哦!他稚嫩的手拿着一块粗粗的抹布,使劲地在桌子移过来又移过去。不一会儿,他1的工作也完成了!
接下来是爸爸。爸爸平时在家什么都不肯做,像大懒虫似的。可是一干起过活来,可认真啦!他用拖把把家里拖得十分干净!干净的可以把地板当做镜子来照。他的额头不停滚动着大大的汗珠子,唉!真是辛苦他了!
最后看妈妈。妈妈做事我们从来就是放心的。你看,不用我们等,她的工作早早就已经做好了。看看她的劳动成果吧!她把地板扫得可干净了!把衣服叠的整整齐齐!
家里被我们打扫得焕然一新!这一天虽然很累,但是很开心!
“耶!”又到了一周一度的清洁大扫除,我们又可以大显身手了!
下午来到教室,只见黑板成了“大花猫”,书都“越狱”了,书包从“悬崖”上掉了下来,笔都跑了,纸屑像蝴蝶一样在空中翩翩起舞,墙变成了图画本……这次可要大干一场了,我们二话不说,埋头苦干起来,大家都干得热火朝天,有的同学去提水,一路上水到处“逃生”,有的同学拿着抹布与东西做斗争,有的同学在擦黑板,想把粉笔灰一扫而光,还有的同学在到处扫地……
刘俊杰最好笑,他拿着抹布在桶子里沾了一点水,再把水拎干,拿着抹布,不停地擦着栏杆,只听见有人叫了一声刘俊杰,刘俊杰把抹布搭到栏杆上,便走了过去,就在这一瞬间,抹布竟自己“跳楼”了,我顿时捧腹大笑,刘俊杰还得狼狈地跑下去捡。
我拿着桶子走到厕所,打了一桶水,提着沉甸甸的水桶走回了教室,我拿着抹布,放在桶子里,沾了一点水,把抹布拿出来,用力拎干,然后拿到桌子上,开始擦,可有一个油笔印怎么也擦不掉,我吃力地擦着,这里一擦,那里一擦又洒了点洗衣粉,还用指甲刮油笔印,可越擦越费劲,油笔印好像在跟我说“:任大哥,就凭你那点力气,是擦不掉俺的`。”“小样,你可别想得太美了,看我不擦死你!”我立刻使出吃奶的力气,终于油笔印开始渐渐消失了,累得我满头大汗。
这次虽然累得我们精疲力竭,但看到教室窗明几净,我们擦擦额头的汗水都会心的一笑。
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