从前,在森林里生活着一只聪明的小兔。
一天,小兔到森林深处采蘑菇。它采了许许多多又鲜嫩而又香气扑鼻的大蘑菇,走在回家的路上。大灰狼闻着香气而来了。突然,大灰狼从草丛里串出来,挡在小兔前面。小兔见了,撒腿就跑。大灰狼紧追不舍。他们跑呀,跑呀——大灰狼把小兔追到了悬崖边上。大灰狼一步一步地向小兔逼近,眼看小兔就要被大灰狼吃掉了。忽然,小兔灵机一动,想到了一个好办法。它从篮子里挑出一个最大的蘑菇,往悬崖下一跳,蘑菇就像一把降落伞,小兔乘着蘑菇慢慢地降落在地下了。大灰狼愣愣还站在那儿不知道怎么回事呢!
小兔向大灰狼出了个鬼脸,高高兴兴地回家了。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
蜗牛的努力总是会有回报的,一步步慢慢地爬,终会到达终点,在快要到达终点之际,开始了放手一搏。
终点将至,我载着老师的期望,同学们的欢呼,与他们给予我的力量。放手一搏。
蜗牛一步步的爬,终于爬到了高峰,爬到了终点!
经过不懈的努力,我获得了小组第二,总排名第四的好成绩。
这个片段,名为放手一搏。坚持到最后,就是胜利,当你在离终点只差一步之遥的时候,就只差放手一搏!放手一搏乃我生活的准则之四。
蜗牛如我,我似蜗牛。我们每个人都像是蜗牛,为自己的人生道路而勇敢、坚持,得到他人的鼓励而充满力量、放手一搏!
蜗牛告诉我:勇敢是向着成功的地图,坚持是通往成功的道路,力量是开启成功的大门,放手一搏是成功之门散发出的缕缕光辉!
20xx年10月,在学生活动中心举办了一个心理健康讲座,由心理学硕士鲁丹凤老师演讲,为我们做了一次心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。
学习环境在改变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。保持正常的心态,稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应该对此有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。
我不知道怎么样的心理才是正常,怎么样的心理才是健康,我想说每个人的心理想法都是不一样的,内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来,我们也是无法知道的,每个人心里都有一个恶魔与天使,有各种各样好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行动,谁的内心深处没有动过邪恶的念头,但是我们是一个善良的人,即使不是每一件事都为别人着想,舍己为人,也不会想说要做伤害别人的事。所以,心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象,毕竟,人无完人。
但是,身为一名在校大学生,基本的身心健康是要有的,我们是祖国未来的希望,社会未来的接班人,我们要做一个德智体全面发展的大学生,我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观,价值观,世界观要正确。身心健康是成长成才的基础,因此,每一位大学生都应该重视自己的健康,这当代不仅此于身体健康,也都应该对自身的心理架空负责,大学生心理健康是一种理想尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以达到心理健康的标准,更好地维持大学生正常的学习、生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理健康水平,追求心理发展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。
我们大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往际圈。交多一点朋友,在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情,这都是很美好的。
老师在说的时候,是围绕我们的大学生活说的,从以前的学习模式,生活模式过渡到现在的大学生活,我们总有一种自由的感觉,其实不是这样的,我们还是受约束的,我们还是要认真学习,学好专业知识,起码要对得起自己,不要浪费我们的青春,尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍,我们更要努力,不能让父母失望,让父母和自己的付出付诸东流。同时,我们当中绝大部分人都是成年人了,要以成年人思维方式思考做事,这是老师在会上强调的,在为人处世方面,在情感问题方面,我想有很多方面需要我们去学习,有很多问题需要我们去思考,这也是我们在大学所学习到的社会知识,因为大学本身就是一个小社会。
我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识,虽然这样说的很空泛,何为有用的知识,除了专业知识,除了技术,除了实验,除了理论,还有一系列的人文知识,还有为人处世的社交知识,我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友,希望我会变得更自信,更美好,这次心理讲座与其说是讲座,不如说是大学的导语,新的导航与启迪。
从前,有一片美丽的大森林。森林里有松树直插云天、直挺挺的杨树、精神饱满的梧桐树和其他果树。还有许多小动物们:可爱的小白兔、老实的野牛、毛绒绒的白松鼠、狡猾的狐狸等动物,他们在森林里度过了一年又一年。
但是,好景不长。
一天,一只凶猛的老虎闯进了美丽的森林,抢食物、捕猎动物,甚至自称这片森林的虎大王,让每只小动物轮流每天中午过来给他当午饭。就这样,原来生活在天堂的无忧无虑的动物们,现在好像下了可怕的地狱。
一天中午,该小白兔去当老虎的午饭了,小兔子走在路上,想自己该怎样保住性命。突然,他看见了一口井,想了想说:“我有办法了!”
小兔子到了老虎的洞里,说:“大王,我刚才在路上到这里的途中,遇见一只凶恶的老虎,他问我干什么去,我回答的是去虎大王那儿给他当午饭,谁知他一听,愤怒地说,什么大王,我才是大王,有种的让那只小老虎过来,我要打败他!大王,这怎么办?
虎大王一听,说:“呸!快带我去那里!“小兔子带老虎来到那口井边说:“大王,那只老虎就在井中。”虎大王伸头一看,果然里面有一只老虎,虎大王愤怒地朝井中的老虎吼了几声,井中的老虎也学他的样子,对他吼。虎大王一见这状况,怒了,只听见“扑通”一声,虎大王跳进井中,不一会儿,就淹死了。
小兔子战胜了老虎,森林又恢复到原来的样子了:春天树木抽出纸条,百花开放;夏天绿树成荫;秋天黄叶落了地上,好似地面上铺了一层金色的地毯;冬天河面结上了冰,像一面巨大的`镜子,白色的雪给大地、花草树木盖上了白色棉被。
那只笨老虎,现在还不知道井中的老虎其实是自己的倒影。
下午,森林里的小路上有一本从天上掉下来的书。它一掉下来就发出了“啪”的声音。
小兔白白在采蘑菇,它看见书,心想:这是谁掉的书呀?不管了,先把书捡起来。小兔白白把书捡了起来。突然一只狼的背影在它眼前出现:耳朵很尖,嘴巴很长,牙齿很锋利,小兔白白十分害怕,它觉得狼会吃它。
一棵树上的松鼠正在看书,也看见了狼,吓得直发抖,它看见狼眼睛睁着大大的,赶紧逃跑,它跳啊跳,跳到了很远的树上。
小兔白白绞尽脑汁地在想办法。它看见树上的藤蔓,有办法了。
白白静悄悄地走到狼身边,用藤蔓缠到狼的脖子上。狼“啊”的一声,狼痛得大叫起来,摔倒在地,小兔白白像闪电一样跑走了。
真是惊险的一天啊!
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