“我能行!我能行!”这句普普通通的话是我常常鼓励自己的话。每当遇到困难时,只要想起它,自己的斗志就被激发起来。
我的学习成绩一直不错,但是总评不上三好学生,主要的原因是我的体育成绩常常拉我的后腿,每次体育课考短跑“二十五米乘二”时,我的成绩总是跟优秀十秒二差那么一点点,看来要想得优还真得下功夫,好好练练。想想办法怎么能让自己的成绩上来呢?对,我得找跑得最快的一组,让他们带着我跑,我相信“我能行!”一定可以拿到优秀的,我不知不觉地说了出来。于是,我找到了体育队长与我一组。
我站在起跑线上,一手在前一手背在后面,随时准备着起跑了。突然,脑子里闪出了一个不好的念头“完了,完了,一会儿跑不好怎么办呀?”我摇摇头“不,不,我一定行,我能行!”我自言自语地说,心情慢慢地平静了下来,等待着老师的口令。“各就各位,跑!”,我就像离弦的弓一样,从起跑线上“飞”了出去,我身边的体育队长已快步冲到了我的前面,“我能行,我能行!”心里一直这样鼓励着自己,我两只手不停地摆动着,两条腿加快了交换的速度,不一会儿与队长的距离缩短了许多,再快一点,再快一点,快到终点的一霎那,我追上了队长,向终点冲去,鲜红的飘带微笑着与我拥抱在一起。这时,老师走了过来,笑着对我说;“你有了很大的进步,就差一点了!加油!”
从那之后,我一直不断地鼓励自己,“我会超越自己的,我能行!”现在,我已经拿到了九秒九的好成绩。所以,“我能行”这句话就像一股无穷的魔力,激励着我勇敢地面对自己,战胜一切困难,“只要努力去争取,我能行!”
要知道,地震发生,要保持清醒、冷静,及时判断震动状况,千万不可在慌乱中跳楼。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,具有较好的支撑力,抗震系数较大。总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡。
现在,我们有防震教学楼,还有好的防震设备,如果在学校遇到地震,只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时,可以原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
如果在室内,我们遇到地震更不能慌,室内房屋倒塌后角落会形成的三角空间,往往是我们避难的最佳地点。室内易于形成三角空间的地方一般有:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所,我们可以听从现场工作人员的指挥,避免拥挤,避开人多的区域,避免发生踩踏的'事件。还要注意避开吊灯、电扇等悬挂物等容易下坠的物品。
其实,有些灾害是可以预防的。地震发生前,会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳,并极力想往外跑;正在冬眠的蛇会不顾一切涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;鱼儿想跳出水面等这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象,必须先辨别真假,再向地震局询问报告,以防在先,及早撤离,减轻伤亡。
发生地震时,还有很多自救的方法:地震了,如果被压在废墟下面,就不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先要保持呼吸顺畅,再想办法求救。如果被压在重物下,不要消耗太多体力呼救,尽量找些金属物敲打,等待救援。灾难其实并不可怕,只要人们增强防范意识,就能减少灾害带来的损失。
地震是我们不可避免的灾害,但是只要我们认真面对正确逃生,就不会怕地震这个恶魔了!
近日,杨浦区的绿化十分美丽。我们每一个杨浦区的公民都要爱护绿化,让杨浦的明天更美丽!
我作为一位少先队员,有责任保护环境,首先要从身边做起。我利用双休日,来到楼下小区中清理池塘、阻止摘花、禁止拔草、严禁破坏树木、宣传爱护绿化……
星期天,我放弃了游玩,来到楼下小区。我先来清理池塘吧!我快步来到池塘旁,啊!池塘被严重污染了!只见原来池塘里有许多鱼在自由自在地游来游去,可现在有死鱼浮在水面上;原来池塘清澈见底,可现在由于人们把垃圾扔进池塘,河水渐渐混浊了,现在已是什么也看不清了,另外还不时地发出阵阵臭味,令人恶心……我拿出用可乐瓶做成的铲子,和一个超大型垃圾袋。我用它在河里捞着垃圾,捞到的垃圾就放在垃圾袋中。一开始,我感到十分光荣,可渐渐地,面对有许多居民的窃窃私语,说我多管闲事,我不想干了!可一想老师曾经对我说:“做事不能半途而废,走自己的路,让别人去说吧!”我顿时有了勇气,继续捞起垃圾来。一个个垃圾被我从河中捞起,放进垃圾袋中。总算“功夫不负有心人”河中的垃圾被我捞完了,我把垃圾扔进垃圾袋中。我来到管理部,和他们诉说了有关河道污染的'情况。他们听后,和有关部门联系,把河中的水抽掉,放入清水,鱼和水草,池塘又恢复了新的面貌。我看了,十分高兴!
让我们共同建设绿色杨浦的明天吧!我能行。
一个漫长的寒假已过去,迎来的是一个美好的春天。在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途。
时光轮回,万物更新。,经过一个寒假的休养,我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过:人生最有趣味的事情,就是送旧迎新,因为人类最高的欲求,就是时时创造生活。对于六年级的我来说,这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一年。因为度过了这一年,我将告别我的小学生活,开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,完善自己:
首先,上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。
其次,要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第四,要利用星期天和节假日,继续参加奥数、英语,多读课外书,不断丰富自己的`知识。要挤出时间,多干事。
我要加油,在绚丽多彩的小学生活中,好好学习,这是冲刺,面向新的征程,也许会有坎坷,艰险, 我一定会战胜一切困难 避过所有浅滩,到达成功的彼岸!
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