先说《新恋爱时代》给我的感觉,其实每一部电视剧就是一部小说,源于现实而又高于现实,存在虚幻或者夸张都是艺术本身的体现,我们没必要追求故事情节的完全合理,比如刚开始的邓小可和郑海潮的相见的偶然性,邓小可的购物卡怎么可以不输密码,再后来的沈画怎么可以在邓家住那么长时间,山山上非诚勿扰,后来小可也上非诚勿扰(当然,我相信这是一个噱头),最后非诚勿扰牵走邓小可的那位男士为什么突然没有和邓小可一起去爱琴海,等等。我们没必要拘泥于这些末梢和细节,我们所要做的就是分析故事情节当中的一些人物经历的事件所折射出来的形象会给我们这些单身或是热恋或是刚刚失恋的人群一些启示。
郑海潮,邓小可,故事当中的主人公,一个是80后年轻有为、幽默憨厚、感情专注、心智细微的青年新秀老板,一个是初入职海、清纯可爱、体贴大方、温柔娇气的大家闺秀。他们的偶然相识是一种缘分,海潮的眼光定位和执著追求似乎让我们看到一个精力旺盛且富有情调的绅士风度,海潮和小可感情的风吹雨打甚至是几番大浪海啸的袭击到最后飞机上绚丽彩虹的出现似乎也让我们看到了恋人相互间对感情执著专一任凭外界如何腐蚀如何催枯拉朽都依然屹立不倒的一种爱情壮丽奇观。我想说,恋爱的真谛是什么,就如同穿越麦田和树林,只走一次,不能回头。要找到属于自己最好的麦穗和大树,你必须要有莫大的'勇气、胸怀格局和付出相当的努力。在这里,我祝福现实中的像他们这样千千万万信男善女,愿他们包括我自己爱的路上只有你和她(他),直到天长地久,直到海枯石烂。
沈画,单说演员,在北京青年里饰演何南的女朋友叶坦,那个角色我特别喜欢,也是清纯亮丽、气质可嘉,可在本剧中却饰演一个金钱势力、夺人所爱、玷污、亵渎神圣闺蜜特殊友情的丑角,起初还是蛮讨人喜欢,后来相亲无数,百般无果,但仍然憧憬象牙塔里的爱情,紧接着被人利用,踏入红线,不择手段出卖友情和良知,到最后的情景,让我想到了三国时候的吕布最后的下场如丧家之犬。说实话,我甚至对这个演员本身都咬牙切齿,恨之入骨,但静下心来分析,演员是无辜的,回想当年的海藻饰演者李念,网友们愤慨到去李念博客里唾沫,说明什么,我们的愤慨,我们这些心存良知的人们对真善美的追求,但从另外一个角度讲,曾泳醍(沈画饰演者)包括李念演员的精湛技艺,如同初中时候我们学过的《口技》中口技表演者演绎失火救火场景时宾客们无不变色离席,奋袖出臂,两股战战,几欲先走的那种境界。回过头来,我们再分析沈画,沈画的失败,沈画的遭遇究竟应该归根于什么,表面上看,是被人利用,金钱势力各种价值观的诱使和扭曲,但从深层次讲,还是应该归咎于沈画本人的修为和内力,相比同等家庭的山山,她就逊色很多,一个人应该有自己独立的思想和人格修养,还要有对人生特别是恋爱婚姻的准确定位,盲目的相亲和追寻只会增加更多的自卑感和挫败感,那过多地自卑自然就会心神不宁、大脑紊乱最后被人利用做出让人匪夷所思的行径,人生中有些事情做错了可以原谅,但一旦触及了道德良知的底线,已经无可挽回,所以,沈画给我们更多的思考应该是警示我们这些普通人特别是恋人对自身气质品德和格局的一种潜心修炼,当然,我们会希望人世间那些像沈
画那样的人群,接下来的路会以一种歇斯底里的变革姿态来迎接来踏实谨慎地走稳、走好。
邓母和邓父,邓父,我们不做过多地评价,因为其人身正、清廉、德高望重的医院教授形象已经为我们所折服,关键,在这里谈谈邓母,许是更年期的缘故,邓母对邓父唠叨和疑心乃至监视和对小可而言有过之而无不及,她的种种言辞和行径带给的不仅仅是作为成年男人邓父的一句:“我不想听”之后的烦扰,更多的是无辜青年程惠的无奈和离职远去,当然,会有人对程惠的斥责,也有人对程惠的同情,所谓新恋爱时代在这里体现的就是一种新型的恋爱观念,那种老少相知相见相识造就的红颜知己的一种无情抹***为人心痛。回到邓母,我同样想对普天下类似邓母的更年期所谓慈母贤妻们告诫一句:多给你们的儿女一些空间,多给你们的老公呼吸一些新鲜的空气,他们有时候真的很烦很累,他们下班之后工作之余需要的是一种宁静般的温馨和幸福,也许这样的家庭才具有正能量进而催生内驱力,才会更加和谐,更加安宁。
魏山山和刘旭刚,我刚开始喜欢魏山山是因为她的扮演者高露在《家的N次方》中饰演栗子姐的角色给我印象及其深刻,后来也不知什么缘由,在这部电视剧中给人的形象稍微逊色,也许是角色的缘故,所以当出现他们场景的时候我会快进跳过,一方面由于我时间紧,二方面我也不太赞同没有经济基础的婚姻和为小鹿那样全身心付出的夸张,对此,我就不做评论了。
需要追述的是:陈佳、吕晨和徐岩,还有艾力克斯,陈佳相比沈画来讲更加成熟,会准确定位自己,最后找到属于自己的美国丈夫。吕晨的行为让我很敬佩,也让我很感动,他才是真正的男人,真的猛士。谈到徐岩,其实没必要在这里浪费笔墨,他和沈画,还有赵明宇都属于那种道德沦丧的种群。值得一提的是艾力克斯和向飞,特别钟爱这两个人物形象,一个是唯利是图、语调夸张、神情做作的所谓高端婚恋会所中介人,一个是帅气十足、成熟稳重、久经商场的公司老总,他们都或多或少主宰和利用了沈画,他们利用沈画的背后我想终会受到命运的报应,因为我是信奉佛家报应说的。
最后,我想把同事新近发出一个引人思考的说说作为我对《新恋爱时代》解读收尾:爱情是个什么东西?我沉思片刻,回应道:如果你还是单身,那爱情就只能是个东西;如果你正在恋爱中,爱情就不是个东西;如果你已经失恋了,那爱情就不知是什么东西!
对于孟京辉的戏剧早有耳闻,而且常常被冠于“先锋”或者“实验”戏剧之名。周末应朋友之邀看了正在上演的《恋爱的犀牛》,看过之后备感失望。导演想揭示执着与坚持之于当代社会的价值和意义,无论是生命、爱情或是事业莫不如是,甚至还扮演起上帝的角色给守此信念的人带来好运。
如此主题并无不妥,就看如何建构这个故事,对主题进行挖掘和演绎。遗憾的是导演对社会的认知过于表面和粗浅,带来的是内容的杂乱和结构的松散,对主题的演绎缺乏深度的支持。插科打诨似的无厘头表演内容,除了说明该戏的社会背景外,能够支持导演这么做和选择的恐怕也就是商业因素了,作品深刻不深刻不重要,让大家傻乐一下,钱收回来就好。
说起“先锋”或者“实验”戏剧,从这个戏中看不出有什么能体现出先锋的概念。也许这个标签也不是孟京辉自己要的,是别人硬给他贴上的。戏中看到的是过多的手法和技巧,缺乏一个大的理念来统一整个戏的方向和灵魂。想到了电影镜头在戏剧中的'表现方法、充分利用表演的场地与空间、沉浸式地表演体验,男主人公与犀牛符号化般地隐喻等等,可这些只是手段而已,而且国外很多年前就在玩这些了,如果这也叫“先锋”的话,那在我们这里就真不知谁是傻子了。让我印象深刻的倒是导演对性交这个话题很是热衷,借着戏剧舞台自己过瘾的同时,也让有点文化的小资们在这个貌似高雅的殿堂里听到自己心里久违的放纵。同乐,同乐!
我国与西方的戏剧发展水平相比有较大差距,我们需要学的东西还很多。从这个意义上来说,每一个戏剧工作者的努力都是要多加支持和鼓励的。加油吧!我相信孟京辉们的努力工作会让越来越多的观众走进剧场。
所谓新,肯定是要区别于旧,可以概括地说,我们父辈们一代称得上为旧,当然,我们8090后一代谓之新,而他们不论是从恋爱方式、恋爱观念,还是恋婚间隔时间和恋婚先后顺序而言,都存在着一些误差甚至大相径庭。
先说《新恋爱时代》给我的感觉,其实每一部电视剧就是一部小说,源于现实而又高于现实,存在虚幻或者夸张都是艺术本身的体现,我们没必要追求故事情节的完全合理,比如刚开始的邓小可和郑海潮的相见的偶然性,邓小可的购物卡怎么可以不输密码,再后来的沈画怎么可以在邓家住那么长时间,山山上非诚勿扰,后来小可也上非诚勿扰(当然,我相信这是一个噱头),最后非诚勿扰牵走邓小可的那位男士为什么突然没有和邓小可一起去爱琴海,等等。我们没必要拘泥于这些末梢和细节,我们所要做的就是分析故事情节当中的一些人物经历的事件所折射出来的形象会给我们这些单身或是热恋或是刚刚失恋的人群一些启示。郑海潮,邓小可,故事当中的主人公,一个是80后年轻有为、幽默憨厚、感情专注、心智细微的青年新秀老板,一个是初入职海、清纯可爱、体贴大方、温柔娇气的大家闺秀。他们的偶然相识是一种缘分,海潮的眼光定位和执着追求似乎让我们看到一个精力旺盛且富有情调的绅士风度,海潮和小可感情的风吹雨打甚至是几番大浪海啸的袭击到最后飞机上绚丽彩虹的出现似乎也让我们看到了恋人相互间对感情执着专一任凭外界如何腐蚀如何催枯拉朽都依然屹立不倒的一种爱情壮丽奇观。我想说,恋爱的真谛是什么,就如同穿越麦田和树林,只走一次,不能回头。要找到属于自己最好的麦穗和大树,你必须要有莫大的勇气、胸怀格局和付出相当的努力。在这里,我祝福现实中的像他们这样千千万万信男善女,愿他们包括我自己爱的路上只有你和她(他),直到天长地久,直到海枯石烂。
沈画,单说演员,在北京青年里饰演何南的女朋友叶坦,那个角色我特别喜欢,也是清纯亮丽、气质可嘉,可在本剧中却饰演一个金钱势力、夺人所爱、玷污、亵渎神圣闺蜜特殊友情的丑角,起初还是蛮讨人喜欢,后来相亲无数,百般无果,但仍然憧憬象牙塔里的爱情,紧接着被人利用,踏入红线,不择手段出卖友情和良知,到最后的情景,让我想到了三国时候的吕布最后的下场如丧家之犬。说实话,我甚至对这个演员本身都咬牙切齿,恨之入骨,但静下心来分析,演员是无辜的,回想当年的海藻饰演者李念,网友们愤慨到去李念博客里唾沫,说明什么,我们的愤慨,我们这些心存良知的人们对真善美的追求,但从另外一个角度讲,曾泳醍(沈画饰演者)包括李念演员的精湛技艺,如同初中时候我们学过的《口技》中口技表演者演绎失火救火场景时宾客们无不变色离席,奋袖出臂,两股战战,几欲先走的那种境界。回过头来,我们再分析沈画,沈画的失败,沈画的遭遇究竟应该归根于什么,表面上看,是被人利用,金钱势力各种价值观的诱使和扭曲,但从深层次讲,还是应该归咎于沈画本人的修为和内力,相比同等家庭的山山,她就逊色很多。
一个人应该有自己独立的思想和人格修养,还要有对人生特别是恋爱婚姻的准确定位,盲目的相亲和追寻只会增加更多的自卑感和挫败感,那过多地自卑自然就会心神不宁、大脑紊乱最后被人利用做出让人匪夷所思的行径,人生中有些事情做错了可以原谅,但一旦触及了道德良知的底线,已经无可挽回,所以,沈画给我们更多的思考应该是警示我们这些普通人特别是恋人对自身气质品德和格局的一种潜心修炼,当然,我们会希望人世间那些像沈
画那样的人群,接下来的路会以一种歇斯底里的变革姿态来迎接来踏实谨慎地走稳、走好。邓母和邓父,邓父,我们不做过多地评价,因为其人身正、清廉、德高望重的医院教授形象已经为我们所折服,关键,在这里谈谈邓母,许是更年期的缘故,邓母对邓父唠叨和疑心乃至监视和对小可而言有过之而无不及,她的种种言辞和行径带给的不仅仅是作为成年男人邓父的'一句:“我不想听”之后的烦扰,更多的是无辜青年程惠的无奈和离职远去,当然,会有人对程惠的斥责,也有人对程惠的同情,所谓新恋爱时代在这里体现的就是一种新型的恋爱观念,那种老少相知相见相识造就的红颜知己的一种无情抹***为人心痛。回到邓母,我同样想对普天下类似邓母的更年期所谓慈母贤妻们告诫一句:多给你们的儿女一些空间,多给你们的老公呼吸一些新鲜的空气,他们有时候真的很烦很累,他们下班之后工作之余需要的是一种宁静般的温馨和幸福,也许这样的家庭才具有正能量进而催生内驱力,才会更加和谐,更加安宁。魏山山和刘旭刚,我刚开始喜欢魏山山是因为她的扮演者高露在《家的N次方》中饰演栗子姐的角色给我印象及其深刻,后来也不知什么缘由,在这部电视剧中给人的形象稍微逊色,也许是角色的缘故,所以当出现他们场景的时候我会快进跳过,一方面由于我时间紧,二方面我也不太赞同没有经济基础的婚姻和为小鹿那样全身心付出的夸张,对此,我就不做评论了。
需要追述的是:陈佳、吕晨和徐岩,还有艾力克斯,陈佳相比沈画来讲更加成熟,会准确定位自己,最后找到属于自己的美国丈夫。吕晨的行为让我很敬佩,也让我很感动,他才是真正的男人,真的猛士。谈到徐岩,其实没必要在这里浪费笔墨,他和沈画,还有赵明宇都属于那种道德沦丧的种群。值得一提的是艾力克斯和向飞,特别钟爱这两个人物形象,一个是唯利是图、语调夸张、神情做作的所谓高端婚恋会所中介人,一个是帅气十足、成熟稳重、久经商场的公司老总,他们都或多或少主宰和利用了沈画,他们利用沈画的背后我想终会受到命运的报应,因为我是信奉佛家报应说的。
最后,我想把同事新近发出一个引人思考的说说作为我对《新恋爱时代》解读收尾:爱情是个什么东西?我沉思片刻,回应道:如果你还是单身,那爱情就只能是个东西;如果你正在恋爱中,爱情就不是个东西;如果你已经失恋了,那爱情就不知是什么东西!
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来?
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。
除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。
想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲?
这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。
因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议:
1.自己做做看
想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。
总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~
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